Владимир Карев

was last seen 19 November at 12:52

37 лет / Омск, Россия

любите кисок? я тоже люблю

Write a message Подружиться Send gift

21 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Олег Чернигов added a post

15 May 2017 at 4:11

user-post.html

Мнe пoнpaвилacь tвoя фoka, oцeни мoю tyt ...

Нравится Комментировать

Татьяна Кожевникова added a note

20 April 2017 at 6:30

user-post.html

Только ты и я, и никого больше, тут ...

Нравится Комментировать

Татьяна Боброва added a note

19 January 2017 at 7:09

user-post.html

ПРИВЕТУЛЬКИ
ЖДУ ТЕБЯ НА НОВОЙ СТРАНИЦЕ !

ххх.любовныйклуб.рус
...

<Kликниmе что бы оmкрыmь>

Нравится Комментировать

Владимир Карев понравилось

5 January 2016 at 21:44

ЗОЖ

5 January 2016 at 16:40

community-post.html

Нравится98Нравится98 людям

Комментировать 26

26 comments

нурланбек доронкулов

а где все вдувальщики? чё никто не пишет, что вдул бы или это не там ?

6 January 2016 at 8:50

Нравится1

Андрей Кузнецов

просто очевидно, что ей уже вдули тогда.

6 January 2016 at 20:29

Нравится1

Владимир Карев понравилось

23 November 2015 at 23:03

Мир качалки

22 November 2015 at 17:32

community-post.html

Нравится119Нравится119 людям

Комментировать 2

Ракымжан Калиев

фак

14 December 2015 at 16:49

Нравится

Ракымжан Калиев

wow

8 January 2016 at 15:38

Нравится

Владимир Карев added a video

23 November 2015 at 22:50

video-add.html

4:31 Танец Save to my page

Нравится Комментировать 0

Владимир Карев wrote

12 November 2015 at 14:03

status.html

любите кисок? я тоже люблю

Нравится Комментировать

Владимир Карев wrote

12 November 2015 at 14:02

status.html

ребята заходите на мой новый порно сайт, я там снялся в одном эпизоде вот ссылку - porno720555.com

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Владимир Карев понравилось

12 October 2015 at 11:04

Мир качалки

10 October 2015 at 23:02

community-post.html

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать

Владимир Карев понравилось

12 October 2015 at 10:56

Мир качалки

11 October 2015 at 17:31

community-post.html

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать

Владимир Карев понравилось

12 October 2015 at 10:54

Мир качалки

11 October 2015 at 22:01

community-post.html

Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу пресса. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.
Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса.

1 уровень - 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами - 1 минута.
2 уровень - 4 по 16, отдых - 45 секунд.
3 уровень - 5 по 26, отдых - 35 секунд.
4 уровень - 6 по 34, отдых - 30 секунд.