анна неретина

was last seen 25 January at 17:12

56 лет

Write a message Подружиться Send gift

28 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

анна неретина понравилось

26 July 2019 at 20:58

Здоровье

5 July 2019 at 22:21

community-post.html

Похудела на 100 кг без слёз и голодовок: правила питания Татьяны Устиновой

«Хорошего человека должно быть много», — известная писательница Татьяна Устинова с этим утверждением больше не согласна. Когда-то она весила 189 килограммов. А сейчас около 90. Разница приблизительно в 100!!

Худеть Татьяна решила из-за начавшихся проблем со здоровьем. Понимая, что со здоровьем шутки плохи, Татьяна принялась за лечение. Обязательным условием для восстановления сил была стабилизация веса. Надо отдать Устиновой должное, к процессу сбрасывания лишних килограммов она подошла разумно. more…

33Нравится33 людям

37Нравится37 людям

48Нравится48 людям

27Нравится27 людям

49Нравится49 людям

Нравится641Нравится641 человеку

Комментировать 55

55 comments

Нина Ермак

Во всех ты, душенька, килограммах хороша!

10 July 2019 at 13:00

Нравится3You and others like this2 людям

Наталья Леонидовна

красоту килограммами не испортишь

20 July 2019 at 21:03

Нравится

анна неретина понравилось

4 July 2019 at 11:45

Кулинарная книга

24 June 2019 at 18:45

community-post.html

ЕГИПЕТСКИЙ ТОРТ! Этот рецепт будут выпрашивать все гости.

Тесто:

На каждый корж : 3 белка

2.5 ст.л. сахара
1/2 ст.л. муки
какую муку выбрать? мы подскажем

50 гр. молотого ореха (грецкого или фундука). Всего таких три
коржа,т.е.указанные ингредиенты берём по 3 раза и выпекаем каждый корж в
отдельной форме.

Крем: 10 желтков, 10 ст.л. сахара, 5 ст.л. муки, 2 пакетика ванильного сахара, 350 мл. молока, 170 гр. сливочного масла.

Хрустящий наполнитель: 350 мл. сливок, 200 гр. сахара,120 гр. нарезанного грецкого ореха или фундука. more…

Нравится357Нравится357 людям

Комментировать 7

7 comments

Лариса Бакиева

2 July 2019 at 18:00

Нравится

Игорь Корочкин

гадость

1 September 2019 at 16:26

Нравится

анна неретина понравилось

16 June 2019 at 16:27

Здоровье

11 June 2019 at 19:14

community-post.html

СУХОФРУКТЫ ВМЕСТО ТАБЛЕТОК И ВИТАМИНОВ

Сушеные ФИНИКИ — прекрасный заменитель конфет. Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики укрепляют иммунитет. Их рекомендуется есть при простуде, анемии, дистрофии и депрессии.
Если у вас плохое настроение и хроническая усталость — это явные симптомы нехватки каких-то жизненной важных веществ, а финики безумно богаты ими! В них содержатся кальций, железо, калий, магний, медь, цинк, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, марганец, провитамин A, витамины P, C, B1, B2, B6 и бета-ка more…

Нравится774Нравится774 людям

Комментировать 17

17 comments

Захар Игнатьев

СПАСИБО АВТОР!
РЕБЯТ Я НА "СУХАЧЕ" ПОЛ СТРАНЫ!...
... more

14 June 2019 at 17:33

Нравится1

нина грицаровски

23 June 2019 at 16:32

Нравится1

анна неретина installed a game

24 May 2019 at 12:38

app-install.html

Kiss Me: знакомства, флирт, общение

Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.

2 234 059

Играть

анна неретина понравилось

29 April 2019 at 9:30

Женский дневник

28 April 2019 at 19:40

community-post.html

Нравится286Нравится286 людям Комментировать 33

33 comments

Мария Костина

как оценить женственность?

29 April 2019 at 21:40

Нравится

Мария Костина

какие вам критерии нужны?

29 April 2019 at 21:44

Нравится

анна неретина понравилось

11 April 2019 at 17:57

Женский дневник

11 April 2019 at 10:20

community-post.html

Мне в душу постучали осторожно
С вопросом: «Извините, можно к вам?»

Подумав, я сказала: «Можно… можно,
Входите, место есть и тут, и там…»

Опять вопрос: «А с чем коробки эти,
Большие, да и внешне не ахти…»

- Несбывшиеся планы в них о лете,
Мечты, надежды…те, что не спасти…

- А вы зачем пожаловали в душу?
Обычно ищут к телу все подход…

- Я ваш покой обидой не нарушу…
А тело без души… оно не в счёт…

- Ну раз уж вы пришли, так оставайтесь
Не до утра, а просто навсегда…
Я полюбила вас, не сомневайтесь…
И вместо «Нет» душа сказала «Да»…

- Но если вы и вправду полюбили, more…

Нравится331Нравится331 человеку

Комментировать 11

11 comments

Асия Оралбаева

для Клавдия Годнюк:

11 April 2019 at 20:49

Нравится

Алена 🌺

✌🏿

12 April 2019 at 17:11

Нравится

анна неретина понравилось

10 March 2019 at 11:46

Женский дневник

9 March 2019 at 19:30

community-post.html

Простые салатики. Сохрани.

