Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Оксана Никитина
понравилось
13 June 2018 at 13:35
Светлана Морозова
added a video
video-add.html
3:53
14
We Can Dance - Movie Dance Tribute
Save to my page
Comment deleted
Оксана Никитина
понравилось
16 July 2015 at 19:59
Оксана Никитина
понравилось
21 June 2015 at 19:44
community-post.html
Только правильное питание+спорт позволят сохранить достигнутый результат на всю жизнь.
Принципы ПП это:
- Отказ от жирного/жареного/вредного/калорийного.
Фаст фуд, сладкая газировка, майонез, маргарин, чипсы, колбасы/сосиски и прочие искусственные продукты, кондитерские изделия и сдобная выпечка - это НЕ еда! Это пустые вредные калории и трансжиры!!! Исключить также жирные консервы, жирные сорта сыра, творога и молочных продуктов, сало, сливочное масло; ограничить сахар и соль.
- Сладкое можно только на завтрак и только натуральное...
Принципы ПП это:
- Отказ от жирного/жареного/вредного
Фаст фуд, сладкая газировка, майонез, маргарин, чипсы, колбасы/сосиски и прочие искусственные продукты, кондитерские изделия и сдобная выпечка - это НЕ еда! Это пустые вредные калории и трансжиры!!! Исключить также жирные консервы, жирные сорта сыра, творога и молочных продуктов, сало, сливочное масло; ограничить сахар и соль.
- Сладкое можно только на завтрак и только натуральное...
Оксана Никитина
понравилось
1 December 2012 at 10:02
Оксана Никитина
прокомментировала
29 June 2012 at 18:32
Спасибо большое!!!
Оксана Никитина
понравилось
11 March 2012 at 19:48
status.html
12-13 мая приглашаем всех в г.Челябинск на IX Кубок Урала по восточным танцам под эгидой Лиги Профессионалов.
Оксана Никитина
понравилось
16 September 2011 at 7:02
status.html
Еве сказал перед свадьбой Адам:
- Сейчас я тебе семь вопросов задам.
Кто деток родит мне, богиня моя?
И Ева тихонько ответила:
- Я.
- Кто их воспитает, царица моя?
И Ева покорно ответила:
- Я.
- Кто пищу сготовит, о радость моя?
И Ева все также ответила:
- Я.
- Кто платье сошьет, постирает белье
Меня приласкает, украсит жилье?
Ответь на вопросы, подруга моя!
- Я... Я... – Тихо молвила Ева.
- Я... Я...
Сказала она знаменитых семь 'Я'.
Вот так на земле появилась семья
- Сейчас я тебе семь вопросов задам.
Кто деток родит мне, богиня моя?
И Ева тихонько ответила:
- Я.
- Кто их воспитает, царица моя?
И Ева покорно ответила:
- Я.
- Кто пищу сготовит, о радость моя?
И Ева все также ответила:
- Я.
- Кто платье сошьет, постирает белье
Меня приласкает, украсит жилье?
Ответь на вопросы, подруга моя!
- Я... Я... – Тихо молвила Ева.
- Я... Я...
Сказала она знаменитых семь 'Я'.
Вот так на земле появилась семья
6 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
� ���� �������!
от
Лидия
Ларионова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
���� � ����������
от
Юлия
Sg
������� ������
от
Наталья
Шуравина
���������� � ��������
от
TLB
Alexsandrovna
Other people named Оксана Никитина in My World