Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
Лариса Владимировна
added a note
user-post.html
Почему худеть легче именно в Клубе- онлайн?👇
⠀
✅Клуб — это коллектив единомышленников, объединённых одной идеей. Тут Вы получите поддержку и ответы на вопросы от консультанта.
✅Клуб — это вдохновение результатами других людей: “Если кто-то смог, то и я смогу!”
⠀
Начать новую жизнь с понедельника получается не у каждого. Ведь мотивация нужна не для одного поступка, а для долгого взаимодействия и изменения привычек. В клубе в обычной жизни есть консультант по питанию, который на связи с клиентами ежедневно 24/7. Он проводит все измерения, составляет сбалансированный план питания, поддерживает и more…
⠀
✅Клуб — это коллектив единомышленников, объединённых одной идеей. Тут Вы получите поддержку и ответы на вопросы от консультанта.
✅Клуб — это вдохновение результатами других людей: “Если кто-то смог, то и я смогу!”
⠀
Начать новую жизнь с понедельника получается не у каждого. Ведь мотивация нужна не для одного поступка, а для долгого взаимодействия и изменения привычек. В клубе в обычной жизни есть консультант по питанию, который на связи с клиентами ежедневно 24/7. Он проводит все измерения, составляет сбалансированный план питания, поддерживает и more…
Лариса Владимировна
added a note
user-post.html
ОСТОРОЖНО! И не говорите потом, что я вас не предупреждала🤷♀️
⠀
Марафон стройности "Пока, бока!" я вела 3 года. За это время сотня результатов и -400 с хвостиком кг общего снижения веса✌️ Я успела за это время сделать конкретные выводы и заметить все "подводные" камни. С чистой совестью рассказываю о побочных последствиях👇
⠀
📍Что с вами может произойти, если вы включитесь в этот проект:
⠀
✅ у вас может увеличится энергия🎠
✅ сон станет качественным и восстанавливаются силы
✅вас начнёт радовать состояние кожи, волос, ногтей more…
⠀
Марафон стройности "Пока, бока!" я вела 3 года. За это время сотня результатов и -400 с хвостиком кг общего снижения веса✌️ Я успела за это время сделать конкретные выводы и заметить все "подводные" камни. С чистой совестью рассказываю о побочных последствиях👇
⠀
📍Что с вами может произойти, если вы включитесь в этот проект:
⠀
✅ у вас может увеличится энергия🎠
✅ сон станет качественным и восстанавливаются силы
✅вас начнёт радовать состояние кожи, волос, ногтей more…
Лариса Владимировна
added a note
user-post.html
Один день твоей жизни.
⠀
А потом ещё один. А потом ещё. День за днём, неделя за неделей, месяц, год...
⠀
Чем кормишь ты своё тело?
А свой мозг?
⠀
И если второе про книги, фильмы и окружение, то первое - это вес и самочувствие!
⠀
На фото один день марафоновцев #покабока 😁
Несказанно радует🙏
И меня, как кэпа👌
И конечно же ребят👌
⠀
А если ты всё ещё размышляешь или раздумываешь, то... может пора действовать?
⠀
#командалад #пппитание #фигурамечты #снизитьвес #консультантЛарисаАбрашкина #худеюуларисы
⠀
А потом ещё один. А потом ещё. День за днём, неделя за неделей, месяц, год...
⠀
Чем кормишь ты своё тело?
А свой мозг?
⠀
И если второе про книги, фильмы и окружение, то первое - это вес и самочувствие!
⠀
На фото один день марафоновцев #покабока 😁
Несказанно радует🙏
И меня, как кэпа👌
И конечно же ребят👌
⠀
А если ты всё ещё размышляешь или раздумываешь, то... может пора действовать?
⠀
#командалад #пппитание #фигурамечты #снизитьвес #консультантЛарисаАбрашкина #худеюуларисы
Лариса Владимировна
added a photo
photo-add-collage.html
2️⃣➕6️⃣ правил сохранности в период #сидЯдома от врача профилактической медицины @ivanovosty
⠀
Человеком управляет 🧠 Он имеет 5 входных ворот: рот, уши, глаза, нос, кожа. От того, что происходит в голове 👉будет происходить и в жизни!
