Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Обухова
installed a game
16 July 2019 at 8:33
app-install.html
Герои Три-В-Ряд!
Играть
Герои Три-В-Ряд рады сопровождать вас в нашей новой, потрясающей игре 3-в-ряд!
41 699
Наталья Обухова
installed a game
2 September 2017 at 13:21
app-install.html
Долина Сладостей
Играть
Сладкие приключения в жанре три-в-ряд!
Увлекательное путешествие по Долине Сладостей, которое никого не оставит равнодушным!
641 887
Наталья Обухова
понравилось
24 May 2017 at 9:48
community-post.html
Комплекс для ног, бедер и ягодиц👍🏻
1. Приседание
Стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч, стопы развернуты, делаем приседание, при этом держим спину прямо, колени смотрят в стороны.
2-3 подхода по 30-40 раз
2. Приседание 2
Такое же, как в предыдущем упражнении, делаем приседание, во время которого ставим левую ногу на носок. Возвращаемся в исходное положение и повторяем то же самое с правой ноги.
2-3 подхода по 30-40 раз на каждую ногу
3. Махи ногами 1 more…
1. Приседание
Стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч, стопы развернуты, делаем приседание, при этом держим спину прямо, колени смотрят в стороны.
2-3 подхода по 30-40 раз
2. Приседание 2
Такое же, как в предыдущем упражнении, делаем приседание, во время которого ставим левую ногу на носок. Возвращаемся в исходное положение и повторяем то же самое с правой ноги.
2-3 подхода по 30-40 раз на каждую ногу
3. Махи ногами 1 more…
13 comments
Швачко Татьяна
слышали? в Йошкар-Оле спортом занимаются шлюхи и идиотки)))
10 May 2017 at 17:15
Нравится1Юлия Постникова
Девочки, почему Вы говорите, что "слышали? в Йошкар-Оле спортом занимаются шлюхи и идиотки" - я обычная РУССКАЯ женщина и слежу за собой только для себя и своего мужа! Почему только должны за собой... more
14 May 2017 at 11:40
Нравится1
Наталья Обухова
понравилось
24 May 2017 at 9:46
community-post.html
Пять интересных фактов о пользе гречки
Забирай на стену!
1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.
2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.
more…
Забирай на стену!
1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.
2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.
more…
22 comments
! Ну что Вы! Конечно же: я за мир,за дружбу,за улыбки милых,за сердечность встреч!Помните такую оптимистичную песню времен Фестиваля молодежи и студентов-1957(там-"Мы за мир.......и т.д.)? Почему-то... more
22 May 2017 at 15:25
Нравится
Наталья Обухова
subscribed to 6 groups
11 November 2016 at 14:50
community-join.html
Наталья Обухова
понравилось
10 November 2016 at 15:44
121 comments
Как уплывают пароходы, совсем не так как поезда..морские медленные волны не то что рельсы в два ряда.....
23 November 2016 at 7:52
Нравится2
Наталья Обухова
понравилось
10 November 2016 at 15:43
community-post.html
241 comments
У Меня такая 13 лет жила, Обожаю чёрных кошек и число 13.
7 November 2016 at 8:28
Нравится25
Наталья Обухова
installed a game
7 October 2016 at 18:03
app-install.html
Сокровища Привидений: Три в ряд
Играть
Сокровища Привидений ожидают своих кладоискателей и охотников на привидений!
Вы попадете в мир магической ночи, где произошло что-то мистическое.
Пройдите все испытания, спасите зачарованных зверей, одолейте доставучих привидений и сокровища Ваши!
94 748
Наталья Обухова
понравилось
6 October 2016 at 10:43
community-post.html
Собака заплакала, увидев спасателей
3:12111 341Собака заплакала, увидев спасателейSave to my page
720 comments
Люди. Настоящие Люди !!! Удачи всем небезразличным !
3 October 2016 at 17:24
Нравится169хорошо что люди спасают животных ведь животные тоже спасают жизнь людям браво всем неравнодушным
4 October 2016 at 8:51
Нравится243
Наталья Обухова
понравилось
1 October 2016 at 21:13
community-post.html
Выпускной 2016 - Танец Родителей
3:51120 787Выпускной 2016 - Танец РодителейSave to my page
989 comments
Наталья Обухова
прокомментировала
7 July 2016 at 19:20
В первую очередь хозяина!!!!!!!
community-post.html
Ниндзя - кошка на защите потомства
0:47115 482Ниндзя-кошка на защите потомстваSave to my page
394 comments
Собака не виновата - инстинкт есть инстинкт. А вот хозяина бы - в зоопарк, в клетку. И надпись - "Homo monctrum morabilis"
9 February 2017 at 11:58
Нравится
Наталья Обухова
понравилось
30 May 2016 at 20:21
community-post.html
68 comments
Пусть все детки растут такими же добрыми ,как этот славный малыш.
28 May 2016 at 19:16
Нравится42
Наталья Обухова
subscribed to 3 groups
24 May 2016 at 16:59
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.