Галина Печенегова

was last seen 13 February at 20:08

73 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Галина Печенегова понравилось

7 January 2018 at 14:38

Сергей Нефёдов added a photo

17 June 2015 at 19:22

photo-add-collage.html

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать 0

Галина Печенегова subscribed to the group

6 January 2018 at 0:51

community-join.html

Мир

The most interesting stuff in My World

Галина Печенегова понравилось

15 May 2017 at 22:45

Здоровье

11 May 2017 at 12:47

community-post.html

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ.

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладо more…

Нравится213Нравится213 людям

Комментировать 2

Ольга Ефремова

хорошо!!!

11 May 2017 at 16:13

Нравится

Milton Erickson

!!!

13 June 2017 at 17:57

Нравится

Галина Печенегова понравилось

11 May 2017 at 23:56

Здоровье

11 May 2017 at 11:46

community-post.html

Всего 3 дня "овсяного" меню, и вы - богиня красоты.

Овсяная диета – по мнению многих диетологов, самая полезная из всех злаковых видов диет. Это объясняется тем, что в состав овсяных хлопьев входят сложные углеводы – важный источник энергии для человеческого организма, растительные жиры, белки, минеральные вещества, витамины Е, РР, витаминная группа В, ретинол и различные микроэлементы, в частности калий, магний и железо.
more…

Нравится578Нравится578 людям

Комментировать 28

28 comments

Нина Золотухина

Обожаю овсянку...

15 May 2017 at 6:27

Нравится2You and others like this1 человеку

Ольга Войтенко

для Ольга Евтягина:

15 May 2017 at 7:42

Нравится

Галина Печенегова installed a game

4 November 2016 at 8:27

app-install.html

World Poker Club - Покер

World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!

6 777 815

Играть

Галина Печенегова subscribed to 2 groups

31 December 2015 at 12:21

community-join.html

Здоровье

1 509 056 участников

ЗОЖ

1 960 670 участников