Трое из этих☝️входных отверстий сейчас в зоне риска от летящего в них. Это 👄, 👁👁 и 👂🏻👂🏻
Рот всё чаще дружит с холодильником (а вотЖКТс 🚽 не более 1раза в сутки😳)
Глаза+уши больше обычного общаются с 📲, 🖥и👩🏻💻
⠀
͟К͟а͟к͟ ͟с͟п͟а͟с͟т͟и͟ ͟с͟в͟о͟ё͟ ͟т͟е͟л͟о͟ ͟и͟͟ ͟г͟о͟л͟о͟в͟у͟?͟
✅ Инфо*поток👉 Фильтры! more…
⠀
Человеком управляет 🧠 Он имеет 5 входных ворот: рот, уши, глаза, нос, кожа. От того, что происходит в голове 👉будет происходить и в жизни!
Трое из этих☝️входных отверстий сейчас в зоне риска от летящего в них. Это 👄, 👁👁 и 👂🏻👂🏻
Рот всё чаще дружит с холодильником (а вотЖКТс 🚽 не более 1раза в сутки😳)
Глаза+уши больше обычного общаются с 📲, 🖥и👩🏻💻
⠀
͟К͟а͟к͟ ͟с͟п͟а͟с͟т͟и͟ ͟с͟в͟о͟ё͟ ͟т͟е͟л͟о͟ ͟и͟͟ ͟г͟о͟л͟о͟в͟у͟?͟
✅ Инфо*поток👉 Фильтры! more…
Лариса Владимировна
added a note
user-post.html
Лариса Владимировна
added a photo
photo-add-collage.html
Большая часть иммунитета (около 70%) расположена в пищеварительной системе. Она контролирует потребление продуктов и то, как организм их использует. Поэтому сейчас крайне важно наладить сбалансированное питание с правильным соотношением витаминов, минералов и питательных веществ.
Как это сделать рассказываю на занятиях ОН ЛАЙН ШКОЛЫ ПИТАНИЯ🍴
📝Запись в личку ✉
Как это сделать рассказываю на занятиях ОН ЛАЙН ШКОЛЫ ПИТАНИЯ🍴
📝Запись в личку ✉
Лариса Владимировна
added a note
user-post.html
Эмoциoнальнoе выгoрание 🙇♂️
⠀
Бывaли ли у вaс дни, ĸогда вы чyвствовaли сeбя разбитым без всяких причин. Потеря сил из неоткудa и желaние зaняться ничегонеделaньем. A послe цeлого дня в любимом креcле, на кровати перед тeлeвизором или книгой, усталость еще хуже! И не то чтоб физически, просто нет никаких эмоционaльныx сил. Это нe обычная физическая усталoсть, a психoлoгическая. И с ней нужнo что-то делать.
⠀ more…
⠀
Бывaли ли у вaс дни, ĸогда вы чyвствовaли сeбя разбитым без всяких причин. Потеря сил из неоткудa и желaние зaняться ничегонеделaньем. A послe цeлого дня в любимом креcле, на кровати перед тeлeвизором или книгой, усталость еще хуже! И не то чтоб физически, просто нет никаких эмоционaльныx сил. Это нe обычная физическая усталoсть, a психoлoгическая. И с ней нужнo что-то делать.
⠀ more…
Лариса Владимировна
added a note
user-post.html
Чем я и клуб ЗОЖ онлайн может быть полезен вам в период карантина?
⠀
Можно:
✅ Записаться ко мне на консультацию и получить готовый план питания для коррекции веса.
⠀
✅ Обратиться ко мне по вопросам балансировки своего рациона.
⠀
✅ Подключаться на мастер-классы по кулинарии.
⠀
✅ Записаться в группу поддержки. Изучить ликбез по диетологии и улучшить свои привычки питания.
⠀
Особенно, кому сейчас не хватает поддержки? Тогда жду на группе и мастер-классе🤗.
⠀
☢Если жертвить и использовать "официальную" причину пострадать не в ваших планах, то буду рада видеть в нашем онлайн-клубе !
⠀ more…
⠀
Можно:
✅ Записаться ко мне на консультацию и получить готовый план питания для коррекции веса.
⠀
✅ Обратиться ко мне по вопросам балансировки своего рациона.
⠀
✅ Подключаться на мастер-классы по кулинарии.
⠀
✅ Записаться в группу поддержки. Изучить ликбез по диетологии и улучшить свои привычки питания.
⠀
Особенно, кому сейчас не хватает поддержки? Тогда жду на группе и мастер-классе🤗.
⠀
☢Если жертвить и использовать "официальную" причину пострадать не в ваших планах, то буду рада видеть в нашем онлайн-клубе !
⠀ more…
Лариса Владимировна
added a photo
photo-add-collage.html
Сидя на карантине, самое правильное - это не впадать в уныние и совмещать приятное с полезным!
Например, задуматься о своем здоровье и начать снижение веса! Откладывать больше некуда!
С чего начать? Все просто, нужно всего лишь заменить свой обычный завтрак на Сбалансированный завтрак ⠀
Вкусно, комфортно, полезно и под контролем консультанта по питанию тебя ждут твои долгожданные минус кг. Первый результат будет заметен уже на третий день.
Все вопросы в личку ✉
Например, задуматься о своем здоровье и начать снижение веса! Откладывать больше некуда!
С чего начать? Все просто, нужно всего лишь заменить свой обычный завтрак на Сбалансированный завтрак ⠀
Вкусно, комфортно, полезно и под контролем консультанта по питанию тебя ждут твои долгожданные минус кг. Первый результат будет заметен уже на третий день.
Все вопросы в личку ✉
Лариса Владимировна
added a photo
photo-add-collage.html
Российские ученые обнаружили связь между коронавирусом и ожирением. Об этом пишут «Известия».
Отмечается, что индекс массы тела напрямую коррелирует с выживаемостью человека при инфекционных и хронических заболеваниях. По словам экспертов, чем больше показатель индекса, тем выше вероятность получить сердечно-сосудистые патологии или диабет второго типа.
Вирусологи и диетологи считают, что у людей с ожирением течение пневмонии COVID-19, вызванной коронавирусной инфекцией, будет более тяжелым. more…
Отмечается, что индекс массы тела напрямую коррелирует с выживаемостью человека при инфекционных и хронических заболеваниях. По словам экспертов, чем больше показатель индекса, тем выше вероятность получить сердечно-сосудистые патологии или диабет второго типа.
Вирусологи и диетологи считают, что у людей с ожирением течение пневмонии COVID-19, вызванной коронавирусной инфекцией, будет более тяжелым. more…
Когда же закончат населению лапшу на уши вешать, и панику нагонять?
14 April 2020 at 11:30
Нравится
Лариса Владимировна
added a photo
photo-add-collage.html
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ🥳
⠀
Нашему онлайн_Клубу "Путь к себе" сегодня ровно МЕСЯЦ💃💃💃
⠀
Позади первое знакомство с миром, первый крик, первые колики😉🤣 Начали узнавать всю семью в лицо и по голосу. Делаем первые попытки улыбнуться всем вокруг.
Одна только мысль не дает нам засыпать спокойно - не все еще про нас знают.
⠀
Поэтому мы решили завтра,
⃣ апреля ͟в͟ ͟1͟9͟.͟0͟0͟ по МСК сделать 🥳Де̰н̰ь̰ ̰О̰т̰к̰р̰ы̰т̰ы̰х̰ ̰Д̰в̰е̰р̰е̰й̰ в нашем виртуальном #клубпутьксебе.
⠀
🔹Мы поделимся приятностями и заразим всех позитивом
🔹Мы расскажем о наших активностях more…
⠀
Нашему онлайн_Клубу "Путь к себе" сегодня ровно МЕСЯЦ💃💃💃
⠀
Позади первое знакомство с миром, первый крик, первые колики😉🤣 Начали узнавать всю семью в лицо и по голосу. Делаем первые попытки улыбнуться всем вокруг.
Одна только мысль не дает нам засыпать спокойно - не все еще про нас знают.
⠀
Поэтому мы решили завтра,
⃣ апреля ͟в͟ ͟1͟9͟.͟0͟0͟ по МСК сделать 🥳Де̰н̰ь̰ ̰О̰т̰к̰р̰ы̰т̰ы̰х̰ ̰Д̰в̰е̰р̰е̰й̰ в нашем виртуальном #клубпутьксебе.
⠀
🔹Мы поделимся приятностями и заразим всех позитивом
🔹Мы расскажем о наших активностях more…
Лариса Владимировна
added a note
user-post.html
К 10 годам моего опыта в роли организатора Клуба в оффлайн я перенесу в он-лайн Клуб и они прекрасно подружатся#клубпутьксебеЧто получают участники клуба:гармонию тела, дела и душизапускают финансовый поток в свою жизньподъём настроения увеличение энергии коррекция фигуры улучшение самочувствия сохраняют молодостьЧто мы предлагаем участникам Клуба:4⃣ вебинара "Школа по питанию"
4⃣ темы по психологии
4⃣ занятия гимнастики "Око возрождения"
4⃣ занятия Цигун
4⃣ встречи по достижению успеха
4⃣ темы "о питании на пальцах"
4⃣ мастер-класса по приготовлению пп*блюд more…
4⃣ темы по психологии
4⃣ занятия гимнастики "Око возрождения"
4⃣ занятия Цигун
4⃣ встречи по достижению успеха
4⃣ темы "о питании на пальцах"
4⃣ мастер-класса по приготовлению пп*блюд more…
Лариса Владимировна
added a note
user-post.html
🍞 КАК МУЧНОЕ ВЛИЯЕТ НА ИММУНИТЕТ❓
👉"...В США провели исследование и выяснили, что в течение 15 минут после того, как человек съедает 100 граммов рафинированных углеводов (хлеб, чипсы, сахар, белый рис, печенье и т.д.), функция иммунной системы человека ослабевает более, чем на 90 %. Исследование, опубликованное в «Международном журнале о раке» (Journal of Cancer), показало связь между потреблением белого хлеба и увеличением риска раковых заболеваний.
⠀ more…
👉"...В США провели исследование и выяснили, что в течение 15 минут после того, как человек съедает 100 граммов рафинированных углеводов (хлеб, чипсы, сахар, белый рис, печенье и т.д.), функция иммунной системы человека ослабевает более, чем на 90 %. Исследование, опубликованное в «Международном журнале о раке» (Journal of Cancer), показало связь между потреблением белого хлеба и увеличением риска раковых заболеваний.
⠀ more…
Лариса Владимировна
added a photo
photo-add-collage.html
Здоровое питание является важнейшим средством профилактики развития целого ряда неинфекционных заболеваний и способствует увеличению здоровой продолжительности жизни.
Ожирение является фактором риска развития таких заболеваний как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, болезни печени, желчного пузыря, пищевода, гормональные нарушения, включая поликистозный синдром яичников и гипогонадизм, нарушения опорно-двигательной системы, в том числе остеоартроз, и некоторые онкологические заболевания (в том числе рак эндометрия, молочной железы, яичника, предстательной железы, печени, желчного пузыря, more…
Ожирение является фактором риска развития таких заболеваний как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, болезни печени, желчного пузыря, пищевода, гормональные нарушения, включая поликистозный синдром яичников и гипогонадизм, нарушения опорно-двигательной системы, в том числе остеоартроз, и некоторые онкологические заболевания (в том числе рак эндометрия, молочной железы, яичника, предстательной железы, печени, желчного пузыря, more…
Лариса Владимировна
added a note
user-post.html
Каждый день и каждый час в работе👍
⠀
Из диалога:
-Лариса, а ты спишь вообще?
-Ага. По 8 часов каждую ночь😁
-А как ты всё успеваешь?
-Когда всё делаешь с любовью, то всё успевается!
⠀
Чек-лист моих занятий, которые я обожаю и в которые с удовольствием вкладываю время:
⠀
✅ каждое утро 4 зарядки. Для души, для тела, для мозгов.
✅готовить завтрак. Делаю это виртуозно за 3 минуты🤟
✅вкусно поесть. В еде научилась разбираться не так давно - 10 лет назад. Лишние 15кг заставили🤦🏻♀️ Кг ушли, а знания остались🤣 Теперь успешно применяю.
✅организовала и веду #онлайн_марафон_стройности #покабока За 3 года в марафоне 200 с хвостиком шикарных результатов💚
✅читать бумажные книги📚 Обязательно с карандашом в руках! И вода в стакане рядом.
✅обучаться 👩🏻🎓 Различные целевые тренинги, школы, вебинары, мастер-классы. В современной ситуации только виртуальные😉
✅1 марта открыла виртуальный #клубпутьксебе 💃 Через шишки и ошибки создался шикарный формат. Шшшш превалирует🤣 Но на самом деле мы заявляем о нём громко, поскольку есть чем гордиться!
✅общаться с умными и успешными людьми. Восторг! Часы пролетают незаметно. И с невероятной пользой🙏
✅учусь медитировать. Получается пока слабовато. Но кайф и отдача вдохновляют.
✅слушаю музыку и если не в автомобиле, то ещё и танцую (да! Редко. Зато метко😉)
✅обожаю работать с клиентами, видеть их светящиеся от результатов глаза и летящие походки после сброса 10-60 лишних кг
✅я - лидер успешной организации. Люблю и ценю каждого из 200чел🥰 И каждому готова уделить минуты своего внимания.
✅фильмы! Это ещё один способ заложить в 🧠 полезную и ценную информацию. Выписываю цитаты, чтобы выучить наизусть. Кино и видео выбираю тщательно. И на просмотр всякого инфо*мусора трачу не более секунды. А иногда и названия хватает🤣
✅и вишенка на этом "торте" - моя семья🍰 С мужем @dmitriyabrashkin
c дочей и тремя внучатами @juliyalife1
с сынулей @alexbro1488
готова говорить, смеяться, плакаться, советоваться, делиться планами часами/днями/неделями. Но видимся редко. Поэтому каждая минута дорога🙏
⠀
Обняла 🤗
Полетела 🐝 Ваша @larisa_abrashkina_ #консультантпопитанию #ЛА_променя
⠀
Из диалога:
-Лариса, а ты спишь вообще?
-Ага. По 8 часов каждую ночь😁
-А как ты всё успеваешь?
-Когда всё делаешь с любовью, то всё успевается!
⠀
Чек-лист моих занятий, которые я обожаю и в которые с удовольствием вкладываю время:
⠀
✅ каждое утро 4 зарядки. Для души, для тела, для мозгов.
✅готовить завтрак. Делаю это виртуозно за 3 минуты🤟
✅вкусно поесть. В еде научилась разбираться не так давно - 10 лет назад. Лишние 15кг заставили🤦🏻♀️ Кг ушли, а знания остались🤣 Теперь успешно применяю.
✅организовала и веду #онлайн_марафон_стройности #покабока За 3 года в марафоне 200 с хвостиком шикарных результатов💚
✅читать бумажные книги📚 Обязательно с карандашом в руках! И вода в стакане рядом.
✅обучаться 👩🏻🎓 Различные целевые тренинги, школы, вебинары, мастер-классы. В современной ситуации только виртуальные😉
✅1 марта открыла виртуальный #клубпутьксебе 💃 Через шишки и ошибки создался шикарный формат. Шшшш превалирует🤣 Но на самом деле мы заявляем о нём громко, поскольку есть чем гордиться!
✅общаться с умными и успешными людьми. Восторг! Часы пролетают незаметно. И с невероятной пользой🙏
✅учусь медитировать. Получается пока слабовато. Но кайф и отдача вдохновляют.
✅слушаю музыку и если не в автомобиле, то ещё и танцую (да! Редко. Зато метко😉)
✅обожаю работать с клиентами, видеть их светящиеся от результатов глаза и летящие походки после сброса 10-60 лишних кг
✅я - лидер успешной организации. Люблю и ценю каждого из 200чел🥰 И каждому готова уделить минуты своего внимания.
✅фильмы! Это ещё один способ заложить в 🧠 полезную и ценную информацию. Выписываю цитаты, чтобы выучить наизусть. Кино и видео выбираю тщательно. И на просмотр всякого инфо*мусора трачу не более секунды. А иногда и названия хватает🤣
✅и вишенка на этом "торте" - моя семья🍰 С мужем @dmitriyabrashkin
c дочей и тремя внучатами @juliyalife1
с сынулей @alexbro1488
готова говорить, смеяться, плакаться, советоваться, делиться планами часами/днями/неделями. Но видимся редко. Поэтому каждая минута дорога🙏
⠀
Обняла 🤗
Полетела 🐝 Ваша @larisa_abrashkina_ #консультантпопитанию #ЛА_променя
Лариса Владимировна
added a photo
photo-add-collage.html
ПРИТЧА.
⠀
Однажды в сумерках крестьянин сидел на пороге своего бедного дома, наслаждаясь прохладой. Рядом пролегала дорога, ведущая в деревню.
⠀
По ней шёл человек, который, увидев старика, подумал: "Этот человек ленив, он не работает и целый день сидит на пороге своего дома".
⠀
Немного погодя появился другой путник. Тот подумал: "Этот человек — Дон Жуан. Сидит здесь, чтобы поглядывать на проходящих девушек и, возможно, досаждает им".
⠀
Наконец, один лесник, идущий в деревню, подумал: "Этот человек - великий труженик.
Он напряжённо трудился весь день и сейчас наслаждается законным отдыхом".
⠀ more…
⠀
Однажды в сумерках крестьянин сидел на пороге своего бедного дома, наслаждаясь прохладой. Рядом пролегала дорога, ведущая в деревню.
⠀
По ней шёл человек, который, увидев старика, подумал: "Этот человек ленив, он не работает и целый день сидит на пороге своего дома".
⠀
Немного погодя появился другой путник. Тот подумал: "Этот человек — Дон Жуан. Сидит здесь, чтобы поглядывать на проходящих девушек и, возможно, досаждает им".
⠀
Наконец, один лесник, идущий в деревню, подумал: "Этот человек - великий труженик.
Он напряжённо трудился весь день и сейчас наслаждается законным отдыхом".
⠀ more…
Лариса Владимировна
added a photo
photo-add-collage.html
Лариса Владимировна
added a note
user-post.html
Ещё одна история из копилки РЕЗУЛЬТАТОВ!
Всем привет! Меня зовут Ольга Шаповалова, мне 43 года. г. Наро-Фоминск.
Всегда боролась с лишним весом, сидела на диетах, что только не пробовала. Всё возвращалось назад ,да ещё с плюсом. Так к своим годам я достигла 167 кг🙈 Начались мои большие проблемы со здоровьем, одышка,головные боли ,и т.д ,а ходила с большим трудом😞
Однажды моя подруга Светлана , познакомила меня с профессиональным консультантом по питанию Ларисой Владимировной Абрашкиной 💚 more…
Всем привет! Меня зовут Ольга Шаповалова, мне 43 года. г. Наро-Фоминск.
Всегда боролась с лишним весом, сидела на диетах, что только не пробовала. Всё возвращалось назад ,да ещё с плюсом. Так к своим годам я достигла 167 кг🙈 Начались мои большие проблемы со здоровьем, одышка,головные боли ,и т.д ,а ходила с большим трудом😞
Однажды моя подруга Светлана , познакомила меня с профессиональным консультантом по питанию Ларисой Владимировной Абрашкиной 💚 more…
Лариса Владимировна
added a photo
photo-add-collage.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Ольга
Fabler
������������ �����
от
Валентина
Пустаханова
�������������� ����
от
Александра
Ненадышева
� ������� � ���������
от
Светлана&Николай
Чибиревы
� ������� � ���������
от
Светлана&Николай
Чибиревы
� ������� � ���������
от
Светлана&Николай
Чибиревы
Other people named Лариса Владимировна in My World
