Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Елена ******

was last seen 29 January at 07:25

45 лет / Семипалатинск, Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

104 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена ****** понравилось

24 May 2019 at 14:05

Здоровье

24 May 2019 at 6:29

community-post.html

Копеечное средство заменит пол-аптечки!
6 способов применения "Хлоргексидина"

1. ЛЕЧЕНИЕ ВОСПАЛЕННОГО ГОРЛА.

Если болит горло, хлоргексидин поможет его вылечить. Сначала прополощите горло стаканом теплой, ни в коем случае не горячей, воды. Смешайте 1 столовую ложку 0,05%-го раствора хлоргексидина и 2 столовые ложки воды. Прополощите полученным раствором горло в течение 3–5 минут. Важно: после процедуры не ешьте и не чистите зубы 2 часа.

2. ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЛОСТИ РТА more…

Нравится131Нравится131 человеку

Комментировать 8

8 comments

Надежда Керкис

для Инна _: ХЛОРОМ я лечу свой (простите за интим) крауроз, и никаких тяжелых химожогов. Лечится безболезненно и качественно.

24 May 2019 at 15:51

Нравится

Инна _

для Надежда Керкис: Каждый сам делает свой выбор. Я всю жизнь знаю - хлоргексидин - наружнее, мирамистин - для слизистых.Даже для животных.каждый сам себе режисер.Только детей жалко.

24 May 2019 at 17:31

Нравится

Елена ****** понравилось

1 February 2018 at 17:49

Похудение

1 February 2018 at 16:20

community-post.html

Кефир с корицей и перцем ☝

Предупреждаем сразу: не самый вкусный, но невероятно эффективный жиросжигающий коктейль.Ингредиенты
Нежирный кефир — 250 мл
Молотый красный перец — на кончике ножа
Молотый имбирь — половина чайной ложки
Корица — половина чайной ложки
Способ приготовления
Смешать все ингредиенты в блендере (можно обойтись и без него). Кроме жиросжигающего эффекта, этот коктейль еще и прекрасно очищает организм. Кстати, пить его лучше всего на ночь.

Нравится59Нравится59 людям

Комментировать 7

7 comments

Светлана Чепелева

3 November 2020 at 19:22

Нравится

Елена ****** понравилось

1 January 2018 at 8:54

Похудение

1 January 2018 at 4:57

community-post.html

КАК ПРАВИЛЬНО ХУДЕТЬ

1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?

2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.

3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.

4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков more…

Нравится36Нравится36 людям

Комментировать

Елена ****** понравилось

22 December 2017 at 19:20

ЗОЖ

22 December 2017 at 17:34

community-post.html

Убей свой пресс

Нравится36Нравится36 людям

Комментировать

Елена ****** понравилось

22 December 2017 at 19:18

Похудение

22 December 2017 at 18:37

community-post.html

Готовим сыр "Филадельфия" в домашних условиях

130 ккал на 100 г

Ингредиенты:

Молоко — 1 л
Кефир — 0,5 л
Яйцо куриное — 1 шт
Соль — 1 ч. л.
Кислота лимонная (на кончике ножа)

Приготовление:

Молоко выливаем в кастрюлю и ставим на плиту, на средний огонь и постоянно помешивая, добавляем соль, доводим до кипения. Сразу после закипания добавляем кефир и перемешиваем, пока масса не свернется. Эту массу откидываем на марлю, затем подвешиваем на марле над раковиной на 15 минут и даем стечь сыворотке. Яйцо и немного лимонной кислоты хорошо взбиваем. К взбитому яйцу добавляем получившийся творог и more…

Нравится378Нравится378 людям

Комментировать 8

8 comments

Kosta Lukol

24 December 2017 at 15:29

Нравится

Лара Минакова

для Виктория Великанова: совершенно верно. И я так же делаю,без кефира

27 December 2017 at 9:07

Нравится

Елена ****** понравилось

18 December 2017 at 17:24

Здоровье

18 December 2017 at 14:30

community-post.html

Лучшие лекарства для лечения суставов

❤️📌

Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста

Нравится79Нравится79 людям

Комментировать 1

Natali Dubolazova

спасибо

18 December 2017 at 14:58

Нравится

Елена ****** понравилось

7 December 2017 at 11:50

Здоровье

7 December 2017 at 10:43

community-post.html

Кожа как у младенца

Мякоть одного банана тщательно размять, добавить 1 ст. ложку сметаны и яичный желток и наносят смесь на лицо. Маску держат 10-15 минут и смывают теплой кипяченой водой.

Нравится49Нравится49 людям

Комментировать 1

ЛЮДМИЛА МИЛА

ДЕЛАЮ! ПОДТВЕРЖДАЮ!

7 December 2017 at 11:00

Нравится

Елена ****** понравилось

16 November 2017 at 13:15

Здоровье added a photo

15 November 2017 at 23:00

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Елена ****** понравилось

13 November 2017 at 9:15

Похудение

12 November 2017 at 22:50

community-post.html

Для тех, кто мечтает о красивой попке

Нравится28Нравится28 людям

Комментировать

Елена ****** понравилось

11 November 2017 at 5:41

Похудение

9 November 2017 at 19:14

community-post.html

Диета Пьера Дюкана

Добавь себе и худей правильно!📌

Нравится83Нравится83 людям

Комментировать 1

Аня Федорова

Сидела я на ней, вроде норм но вес потом все равно возвращался хоть я и старалась не переедать... Только когда Редуксин прописали, как похудела -так и держу теперь

19 November 2017 at 13:23

Нравится

Елена ****** понравилось

27 October 2017 at 17:36

Похудение

27 October 2017 at 10:01

community-post.html

Тренировка для всего тела с фитболом👌
Выполняй каждое упражнение по 15–20 повторений, 3 подхода!

