Yana Popova

was last seen 10 September at 09:48

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Yana Popova set profile photo

10 September 2020 at 9:54

anketa-avatar.html

Yana Popova понравилось

15 October 2018 at 18:45

Здоровье

12 October 2018 at 17:00

community-post.html

Время переваривания пищи в желудке!

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать 1

Иван Иваныч Иванов

12 October 2018 at 18:44

Нравится

Yana Popova понравилось

24 August 2018 at 18:14

Здоровье

24 August 2018 at 17:48

community-post.html

Нравится96Нравится96 людям

Комментировать 6

6 comments

Тамара Епифанова

26 August 2018 at 8:29

Нравится

Олег Иванцов

Любая ВАРЕНАЯ крахмально- углеводная пища плохо перерабатывается и в толстой кишке просто- на просто гниёт(патогенная микрофлора), выделяя горючие вонючие газы (сероводород, метан, аммиак), которые... more

27 August 2018 at 8:25

Нравится1

Yana Popova понравилось

21 August 2018 at 18:58

ЗОЖ

21 August 2018 at 18:46

community-post.html

ПП салаты 💪👇

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать

Yana Popova понравилось

1 May 2018 at 15:38

Здоровье

1 May 2018 at 15:18

community-post.html

Нравится34Нравится34 людям

Комментировать

Yana Popova понравилось

24 March 2018 at 10:58

Здоровье

24 March 2018 at 10:43

community-post.html

Нравится135Нравится135 людям

Комментировать

Yana Popova понравилось

15 January 2018 at 21:03

Здоровье

15 January 2018 at 19:41

community-post.html

Что тщательно скрывали аптеки от народа

Первый канал, "Пусть говорят": как аптечная мафия делает сотни миллионов рублей, губя здоровье людей. Читать полностью: ...

Нравится17Нравится17 людям

Yana Popova понравилось

8 January 2018 at 17:45

ЗОЖ

8 January 2018 at 16:10

community-post.html

Нравится36Нравится36 людям

Комментировать 2

Яо Линь-Цзы Ляодунский

8 January 2018 at 16:14

Нравится

omen-54 УГУ

на мыловарне сдавай жир.

8 January 2018 at 16:14

Нравится1

Yana Popova понравилось

30 December 2017 at 13:51

Здоровье

30 December 2017 at 13:40

community-post.html

ЭЛИКСИР ДЛЯ УПРУГОЙ ШЕИ И ПОДБОРОДКА

Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. спирта и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.

Уход за шеей more…

Нравится74Нравится74 людям

Комментировать 1

Валентина Савельева

Лучше всего-укрепление мышц. А маски потом.

30 December 2017 at 15:41

Нравится

Yana Popova понравилось

24 September 2017 at 18:23

Здоровье

17 September 2017 at 17:56

community-post.html

Нравится125Нравится125 людям

Комментировать 1

Галина Веснина

Всё перемешать и уже ни чего не будет вам мешать.

18 September 2017 at 9:25

Нравится3You and others like this2 людям

Yana Popova понравилось

8 July 2017 at 17:12

ЗОЖ

8 July 2017 at 16:10

community-post.html

Это шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.

Забирайте на стену, чтобы не потерять✔

Итак, меню диеты «6 лепестков»

1 день - рыбная монодиета
Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, неострые приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета
Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки без добавок.

3 день - куриная монодиета more…

Нравится78Нравится78 людям

Комментировать 3

3 comments

Nina Ott

Я периодически делаю, 1,5-1,8 кг сбрасываю, но ппосле полкило наедаю))). Но всё равно хорошо.

8 July 2017 at 17:18

Нравится

маргарита баженова

8 July 2017 at 18:39

Нравится

Yana Popova понравилось

8 July 2017 at 17:08

ЗОЖ

8 July 2017 at 17:07

community-post.html

Творожные трюфели: полезнейший десерт! Приготовь на праздники!

