Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Юра ))))
понравилось
1 May 2016 at 14:02
community-post.html
Юра ))))
понравилось
1 May 2016 at 14:01
community-post.html
Турник и брусья - что они дадут?
Многие бодибилдеры игнорируют упражнения на брусьях и турнике, мотивируя это или недостатком времени тренировки, либо мнимой бессмысленностью выполнения упражнений, где максимальный вес равен собственному. На самом деле ошибочны оба постулата. Времени может не хватить на вспомогательные и изолирующие упражнения, те, которые выполняются под занавес тренировки. Подтягивания на турнике, равно как и отжимания на брусьях вовлекают в работу большое количество мышц групп, а потому всегда должны выполняться одними из первых, и не могут быть изолирующими. Они хороши more…
Многие бодибилдеры игнорируют упражнения на брусьях и турнике, мотивируя это или недостатком времени тренировки, либо мнимой бессмысленностью выполнения упражнений, где максимальный вес равен собственному. На самом деле ошибочны оба постулата. Времени может не хватить на вспомогательные и изолирующие упражнения, те, которые выполняются под занавес тренировки. Подтягивания на турнике, равно как и отжимания на брусьях вовлекают в работу большое количество мышц групп, а потому всегда должны выполняться одними из первых, и не могут быть изолирующими. Они хороши more…
Юра ))))
subscribed to 5 groups
28 February 2016 at 20:37
community-join.html
это ты что ли погулять его вывел? Хороший собачка! Симпатичный такой. Да, а ты похудел.
3 February 2016 at 19:54
Нравится
Юра ))))
subscribed to 6 groups
12 December 2015 at 21:48
community-join.html
Юра ))))
понравилось
5 September 2015 at 18:31
Воронина Татьяна
added a photo
photo-add-collage.html
1572 comments
Юра ))))
понравилось
18 June 2015 at 10:02
58 comments
Юра ))))
понравилось
18 June 2015 at 10:02
258 comments
Юра ))))
понравилось
18 June 2015 at 10:01
Воронина Татьяна
added a photo
photo-add-collage.html
170 comments
Юра ))))
subscribed to 3 groups
16 June 2015 at 10:01
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
НАТАЛИ
ВОЛКОВА
Самому мужественному
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Гора подарков
от
Елена
Викторова
Гора подарков
от
Елена
Викторова
Other people named Юра )))) in My World