Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда Симоненко
added a video
video-add.html
4:52
Андрей Державин Журавли клип 1995
Save to my page
Надежда Симоненко
понравилось
23 June 2021 at 21:47
Татьяна Коханий
added a video
video-add.html
7:08
4
Танцы на Приморском. 23.07.2016г.
Save to my page
Надежда Симоненко
понравилось
10 September 2020 at 14:21
55 comments
Надежда Симоненко
понравилось
29 November 2019 at 14:26
Татьяна Коханий
added a video
video-add.html
7:38
4
Маша с бабушкой Таней на прогулке по парку. 21.07.16г.
Save to my page
Надежда Симоненко
понравилось
29 November 2019 at 14:12
Надежда Симоненко
понравилось
29 November 2019 at 14:12
Надежда Симоненко
понравилось
29 November 2019 at 14:12
Надежда Симоненко
понравилось
29 November 2019 at 14:12
Надежда Симоненко
понравилось
29 November 2019 at 14:10
Надежда Симоненко
понравилось
29 November 2019 at 14:10
Надежда Симоненко
понравилось
19 April 2019 at 17:44
Надежда Симоненко
понравилось
29 January 2018 at 17:40
Надежда Симоненко
понравилось
18 August 2016 at 20:23
community-post.html
Рецепты полезного завтрака
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Какой завтрак самый полезный ? На этот вопрос ответили американские ученые. Тщательно изучив данный вопрос, они разработали 10 рецептов самых полезных завтраков.
1. На первом месте оказалась овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или какие-нибудь свежие ягоды или сухофрукты. В такую кашу можно положить также немного орехов. Овсяную кашу можно варить на молоке или воде - кому как нравится.
2. На втором месте - мюсли с молоком. Вместо молока можно использовать йогурт.
more…
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Какой завтрак самый полезный ? На этот вопрос ответили американские ученые. Тщательно изучив данный вопрос, они разработали 10 рецептов самых полезных завтраков.
1. На первом месте оказалась овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или какие-нибудь свежие ягоды или сухофрукты. В такую кашу можно положить также немного орехов. Овсяную кашу можно варить на молоке или воде - кому как нравится.
2. На втором месте - мюсли с молоком. Вместо молока можно использовать йогурт.
more…
В общем рецепты хорошие, но я бы не рискнула есть сырые овсяные хлопья
19 August 2016 at 10:23
Нравится
Надежда Симоненко
понравилось
13 July 2015 at 13:29
Надежда Симоненко
понравилось
5 July 2015 at 9:12
community-post.html
7 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ОТ БОЛИ В СПИНЕ.
Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сидячий, — «заработать» ее рискуют все.
Упражнение 1
Лягте на спину. Правую ногу согните в колене. Левую выпрямите и поднимите вверх. Обхватите двумя руками левую ногу под коленом и подтяните к себе. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ноги.
Упражнение 2...
Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сидячий, — «заработать» ее рискуют все.
Упражнение 1
Лягте на спину. Правую ногу согните в колене. Левую выпрямите и поднимите вверх. Обхватите двумя руками левую ногу под коленом и подтяните к себе. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ноги.
Упражнение 2...
9 comments
Надежда Симоненко
понравилось
16 June 2015 at 18:01
Надежда Симоненко
subscribed to 2 groups
12 June 2015 at 7:40
community-join.html
Надежда Симоненко
subscribed to the group
12 June 2015 at 7:40
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.