Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
зина пахомова
понравилось
31 January 2019 at 12:27
ЮРИЙ КРАЙНОВ
added a video
video-add.html
Золото шансона. Поет Александр Бешенный. "Рыжая"
зина пахомова
added a video
video-add.html
3:27
1
`РЫЖАЯ` - ЗОЛОТО ШАНСОНА - СУПЕРСКИЙ РОЛИК
Save to my page
зина пахомова
понравилось
31 January 2019 at 11:51
community-post.html
💫 ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА💫
Рацион питания на диете
🔸 1 день: гречка, с вечера запаренная кипятком, без соли, молоко, чай зеленый.
🔸 2 день: 500 г творога, зеленые запеченные без сахара, яблоки.
🔸 3 день: отварной или запаренный в кипятке рис, 1,5 л томатного сока без соли.
🔸 4 день: 400 г отварной или приготовленной на пару рыбы, зеленые овощи.
🔸 5 день: гречка, с вечера запаренная кипятком, без соли, молоко, чай зеленый.
🔸 6 день: 300 г отварной телятины, зеленые овощи
🔸 7 день: 6 стаканов чая с медом.
🔸 8 день: 1,5 литра кефира, распределить на одинаковые порции и выпивать в течение дня. more…
Рацион питания на диете
🔸 1 день: гречка, с вечера запаренная кипятком, без соли, молоко, чай зеленый.
🔸 2 день: 500 г творога, зеленые запеченные без сахара, яблоки.
🔸 3 день: отварной или запаренный в кипятке рис, 1,5 л томатного сока без соли.
🔸 4 день: 400 г отварной или приготовленной на пару рыбы, зеленые овощи.
🔸 5 день: гречка, с вечера запаренная кипятком, без соли, молоко, чай зеленый.
🔸 6 день: 300 г отварной телятины, зеленые овощи
🔸 7 день: 6 стаканов чая с медом.
🔸 8 день: 1,5 литра кефира, распределить на одинаковые порции и выпивать в течение дня. more…
зина пахомова
понравилось
31 January 2019 at 11:40
community-post.html
зина пахомова
понравилось
31 January 2019 at 11:37
17 comments
Хоть десять домиков поставь, все равно кому-то понадобится именно этот. Как и с едой-из чужой миски вкуснее.
3 February 2019 at 8:08
НравитсяКто-кто в теремочке живет? Я, киса Анфиса, а ты кто? Я Мурка-гламурка.
3 February 2019 at 9:24
Нравится2
зина пахомова
понравилось
31 January 2019 at 11:36
81 comments
Физическим трудом они давно не занимаются, а вот физическим регулярно
6 February 2019 at 11:33
Нравитсядавно пора закрыть этот дурдом2 а шлюх мачо отправить чистить снег
8 February 2019 at 20:55
Нравится
зина пахомова
понравилось
31 January 2019 at 11:36
community-post.html
3 comments
Нужно и самому соответствовать: любить, уважать, ждать и заботиться. Иначе это уже подло.
31 January 2019 at 12:31
Нравится
зина пахомова
понравилось
31 January 2019 at 11:36
может буддисты правду говорят, про реинкарнацию? иначе откуда такой взгляд?
1 February 2019 at 3:47
Нравится
зина пахомова
понравилось
31 January 2019 at 11:35
community-post.html
Биточки из индейки с зеленью в соусе карри
Состав:
600 г грудки индейки
2 луковицы
1 пучок петрушки
2 ст. л. карри
200 г натурального йогурта
Сок 1 лимона
Приготовление:
Разогрейте духовку до 210°С.
Филе индейки крупно нарежьте и затем пропустите через мясорубку.
Лук мелко нарежьте.
Петрушку промойте и просушите.
Перемешайте фарш, лук и петрушку, посолите и поперчите.
Из получившегося фарша сформируйте шарики диаметром 2 см, запекайте их в духовке на деревянных палочках в течение 15 минут. more…
Состав:
600 г грудки индейки
2 луковицы
1 пучок петрушки
2 ст. л. карри
200 г натурального йогурта
Сок 1 лимона
Приготовление:
Разогрейте духовку до 210°С.
Филе индейки крупно нарежьте и затем пропустите через мясорубку.
Лук мелко нарежьте.
Петрушку промойте и просушите.
Перемешайте фарш, лук и петрушку, посолите и поперчите.
Из получившегося фарша сформируйте шарики диаметром 2 см, запекайте их в духовке на деревянных палочках в течение 15 минут. more…
зина пахомова
понравилось
31 January 2019 at 11:35
community-post.html
зина пахомова
понравилось
31 January 2019 at 11:34
10 comments
зина пахомова
понравилось
31 January 2019 at 11:34
10 comments
для : это ничего .. вполне вместима , для поддержания чистоты
3 February 2019 at 10:31
Нравится
зина пахомова
понравилось
31 January 2019 at 11:34
community-post.html
😍 ТВОРОЖНЫЕ ДИЕТЫ 😍
❗ ЗА НЕДЕЛЮ ОТ 5 ДО 8 КГ ❗
💖 Творожно-кефирная диета для похудения.
Сущность творожно-кефирной диеты заключается в употреблении кисломолочных продуктов (творога и кефира) в течение дня.
👉 Так, на день вам понадобиться от 300 до 500 грамм нежирного творога (лучше остановить свой выбор на твороге с жирностью 4-5 %) и 1 литр 1-2 % кефира.
👉 Питаться нужно дробно, не менее 5 раз за день, деля при этом творог на порции по 60-100 грамм и выпивая 1 стакан кефира. more…
❗ ЗА НЕДЕЛЮ ОТ 5 ДО 8 КГ ❗
💖 Творожно-кефирная диета для похудения.
Сущность творожно-кефирной диеты заключается в употреблении кисломолочных продуктов (творога и кефира) в течение дня.
👉 Так, на день вам понадобиться от 300 до 500 грамм нежирного творога (лучше остановить свой выбор на твороге с жирностью 4-5 %) и 1 литр 1-2 % кефира.
👉 Питаться нужно дробно, не менее 5 раз за день, деля при этом творог на порции по 60-100 грамм и выпивая 1 стакан кефира. more…
зина пахомова
понравилось
7 June 2018 at 10:53
22 comments
зина пахомова
понравилось
30 May 2018 at 9:10
17 comments
для : Пижма ядовитая. А ромашковый чай можно пить каждый день.
16 April 2018 at 20:11
НравитсяПРАВДА ЗДЕСЬ! "РАБОЧИЙ ПУТЬ
"К вопросу о классовой борьбе в советской педагогике. О педологии.
... more
"К вопросу о классовой борьбе в советской педагогике. О педологии.
... more
16 April 2018 at 20:11
Нравится
зина пахомова
понравилось
30 May 2018 at 9:10
10 comments
зина пахомова
понравилось
30 May 2018 at 9:10
Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!
added 4 photos
11 April 2018 at 11:06
photo-add-collage.html
зина пахомова
понравилось
30 May 2018 at 9:10
24 comments
для : И что же тебе не нравится???? А ты попробуй сама ещё оригинальней этого связать ! А мне ... молодец исполнительница этой работы! Сколько нужно терпения и умения?????
15 April 2018 at 19:36
Нравится
зина пахомова
понравилось
30 May 2018 at 9:09
зина пахомова
понравилось
30 May 2018 at 9:09
community-post.html
37 comments
,,Танцуй,пока молодой,,- это для КОТА.А ВАм сочувствую,сама мучаюсь,вот уже 39 лет
17 April 2018 at 18:55
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.