Нравится446Нравится446 людям

Комментировать 4

4 comments

Татьяна Гребнева

9 March 2019 at 23:09

Нравится1

Марина Клондайк

12 March 2019 at 20:34

Нравится

анна неретина понравилось

7 March 2019 at 19:50

Здоровье

5 March 2019 at 17:00

community-post.html

ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ

Χoдить нa кoлeнях peкoмeндуeтcя вceм, этo упpaжнeниe бeз пpoтивoпoкaзaний! Дaжe тe, у кoгo бoлят кoлeнныe cуcтaвы, мoгут иcпpoбoвaть нa ceбe эффeктивную китaйcкую тeхнику. Окaзывaeтcя, кoлeни бoлят oчeнь чacтo из-зa aтpoфии мышц cпины, нoг, пoзвoнoчникa, дpугими cлoвaми, бoль вoзникaeт у людeй, вeдущих мaлoпoдвижный oбpaз жизни!

Дaoccкaя хoдьбa нa кoлeнях пoмoгaeт cпpaвитьcя c бoлeзнями пoчeк и пeчeни. Дeлo в тoм, чтo нa кoлeнных пoдушeчкaх нaхoдятcя тoчки, кoтopыe пoлeзнo cтимулиpoвaть пpи cбoях в paбoтe внутpeнних opгaнoв. Κитaйcкaя мeдицинa пpизнaeт этo упpaжнeниe пaнa more…

Нравится457Нравится457 людям

Комментировать 27

27 comments

Зоя Николаевна Антипова

я не рекламирую просто попробуйте и не думайте что почувствуйте сразу нет это длительные процедуры еще попроьуйте ходить пополу на попе не надо смеяться при ходьбе на попе кровь поступает в... more

5 March 2019 at 20:09

Нравится36You and others like this35 людям

Нина Лоханева

Сейчас у многих разрушаются суставы (коленей в том числе) , а ходьба на коленях сделает таких людей очень быстро инвалидами.

7 March 2019 at 15:39

Нравится15You and others like this14 людям

Ирина Николаевна

для Людмила Николаева: А перед началом ходьбы у вас были какие то болевые симптомы, или вы просто так начали ходьбу на коленях?

11 March 2019 at 14:58

Нравится

Людмила Мостовая

Дурь))) Хирурги запрещают даже вставать кратковременно на колени, если есть болевой синдром. да и сами не встанете, если уже есть артрит или артроз - боль жуткая.

18 March 2019 at 19:19

Нравится

анна неретина понравилось

2 March 2019 at 12:12

Похудение

27 February 2019 at 21:10

community-post.html

ВОДА САССИ: ПЕЙ И ХУДЕЙ
......................................

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским.

Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода. Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы с more…

Нравится287Нравится287 людям

Комментировать 12

12 comments

Ольга Костромина

Один сказал: "Баба не будь дурой, занимайся физкультурой!" )))))

2 March 2019 at 19:59

Нравится4You and others like this3 людям

Зигания Смирновская

для Ольга Костромина: и булочек поменьше

3 March 2019 at 13:23

Нравится1

анна неретина понравилось

1 September 2018 at 20:19

Флай леди

31 August 2018 at 10:41

community-post.html

Мойва, запеченная в фольге в духовке

Мойву можно пожарить, можно запечь в духовке под грилем, если вам хочется хрустящей корочки. Но сегодня я поделюсь рецептом, как приготовить мойву, запеченную в фольге в духовке. При минимуме ингредиентов у вас получится сытное и полезное для организма блюдо. Готовьте с удовольствием!

Ингредиенты:

Мойва: 500 Грамм ( с/мороженная),
Лук: 1-2 Штук,
Перец черный молотый: По вкусу,
Соль: По вкусу,
Укроп: 1 Пучок,
Масло растительное: 1 Чайная ложка (для смазки формы)

Приготовление: more…

10Нравится10 людям

9Нравится9 людям

6Нравится6 людям

9Нравится9 людям

8Нравится8 людям

Нравится349Нравится349 людям

Комментировать 20

20 comments

Татьяна Кузнецова

для N. Sl-kova.: Неее, без памяти нельзя. И пока ещё живы те, кто может рассказать, надо говорить с ними.

