Светлана Павловская

Светлана Павловская понравилось

13 October 2018 at 21:38

У кота внутри теплота

13 October 2018 at 18:07

community-post.html

Белая красавица🙂

Нравится687Нравится687 людям

Комментировать 27

27 comments

Анастасия Туманова

точно такой же кот живёт в центре "доброе сердце" и ищет хозяев. Приходите, отдадим в хорошие руки.

15 October 2018 at 11:40

Нравится3You and others like this2 людям

Любовь Пономарева

15 October 2018 at 12:20

Нравится

Светлана Павловская понравилось

23 April 2018 at 19:23

Животные рядом

23 April 2018 at 14:51

community-post.html

Нравится607Нравится607 людям

Комментировать 17

17 comments

Светлана Безбородова

Малыш смотрит на Мир испуганными глазками: что же там такое меня ждёт??? А пока уютно устроился в добрых руках !!

23 April 2018 at 14:57

Нравится61You and others like this60 людям

Нина BCN

23 April 2018 at 18:16

Нравится46You and others like this45 людям

любовь николаевна озерная

В глаза ,мне,в глаза......

24 April 2018 at 18:15

Нравится

надежда сухорукова

25 April 2018 at 11:15

Нравится

Светлана Павловская понравилось

8 May 2017 at 21:04

Похудение

8 May 2017 at 11:24

community-post.html

У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?

1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.

3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

5. Продукты, которые поддержат вашу внешность: more…

Нравится183Нравится183 людям

Комментировать 2

Леонид ..ЗС

8 May 2017 at 18:27

Нравится

Евгения Высокова id14123

Дополитльный доxод. Работа в интернете, свободый график. пишите в личку

9 May 2017 at 14:31

Нравится2You and others like this1 человеку

Светлана Павловская прокомментировала

1 May 2017 at 17:03

15 упражнение не из пилатеса -это гимнастическое упражнение мостик.,и к пилатесу никакого отношения не имеет а также к растяжке

Похудение

1 May 2017 at 13:17

community-post.html

Нравится143Нравится143 людям

Комментировать 3

3 comments

Светлана Павловская

15 упражнение не из пилатеса -это гимнастическое упражнение мостик.,и к пилатесу никакого отношения не имеет а также к растяжке

1 May 2017 at 17:03

Нравится

Валентина Стрижевская

спасибо!!!!

1 May 2017 at 20:31

Нравится

Светлана Павловская понравилось

27 March 2017 at 21:44

Похудение

27 March 2017 at 17:10

community-post.html

Какая зона стопы связана с каким органом.
Массаж стоп поможет наладить работу органов

Добавь себе ✒

Нравится241Нравится241 человеку

Комментировать 6

6 comments

chertenok chertenok

27 March 2017 at 22:22

Нравится

наталья лев

28 March 2017 at 11:07

Нравится

Светлана Павловская понравилось

8 March 2017 at 10:40

Похудение

7 March 2017 at 2:56

community-post.html

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 48 ЧАСОВ: ЧУДЕСА ДЕТОКСА

Очистив организм от токсинов, ты не только улучшишь цвет лица, самочувствие и настроение, но и сделаешь свой животик заметно более плоским! Самое крутое — потребуется всего 2 дня!
В течение 2 суток ты будешь питаться, как обычно, исключив только газировку, мучное и сладкое.

А начинать и заканчивать день — специальными детокс-коктейлями, которые приготовишь самостоятельно по этим рецептам.

Утренний детокс-коктейль
-стакан воды
-столовая ложка меда
-пол чайной ложки молотого имбиря
-пол чайной ложки молотой корицы more…

Нравится85Нравится85 людям Комментировать 1

Людмила Еремеева

Меньше нужно есть.

7 March 2017 at 4:34

Нравится1

Светлана Павловская понравилось

14 February 2017 at 21:40

Со спортом по жизни!

14 February 2017 at 10:47

community-post.html

СУШКА ТЕЛА И МЫШЦ. БЕЗУГЛЕВОДНАЯ и НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ диеты. Меню и продукты.

ЖИРЫ.
Они бывают насыщенные и ненасыщенные.

--Насыщенные - это плохие жиры. Находятся:
В молочной продукции высокой жирности: молоко, яица (желток), сыры, майонез, сливочное масло.
В мясе: свинина (сало, там вообще максимум жиров), баранина, любая кожа птицы.
И... в масло какао! так что самый вкусный (по-моему) молочный шоколад - самый "опасный"...=(

--Ненасыщенные - это хорошие жиры. Находятся: more…

Нравится60Нравится60 людям

Комментировать 1

N N

.

14 February 2017 at 12:38

Нравится

Светлана Павловская понравилось

13 February 2017 at 21:20

Похудение

12 February 2017 at 22:16

community-post.html

Добавь себе ✏

Нравится394Нравится394 людям

Комментировать 6

6 comments

ОЛЬГА КУЗНЕЦОВА

дааа, если все это соблюдать , то работать будет не когда.

