всем приветик как настроение)))
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Irina Schmidt
понравилось
23 April 2016 at 15:45
Кети Лукава
конфетка.......
23 April 2016 at 17:39
НравитсяАркен Баратов
Ангелочек
23 April 2016 at 18:04
Нравится1
Irina Schmidt
понравилось
23 April 2016 at 14:47
Irina Schmidt
понравилось
23 April 2016 at 14:47
community-post.html
— Тебе разве не страшно оставаться снова одной?
— Гораздо страшнее оставаться снова не с тем.
— Гораздо страшнее оставаться снова не с тем.
9 comments
Irina Schmidt
понравилось
23 April 2016 at 14:45
community-post.html
Список самых зверских углеводных чудовищ:
1) Рис.
Среди круп нет равных. Гречка и спаггети нервно курят в сторонке.
2) Суши.
Несмотря на всю пафосность и расфуфыренность продукта, это реально очень полезная и питательная еда для настоящих японских богатырей!
Но поскольку русский организм к морепродуктам не очень привычен, то особо часто ими злоупотреблять не стоит.
3) Бананы.
Источник быстрых углеводов. Действует как энергетический батончик, позволяя полностью закрыть окно после тренировки.
4) Плов.
more…
1) Рис.
Среди круп нет равных. Гречка и спаггети нервно курят в сторонке.
2) Суши.
Несмотря на всю пафосность и расфуфыренность продукта, это реально очень полезная и питательная еда для настоящих японских богатырей!
Но поскольку русский организм к морепродуктам не очень привычен, то особо часто ими злоупотреблять не стоит.
3) Бананы.
Источник быстрых углеводов. Действует как энергетический батончик, позволяя полностью закрыть окно после тренировки.
4) Плов.
more…
5 comments
для : А я на выходные дни вотки откушиваю. В будние дни ем всё подряд. И что интересно вес всегда в норме..Метр 76. Вес восемьдесят кило..
24 April 2016 at 9:15
Нравится
Irina Schmidt
понравилось
23 April 2016 at 14:44
community-post.html
Irina Schmidt
понравилось
23 April 2016 at 14:44
community-post.html
Irina Schmidt
понравилось
23 April 2016 at 14:43
community-post.html
Примерный рацион питания для девушек. Фитнес диета
1-й день
Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога.
Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт.
Показать полностью..
Обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый салат.
Полдник: Печеная картофелина, обезжиренный йогурт.
Ужин: тушеная рыба 200 г., салат, яблоко.
2-й день
Завтрак: 100 г мюсли, стакан обезжиренного молока, 2 яйца, немного фруктов.
Второй завтрак: 1 стакан морковного сока, 50 г творога. more…
1-й день
Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога.
Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт.
Показать полностью..
Обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый салат.
Полдник: Печеная картофелина, обезжиренный йогурт.
Ужин: тушеная рыба 200 г., салат, яблоко.
2-й день
Завтрак: 100 г мюсли, стакан обезжиренного молока, 2 яйца, немного фруктов.
Второй завтрак: 1 стакан морковного сока, 50 г творога. more…
Irina Schmidt
понравилось
23 April 2016 at 14:43
community-post.html
10 русских слов с необычным происхождением
Вокзал
Слово происходит от названия места «Vauxhall» — небольшого парка и центра развлечений недалеко от Лондона. Русский царь, посетивший это место, полюбил его — в особенности, железную дорогу. Впоследствии, он поручил британским инженерам построить небольшую железную дорогу от Санкт-Петербурга к своей загородной резиденции. Одну из станций на этом участке железной дороги назвали «Вокзал», и это название впоследствии стало русским словом для обозначения любой железнодорожной станции.
Хулиган more…
Вокзал
Слово происходит от названия места «Vauxhall» — небольшого парка и центра развлечений недалеко от Лондона. Русский царь, посетивший это место, полюбил его — в особенности, железную дорогу. Впоследствии, он поручил британским инженерам построить небольшую железную дорогу от Санкт-Петербурга к своей загородной резиденции. Одну из станций на этом участке железной дороги назвали «Вокзал», и это название впоследствии стало русским словом для обозначения любой железнодорожной станции.
Хулиган more…
Вокзал - сокращение от вокальный зал, раньше в вокзалах оркестры играли.
23 April 2016 at 12:29
Нравится
Irina Schmidt
понравилось
23 April 2016 at 14:42
community-post.html
Самый бедный человек не тот, у кого нет ни дома, ни семьи, ни гроша в кармане, а тот, у кого нет мечты.
Сократ
Сократ
3 comments
Irina Schmidt
понравилось
2 November 2015 at 23:35
community-post.html
Irina Schmidt
installed a game
10 September 2015 at 23:09
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 455 645
Irina Schmidt
понравилось
24 June 2015 at 11:08
Irina Schmidt
понравилось
23 June 2015 at 12:13
Alex B.
wrote
status.html
Я верю в красивые души и в искренность глаз.
И в то, что хорошие люди живут среди нас…
И в то, что хорошие люди живут среди нас…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Irina Schmidt in My World