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Нравится28Нравится28 людям

Комментировать 3

3 comments

Нурия Гаряева

Я занимаюсь тоже на мяче Это-Классно!!!!

27 October 2017 at 23:46

Нравится

Нурия Гаряева

27 October 2017 at 23:46

Нравится

Елена ****** понравилось

11 October 2017 at 8:47

Похудение

10 October 2017 at 6:37

community-post.html

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать 1

Елена ****** понравилось

28 September 2017 at 20:06

Здоровье

27 September 2017 at 23:00

community-post.html

БЫСТРОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ГЕРПЕСА НА ГУБАХ

1. Используйте обычную поваренную соль.
3-4 раза в день прикладывайте к "простуде" несколько крупинок мелкой соли, и герпес заживает гораздо быстрее, чем от любого лекарства.

2. А еще можно каждый час класть на язык маленькую щепотку соли и потихоньку ее рассасывать.

3. Успешно борется с герпесом следующая мазь:
Берем 2 столовые ложки йогурта, добавляем 2 измельченные дольки чеснока, 1 чайную ложку любого растворимого кофе, столько же меда и пшеничной муки. more…

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать 1

Анна Сбитнева-Зайцева

МАЖЬТЕ НЕСКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ КОРВАЛОЛОМ И АЦИКЛОВИРОМ, А НА НОЧЬ АППЛИКАЦИЯ ИЗ МЯТНОЙ ЗУБНОЙ ПАСТЫ.- ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА.

9 October 2017 at 0:26

Нравится

Елена ****** понравилось

25 September 2017 at 20:49

Похудение added a photo

25 September 2017 at 20:01

photo-add-collage.html

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать 0

Елена ****** понравилось

3 September 2017 at 17:56

Похудение

2 September 2017 at 19:14

community-post.html

ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ ТЕЛО - МЕНЯЙТЕ ПРИВЫЧКИ

Корень зла - именно в наших неправильных пищевых привычках и неумении грамотно организовать режим питания! Сегодня я рассказываю будущим и молодым мамочкам, планирующим беременность, и всем девушкам, которые хотят, чтобы их организм был здоровым, а тело - привлекательным и споритивным, о некоторых важных принципах правильного питания.

Большие перерывы между приемами пищи, пожалуй, самая распространенная ошибка. Постарайтесь не допускать промежутков между приемами пищи больше трех часов. Дело в том, что редкое питание (через 4-5 часов) стимулирует усил more…

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать 4

4 comments

Наталья Березина

Хорошо подкорректировано в фотошопе.

4 September 2017 at 17:11

Нравится

Елена .

кроме фейса ничего нет!!!

5 September 2017 at 19:24

Нравится

Елена ****** понравилось

1 September 2017 at 11:26

ЗОЖ

1 September 2017 at 10:04

community-post.html

Зачем делать упражнение "вакуум в животе"

Одним из решающих факторов, побуждающих наконец-то заняться фитнесом, является с трудом застегивающийся пояс и нависающий над ним живот. Причины ослабления мышц пресса различны - беременность у женщин, любовь к пиву у мужчин, неправильное питание и сидячая работа у всех.

Говоря об улучшении фигуры, часто произносят фразу – «подкачать пресс». Это популярное когда-то упражнение - подъем и опускание корпуса с зафиксированными ступнями – давно вышло из арсенала фитнес-программ, поскольку не столько укрепляло мышцы, сколько перегружало позвоночник и повыш more…

Нравится129Нравится129 людям

Комментировать 4

4 comments

Samson Geleznyj

1 September 2017 at 11:36

Нравится1

татьяна каменская

4 September 2017 at 7:40

Нравится

Елена ****** понравилось

1 September 2017 at 11:25

Похудение

31 August 2017 at 22:50

community-post.html

Толстые ноги и колени – обертывание

Одно из самых эффективных обертываний для похудения бедер и ягодиц.
К 1ст.л. меда добавить 2ст.л. горчичного порошка. Перемешать, намазать на колени и ноги, ягодицы, укутаться пленкой и надеть теплые штаны и залезть под одеяло на часа 1,5-2
Смыть водой.
Можно дополнить контрастным душем для профилактики целюлита

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать

Елена ****** понравилось

31 August 2017 at 20:35

Здоровье

29 August 2017 at 21:01

community-post.html

Советы от "Бабушки"
1. Кожа станет шелковистой
Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины.
Итак, намыльте обильно руки простым мылом, выдавите немного зубной пасты, перемешайте ее с мыльной пеной и нанесите смесь на лицо, шею, область декольте и руки.

Держите, пока не подсохнет и не «заколет». После этого смойте холодной водой.

Сразу же почувствуете, какой шелковистой станет ваша кожа. А тело после ванны надо ополаскивать водой с яблочным уксусом.

2. Умывание «яичной» водой more…

Нравится811Нравится811 людям

Комментировать 62

62 comments

ираида середа

для Людмила Ткаченко: надо же каким сокровищами какаем !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

9 September 2017 at 20:15

Нравится

Людмила Ткаченко

для ираида середа:

10 September 2017 at 7:52

Нравится

Елена ****** понравилось

25 August 2017 at 19:51

ЗОЖ

21 August 2017 at 9:17

community-post.html

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать

Елена ****** понравилось

15 August 2017 at 14:50

Здоровье

14 August 2017 at 23:00

community-post.html

💉 Альтернатива ботоксу - крахмал, морковь и сметана 💉

Для кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой нисколько не уступает знаменитому ботоксу.

📝 Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 ст. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется 0,5 л кипятка.
more…