1 September 2018 at 8:39

Нравится

Людмила людмила

3 September 2018 at 17:23

Нравится

анна неретина понравилось

15 August 2018 at 17:04

Кулинарная книга

15 August 2018 at 11:55

community-post.html

Домашняя буженина

Ингредиенты:

● Кусок свинины (800-900г)
● 2-3 ч. л. соли
● 2-3 зуб. чеснока
● 2 шт. лаврового листа
● 1 л воды

Приготовление:

1.В кипящую воду добавляем соль, перец, специи и лавровый лист. Хорошо размешать и полностью охладить
2.Кладем в нее мясо, накрываем пленкой, ставим в холодильник на 4-5 часов, лучше на ночь.
Промаринованное мясо обсушить, еще раз поперчить, посолить, приправить специями.
3.Делаем надрезы, которые заполняем чесноком.
4.Духовку разогреть до 190 градусов. Мясо поместить в рукав для запекания, сверху положить лавровый лист из маринада more…

Нравится245Нравится245 людям

Комментировать 7

7 comments

Яо Линь-Цзы Ляодунский

для ░₦aṫaɪℑ░ 💫S͓̽ε-λ₰-ɞμ💫:

15 August 2018 at 16:02

Нравится

Яо Линь-Цзы Ляодунский

для ░₦aṫaɪℑ░ 💫S͓̽ε-λ₰-ɞμ💫:

15 August 2018 at 16:18

Нравится

анна неретина понравилось

10 August 2018 at 11:58

Кулинарная книга

9 August 2018 at 16:55

community-post.html

ВКУСНЫЕ МАРИНОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ

Вкуснятина невероятная! Попробуйте сделать и этот рецепт у вас приживется.

5-6 средних баклажанов очистить от шкурки, режем на пластинки и обжариваем до желтизны.
Готовим маринад: 100 мл уксуса 6 %, 2 стакана воды, 4 шт. гвоздики,
5 шт. лавровых листа, 10 шт. перца горошком. 3 стол. ложки
коричневого сахара (я положила 2 стол.л. мёда и 1 стол.л. простого
сахара), 1,5 стол. л. соли, ложка растит. масла. Всё вскипятить, остудить.
Еще нужно 10 зубчиков чеснока. more…

Нравится151Нравится151 человеку

Комментировать 3

3 comments

Елена Рай

для Татьяна Рулева: видимо чтобы плесенью не покрылись... или не надо так долго хранить...

9 August 2018 at 22:22

Нравится

Лариса Бакиева

10 August 2018 at 16:43

Нравится

анна неретина понравилось

7 August 2018 at 18:59

Кулинарная книга

7 August 2018 at 11:55

community-post.html

Кабачки по-корейски «улетают» первыми.

Для приготовления этой заготовки на зиму желательно использовать только крепкие и молоденькие кабачки. От кожуры их очищать не стоит и, если вы нарезали кабачки соломкой, то и другие овощи, присутствующие в этой закуске режьте тоже соломкой. Если же режете кабачки кружочками, то всё тогда тоже режьте кружочками. Так получается более красиво. Хотя, в принципе, это дело вкуса каждой хозяйки. more…

Нравится673Нравится673 людям

Комментировать 31

31 comments

Любовь Холда

спасибо

12 August 2018 at 18:18

Нравится

отдохни_5_минут рекомендую

горден блю по домашнему..на 4 порции 4 куска ветчины,сыра,и 2 куска грудинки индейки либо курицы..
в пакет грудку и обстучать молоточком до тонкого состояния,
... more

12 August 2018 at 18:25

Нравится5You and others like this4 людям

анна неретина понравилось

2 August 2018 at 17:34

Женский дневник

2 August 2018 at 15:50

community-post.html

ПОМИДОРЫ В ЗАГАДОЧНОМ МАРИНАДЕ

невероятно вкусные съедаются тут же вместе с рассолом)

Итак, начинаем. Отбираем помидоры одного размера, любого, как вы любите. Моем, укладываем в простерилизованные банки. Обычно я мариную в одно- или полуторалитровых, но это по другим рецептам. По этому рецепту использую только
трехлитровые банки (когда попробуете, поймете почему).
Далее. Заливаю кипятком, выдерживаю 5 -7 минут, сливаю в кастрюлю, добавляю на порцию слитого настоя с каждой 3-х литровой банки: 2,5 столовые ложки соли, 4 столовые ложки сахара, 5 гвоздичек, 10 горошин черного перца, щепотку мол more…

Нравится572Нравится572 людям

Комментировать 39

39 comments

Любовь Пономарева

5 August 2018 at 18:00

Нравится

Людмила Ёлкина

для Валерия Новикова: И где они у вас там бродят....по полям что ли? )

5 August 2018 at 18:31

Нравится

анна неретина понравилось

19 June 2018 at 17:28

Здоровье

17 June 2018 at 15:18

community-post.html

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте:

Курага инжир чернослив
1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги)
1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски.
Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими.
Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. more…