Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Оксана Никитина
понравилось
16 July 2015 at 19:59
Оксана Никитина
понравилось
21 June 2015 at 19:44
community-post.html
Только правильное питание+спорт позволят сохранить достигнутый результат на всю жизнь.
Принципы ПП это:
- Отказ от жирного/жареного/вредного/калорийного.
Фаст фуд, сладкая газировка, майонез, маргарин, чипсы, колбасы/сосиски и прочие искусственные продукты, кондитерские изделия и сдобная выпечка - это НЕ еда! Это пустые вредные калории и трансжиры!!! Исключить также жирные консервы, жирные сорта сыра, творога и молочных продуктов, сало, сливочное масло; ограничить сахар и соль.
- Сладкое можно только на завтрак и только натуральное...
Принципы ПП это:
- Отказ от жирного/жареного/вредного
Фаст фуд, сладкая газировка, майонез, маргарин, чипсы, колбасы/сосиски и прочие искусственные продукты, кондитерские изделия и сдобная выпечка - это НЕ еда! Это пустые вредные калории и трансжиры!!! Исключить также жирные консервы, жирные сорта сыра, творога и молочных продуктов, сало, сливочное масло; ограничить сахар и соль.
- Сладкое можно только на завтрак и только натуральное...
Оксана Никитина
понравилось
1 December 2012 at 10:02
Оксана Никитина
прокомментировала
29 June 2012 at 18:32
Спасибо большое!!!
Оксана Никитина
понравилось
11 March 2012 at 19:48
status.html
12-13 мая приглашаем всех в г.Челябинск на IX Кубок Урала по восточным танцам под эгидой Лиги Профессионалов.
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С днем варенья!
от
Лидия
Ларионова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Ваза с тюльпанами
от
Юлия
Sg
Вкусный тортик
от
Наталья
Шуравина
Медвежонок с бантиком
от
TLB
Alexsandrovna
Other people named Оксана Никитина in My World