13 February 2017 at 20:08

Нравится6You and others like this5 людям

ника Варно

поухаживайте хотя бы месяц за лежачим инвалидом один - и не надо никаких диет

9 March 2017 at 20:22

Нравится

Светлана Павловская понравилось

23 January 2017 at 11:47

Мир качалки

22 January 2017 at 8:37

community-post.html

Здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…

Нравится56Нравится56 людям

Комментировать

Светлана Павловская subscribed to the group

23 November 2016 at 21:49

community-join.html

Со спортом по жизни!

200 443 участника

Светлана Павловская понравилось

28 October 2016 at 12:04

У кота внутри теплота

28 October 2016 at 9:30

community-post.html

Нравится831Нравится831 человеку

Комментировать 31

31 comments

Тамара Слепцова

Очень хорош! Здоровья тебе!

30 October 2016 at 22:09

Нравится1

Тамара Tамара

Не плач, красавчик мой!

1 November 2016 at 16:10

Нравится1

Светлана Павловская понравилось

23 October 2016 at 22:59

Со спортом по жизни!

4 February 2016 at 9:01

community-post.html

Что такое зона комфорта? Это твой уютный кокон, в котором ты заперт: тебе хорошо, тебе всё нравится, ты медленно покрываешься мхом, но это уже даже как-то не пугает. Это твоё кольцо повседневности: дом-работа-дом с бонусом "бухло по пятницам". Это твоя унылая ракушка беспомощности и бессилия — просто потому, что ты так привык. Ты никогда не найдёшь в себе силы что-то изменить: прекратить бессмысленный разговор, уволиться с ненавистной работы, уйти от надоевшего человека, попробовать сделать то, что по-настоящему нравится. Нет, ты не сможешь — ты боишься, ты устал, ты привык. Но самое жуткое — more…

Нравится61Нравится61 человеку

Комментировать 3

3 comments

Юлия Симоненко

Класс!!!👍👍👍

4 February 2016 at 10:19

Нравится

SYUZANA SAIFULINA

Это просто ужас

4 February 2016 at 10:45

Нравится

Светлана Павловская added a song

25 March 2016 at 12:36

audio.html

The earth song (медленный вальс) rmx Michael Jackson

6:27

[ - ][ md5 ][ М ][X]The earth song (медленный вальс) rmxMichael Jacksonuploaded:irina Pl. - id196368285

Светлана Павловская понравилось

25 March 2016 at 12:31

Дмитрий Аксёнов added a photo

6 June 2013 at 11:00

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Светлана Павловская set a cover for her profile

25 March 2016 at 12:27

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Светлана Павловская понравилось

19 January 2016 at 11:48

Статусы и цитаты

8 January 2016 at 17:50

community-post.html

Истинная любовь не есть любовь к одному лицу , а душевное состояние готовности любви ко всем.

Лев Николаевич Толстой

Нравится95Нравится95 людям

Комментировать 8

8 comments

тамара орловская

для Наталья Краснова: себя уважает каждый а другого можно уважать ,если хороший человек

8 January 2016 at 19:48

Нравится

Нeart Рядом

К такой гармонии и Любви ко всему человечеству,стремиться нужно.

10 January 2016 at 3:07

Нравится

Светлана Павловская понравилось

19 January 2016 at 11:46

Статусы и цитаты

12 January 2016 at 19:21

community-post.html

Cлабость - это когда в шeю целуют и тихо шепчут:
- Дeвoчка моя...

Нравится174Нравится174 людям

Комментировать 10

10 comments

Ирина Фролкина

Для Iren The А сила - это мозги

12 January 2016 at 23:46

Нравится

Юлия Бастракова

i mosg otkluchilsia

16 January 2016 at 0:49

Нравится

Светлана Павловская понравилось

19 January 2016 at 11:45

СССР - Вспомним лучшее

13 January 2016 at 20:00

community-post.html

Нравится1035Нравится1035 людям

Комментировать 78

78 comments

Александр The Venom

для Борис Королёв: Под "не принято" тут подразумевается "против идеологии, прививаемой правящей партией".

15 January 2016 at 14:53

Нравится

Света Закаблук

для Бахытжан Байменов: Вы правы. Благодаря этим безбожникам слово "мусульманин" стало нарицательным и подразумевает - террорист. Слышала. что в этой религии смертники в рай к Аллаху не попадают

20 January 2016 at 17:32

Нравится

Светлана Павловская subscribed to 3 groups

3 January 2016 at 14:16

community-join.html

ЗОЖ

1 960 263 участника

Здоровье

1 508 671 участник

Похудение

1 385 024 участника

Unsubscribe from irrelevant news