Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Тамара Крапотина

was last seen 15 August at 10:47

82 года / Набережные Челны, Россия / замужем

Ирина пятницкая

Write a message Подружиться Send gift

43 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Тамара Крапотина installed a game

15 December 2017 at 10:10

app-install.html

Клуб Слотов - Игровые Автоматы

Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все! Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!

778 692

Играть

Тамара Крапотина added a holiday

1 December 2017 at 0:30

holiday.html

Первый день зимы!

I also celebrate

Тамара Крапотина added a photo

18 October 2017 at 21:18

photo-add-collage.html

Пусть сегодня у ваших ног будет весь Париж ! ...

Нравится Комментировать 0

Тамара Крапотина wrote

18 October 2017 at 21:15

status.html

Ирина пятницкая

Нравится Комментировать

Тамара Крапотина прокомментировала

16 August 2017 at 14:56

Это все ерунда!

Похудение

24 March 2016 at 3:00

community-post.html

Невероятная диета!😃
Минус 3-4 кг за неделю ❗

Сохрани, чтобы не потерять 📌

Понедельник
📝Завтрак: 2 яйца, 50 гр сыра, стакан сока.
📝Обед: салат из сырых овощей с оливковым маслом.
📝Полдник: 1 яблоко, чай.
📝Ужин: 1 стакан кефира.

Вторник
📝Разгрузочный день на яблоках и кефире.

Среда
📝Завтрак: Овсяная каша, стакан сока
📝Обед: отварная курица, сырые овощи
📝Полдник: 2 яблока, чай
📝Ужин: 2 стакана кефира

Четверг
📝Завтрак: Яблоко, йогурт, чай
📝Обед: отварная грудка, овощи
📝Полдник: 2 апельсина
📝Ужин: 2 стакана кефира

Пятница
📝Разгрузочный день на изюме (1 стакан).
more…

Нравится95Нравится95 людям

Комментировать 25

25 comments

Любовь Соловьева

Достали уже своими прелестями на весь свет светиться.Ну худая и что?Твоя заслуга здесь в чем заключается?или ничего лучше нет хоть на это взгляните.Умом бы блистала,а не .....

29 March 2016 at 12:14

Нравится

Тамара Крапотина

Это все ерунда!

16 August 2017 at 14:56

Нравится

Тамара Крапотина понравилось

16 August 2017 at 14:52

Советы и советики added a photo

8 June 2017 at 12:34

photo-add-collage.html

Нравится181Нравится181 человеку

Комментировать 0

Тамара Крапотина прокомментировала

16 August 2017 at 14:21

зря, вкус баклажана в том, что он горчит!

Кулинарный уголок /Видео рецепты - YouTube

10 August 2017 at 17:42

community-post.html

САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ

Ингредиенты:

● баклажаны - 2 шт.,
● морковь - 3 шт.,
● луковица - 2 шт.,
● помидор - 3 шт.,
● петрушка - 1 пучок,
● чеснок - 1 зубчик,
● майонез - 4 ст. л.

Приготовление:
Баклажаны нарезать соломкой и обжарить.
Морковь натереть на терке для корейской моркови, обжарить
Лук порезать полукольцами, обжарить.
Помидор нарезать кубиком.

Все продукты выкладываем слоями:
1 слой: 1/2 баклажан, смазать майонезом с чесноком,
2 слой: 1/2 лука,
3 слой: 1/2 моркови,
4 слой: оставшиеся баклажаны, смазать майонезом с чесноком,
5 слой: оставшийся лук, more…