Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Надежда Крылова

was last seen 4 March at 15:40

44 года / Новосибирск, Россия / замужем за Вадим Крылов

Только привыкнешь к хорошей жизни, а она опять становиться лучше.

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Надежда Крылова создала плейлист

14 March 2019 at 8:12

audio-playlist.html

мусоргский старинный замок Play playlist

4:29

[ - ][ md5 ][ М ][X]Старый замокМусоргскийuploaded:✴🌟❄ Shohnazar✴ 🌟✴❄🌟 ✴ Namozov❄🌟✴ - id1098036597

Play playlist

Save to my page Плейлист добавлен Нравится Комментировать

Надежда Крылова понравилось

4 October 2017 at 10:03

Похудение

25 September 2017 at 20:01

community-post.html

Правильное Питание (ПП)

Забери себе, чтобы не потерять 📌

13Нравится13 людям

15Нравится15 людям

23Нравится23 людям

Нравится232Нравится232 людям

Комментировать 3

3 comments

Татьяна волкова

Какая все ерунда! Меньше сахара, дрожжевого хлеба. И , вообще, продукты есть без химии.Не есть после 18.. и вперед)0 Диетчики. просто зарабатывают деньги на нас, как и все сейчас в жизни..

26 September 2017 at 12:15

Нравится4You and others like this3 людям

Tatjana Salunina

"Ешь - пей Тут...ТАМ не дадут!"......

27 October 2017 at 10:47

Нравится

Надежда Крылова set profile photo

15 May 2017 at 10:06

anketa-avatar.html

Надежда Крылова понравилось

12 July 2016 at 6:48

Похудение

11 July 2016 at 20:20

community-post.html

☕ Диета "Минус 1кг в день" ☕

Добавь себе ✏

✔ 7 часов утра- зеленый чай без сахара
✔ 9 часов- варёное яйцо
✔ 11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
✔ 13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
✔ 15 часов- 1 стакан томатного сока
✔ 17 часов- яйцо
✔ 19 часов- яблоко
✔ 21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Особенности:
➕ По возможности есть всё без соли
➕ Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
➕ Кушать СТРОГО по часам! more…

Нравится710Нравится710 людям

Комментировать 31

31 comments

ТАНЬША ☆☆

Сидела на этой диете неделю..да ...худела как и положено... по 1кг в день..Был полный упадок сил..слабость во время этой диеты..а как только прошла неделя..пришла в гости к подруге...и после... more

16 July 2016 at 19:44

Нравится2You and others like this1 человеку

ТАТЬЯНА ВЛАДИСЛАВОВНА

для ТАНЬША ☆☆: ОЙ ТАНЬША... НУ ТЫ ДАЁШЬ...))) СЪЕСТЬ, ХОТЬ И НА ХАЛЯВУ, КАК ГОВОРИТСЯ, НО, 7 КГ - ЭТО ТЫ СУПЕР ЕДОК..)))

16 July 2016 at 20:23

Нравится2You and others like this1 человеку

Надежда Крылова понравилось

10 June 2016 at 18:28

Похудение

10 June 2016 at 14:31

community-post.html

Какие продукты и для чего нужны: