Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Гульфина Талиповна Сайфутдинова
subscribed to 2 groups
6 November 2017 at 11:55
community-join.html
Гульфина Талиповна Сайфутдинова
понравилось
6 November 2017 at 11:55
community-post.html
Палантин, связан спицами узором «Осенние листья».
Пряжа Angora Gold. Состав пряжи: 10% мохер, 10% шерсть, 80% акрил, 550м/100г. ...
Узор. (кратно 17 п..):
1-й ряд (изн. сторона): изн. п.
2-й ряд: *1 лиц., накид, 1 лиц., 2 вместе лиц. за заднюю стенку, 1 изн., 2 вместе лиц., 1 лиц., 1 изн., 2 лиц., 1 изн., 2 вместе лиц., 1 лиц., 1 изн., 1 лиц., повторять от *
3-й ряд: *4 изн., (1 лиц., 2 изн.) – 2 раза, 1 лиц., 4 изн., повторять от * more…
Пряжа Angora Gold. Состав пряжи: 10% мохер, 10% шерсть, 80% акрил, 550м/100г. ...
Узор. (кратно 17 п..):
1-й ряд (изн. сторона): изн. п.
2-й ряд: *1 лиц., накид, 1 лиц., 2 вместе лиц. за заднюю стенку, 1 изн., 2 вместе лиц., 1 лиц., 1 изн., 2 лиц., 1 изн., 2 вместе лиц., 1 лиц., 1 изн., 1 лиц., повторять от *
3-й ряд: *4 изн., (1 лиц., 2 изн.) – 2 раза, 1 лиц., 4 изн., повторять от * more…
42 comments
Ольга Ситникова
Девочки! Голубушки вязальщицы! Не спорьте о том, в чём нет и не может быть единого мнения. Кто-то умеет вязать, а кто-то НЕ УМЕЕТ НЕ ВЯЗАТЬ. Кто-то чудесно играет на флейте, а кто-то- бухгалтер от... more
15 November 2017 at 23:40
Нравится1Ольга Ситникова
Что же касается вещей ручной работы, об этом уже гениально и исчерпывающе сказала гениальная Коко Шанель: "Вещи ручной работы - роскошь, иметь их каждому не обязательно. Кто хочет их получить, либо... more
15 November 2017 at 23:40
Нравится3You and others like this2 людям
Гульфина Талиповна Сайфутдинова
понравилось
6 January 2016 at 19:37
community-post.html
Какие упражнения избавят от живота и боков?
Сохрани, чтобы не потерять 📌
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лежа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
Сохрани, чтобы не потерять 📌
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лежа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
Гульфина Талиповна Сайфутдинова
subscribed to the group
2 October 2015 at 20:09
community-join.html
Гульфина Талиповна Сайфутдинова
subscribed to 4 groups
7 July 2015 at 11:35
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
75:33
[ - ][ md5 ][ М ][X]Музыка в машину 2019 _ Зарубежные песни & Русские Хиты _ ЛУЧШИЕ ХИТЫ И ПОПУЛЯРНЫЕ ПЕСНИ #15Неизвестен: - id1829355613
00:00
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 603
События Перми
204 484
Other people named Гульфина Талиповна Сайфутдинова in My World