Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Олейникова
понравилось
18 February 2018 at 4:50
community-post.html
5 рецептов овсяного печенья, для перекуса🍪🍎🍐🍌
Идеальное печенье для вашей талии - с разными вкусами, но одинаково полезное
Сохрани себе!📌
1. Идеальное печенье для полезного перекуса
🔸на 100грамм - 153.83 ккал🔸Б/Ж/У - 6.13/2.36/29.52🔸
Ингредиенты:
Молотые овсяные хлопья 50 г
Морковь 1 шт.
Белок 1 шт.
Сода на кончике ножа
Изюм 10 г
Корица по вкусу
Приготовление:
1. Все ингредиенты перемешать, слепить печеньки, выложить на противень, выстланный бумагой для выпечки.
2. Выпекать в духовке при средней температуре в течение 20-25 минут.
2. Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих more…
Идеальное печенье для вашей талии - с разными вкусами, но одинаково полезное
Сохрани себе!📌
1. Идеальное печенье для полезного перекуса
🔸на 100грамм - 153.83 ккал🔸Б/Ж/У - 6.13/2.36/29.52🔸
Ингредиенты:
Молотые овсяные хлопья 50 г
Морковь 1 шт.
Белок 1 шт.
Сода на кончике ножа
Изюм 10 г
Корица по вкусу
Приготовление:
1. Все ингредиенты перемешать, слепить печеньки, выложить на противень, выстланный бумагой для выпечки.
2. Выпекать в духовке при средней температуре в течение 20-25 минут.
2. Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих more…
Елена Олейникова
понравилось
18 February 2018 at 4:49
Елена Олейникова
понравилось
17 February 2018 at 6:29
community-post.html
Потрясающая интервальная съемка Земли с МКС
4:0814 887Потрясающая интервальная съемка Земли с МКСSave to my page
27 comments
Елена Олейникова
понравилось
17 February 2018 at 6:24
community-post.html
16 comments
Елена Олейникова
понравилось
3 December 2017 at 7:25
14 comments
Елена Олейникова
понравилось
3 December 2017 at 7:23
community-post.html
УБИРАЕМ БОКА ЗА 20 ЗАНЯТИЙ
1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
3. наклоны в стороны - по 40 раз
4.наклоны к ногам - по 40 раз
5.поднимаем ножки - по 40 раз
“Ходила” на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина. more…
1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
3. наклоны в стороны - по 40 раз
4.наклоны к ногам - по 40 раз
5.поднимаем ножки - по 40 раз
“Ходила” на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина. more…
Елена Олейникова
понравилось
3 December 2017 at 7:22
Елена Олейникова
понравилось
24 November 2017 at 10:42
Елена Олейникова
понравилось
24 November 2017 at 10:42
community-post.html
Мамой быть выгодно :))
Едем с подругой на машине, я за рулем, только получила права. С перепугу через перекресток, проехала на красный. Тут смотрю, уже гаишник палкой машет, остановилась, думаю, хоть бы в первый день права не забрали. Положила в права 500 рублей на всякий случай, чтобы взятку дать, как муж учил...
Подходит, представляется, говорит: - "Ваши права, пожалуйста". Гордо достаю права, даю ему в руки и выхожу. Он быстро схватил 500 р, положил себе в карман и говорит: - "Ну что ж, вы, Екатерина Сергеевна, нарушаете...?!" У меня ступор.. думаю - "Откуда он меня знает...?! Наверно more…
Едем с подругой на машине, я за рулем, только получила права. С перепугу через перекресток, проехала на красный. Тут смотрю, уже гаишник палкой машет, остановилась, думаю, хоть бы в первый день права не забрали. Положила в права 500 рублей на всякий случай, чтобы взятку дать, как муж учил...
Подходит, представляется, говорит: - "Ваши права, пожалуйста". Гордо достаю права, даю ему в руки и выхожу. Он быстро схватил 500 р, положил себе в карман и говорит: - "Ну что ж, вы, Екатерина Сергеевна, нарушаете...?!" У меня ступор.. думаю - "Откуда он меня знает...?! Наверно more…
6 comments
ахаха.... вот ещё одна подсказка, но перед этим полезно посмотреть на правую руку гаишника, чтобы не попасть впросак )
21 October 2017 at 11:55
Нравится1
Елена Олейникова
понравилось
3 October 2017 at 10:21
community-post.html
98 comments
для
: У ВАС НЕТ ЛОГИКИ)))) ВАМ НУЖНА ДЕЛОВАЯ БАБА )))))И КАК ЭТО ВОЗМОЖНО )))БАБА БЕЗ ЯЙЦ ЭТО ДАЖЭ НЕ ХОЗЯЮШКА )))3 October 2017 at 21:50
Нравится1
Елена Олейникова
понравилось
21 September 2017 at 18:44
community-post.html
Елена Олейникова
понравилось
4 September 2017 at 15:29
Елена Олейникова
понравилось
8 August 2017 at 11:18
Елена Олейникова
понравилось
8 August 2017 at 11:16
Елена Олейникова
понравилось
15 July 2015 at 5:14
community-post.html
Лучший способ начать жизнь с чистого листа — это привести себя в порядок ☝
Елена Олейникова
понравилось
15 July 2015 at 5:14
Елена Олейникова
понравилось
15 July 2015 at 5:13
Елена Олейникова
subscribed to 3 groups
26 March 2015 at 6:57
community-join.html
Елена Олейникова
installed a game
19 January 2015 at 7:21
app-install.html
Пока станица спит
Играть
Стань частью захватывающей истории любви красавицы-казачки Марыси в новой игре-приключении по мотивам известного сериала телеканала 'Россия 1' «Пока станица спит» – лауреата премии ТЭФИ-2014.
248 622
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.