Белки - 15, Жиры - 9, Углеводы - 25.

Ингредиенты:
• Творог обезжиренный - 5 ст. л
• Овсяные хлопья - 2 ст. л (мелкие)
• Грецкие орехи - 2 ст. л
• Изюм - 2 ст.л
• Какао - 3 ст. л
• Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Положить овсянку, изюм(предварительно запаренный и подсушенный) и орехи в блендер. Измельчить в крошку. Добавить творог и тщательно перемешать. Сформировать в любой произвольной форме и обвалять в какао порошке. Приятного аппетита!

Нравится79Нравится79 людям

Комментировать 1

ирина боголюбова

вкусняшки !!!!

8 July 2017 at 19:26

Нравится

Yana Popova понравилось

3 July 2017 at 14:55

Здоровье

2 July 2017 at 10:43

community-post.html

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОЧЕК
Обязательно сохраните к себе на стену, чтобы не потерять!

Разбивает почечные камни, выводит песок из почек

Два кг. репчатого лука очистить от чешуи. Мелко порезать или перетереть на крупной терке. Смешать с двумя кг. сахарного песка. Томить два часа на медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел! Вместо кастрюли прекрасно томить в скороварке. Получается 2 – 2,5 литра янтарной массы. Разложить по банкам.
more…

Нравится93Нравится93 людям

Комментировать 1

УЧЕНИК ЖИЗНИ И ВОЛШЕБСТВА ***

2 July 2017 at 20:21

Нравится

Yana Popova понравилось

29 June 2017 at 9:33

Здоровье

29 June 2017 at 8:04

community-post.html

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится.

Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).
more…

Нравится83Нравится83 людям

Комментировать 1

Оксана Матвеева

Надо попробывать

29 June 2017 at 8:09

Нравится

Yana Popova понравилось

29 June 2017 at 5:49

Здоровье

28 June 2017 at 22:20

community-post.html

Несколько вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы.

1. Дегтярное мыло
Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.

2. Различные эфирные масла
Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).

3. Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен)
Если помазать прыщики перед важными мероприятиями, краснота исчезает на 1-2-3.
more…

Нравится133Нравится133 людям

Комментировать 4

4 comments

Олег Иванцов

Эт точно! Считаю, что большинство людей половину средств тратят зря на необязательные вещи, в том числе и на продукты (вредные, токсичные). Более того, залезают в долги, в кредиты...

29 June 2017 at 5:46

Нравится3You and others like this2 людям

Светлана Светлана

Надо взять на заметку

29 June 2017 at 9:18

Нравится

Yana Popova понравилось

25 June 2017 at 8:45

Здоровье

24 June 2017 at 16:12

community-post.html

Витаминные добавки в шампуни.

При мытье волос добавляем в шампунь витамины A, B, PP, C, B12, P6 в ампулах (продаются в аптеке).

Волосы становятся очень блестящими, с сумасшедшим объемом.

Процедура:

Витамины в ампулах, в целый флакон шампуня добавлять не надо, потому что толку никакого не будет, витамин С, например, только 20 минут на воздухе живет.

А делать так: в чашку налить шампунь (на два намыливания) добавить витамины (все сразу) можно кстати и по отдельности, перемешиваем и моем голову.
more…

Нравится66Нравится66 людям

Комментировать

Yana Popova понравилось

25 June 2017 at 8:43

Здоровье

24 June 2017 at 17:48

community-post.html

#косметологияdoc_aibolit

Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен.

Ингредиенты:
- 1 чайная ложка меда (желательно, жидкого)
- 1 чайная ложка крахмала
- 1 чайная ложка соли

Мед и крахмал смешать до однородного беловатого цвета. Добавить чайную ложку измельченной морской соли (ее можно заменить обыкновенной йодированной солью). Вымешиваем.

Если кожа сверхчувствительная или очень сухая, то в маску добавляем еще 1 чайную ложку молока.
more…