Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
О Н
понравилось
9 July 2017 at 15:10
community-post.html
ХРУСТЯЩАЯ КУРИЦА В МАРИНАДЕ 🍖
Очень вкусная курочка, с хрустящей корочкой 😋
Ингредиенты:
● Филе куриное (400-700г) — 600 г
● Мед (для маринада) — 1 ст. л.
● Горчица (для маринада) — 1 ст. л.
● Соевый соус (для маринада) — 1 ст. л.
● Сок лимонный (для маринада) — 1 ст. л.
● Масло растительное ( 1 ст.л для маринада, для обжарки- сколько потребуется.) — 1 ст. л.
● Чеснок (для маринада, по вкусу) — 2 зуб.
● Специи (соль,( совсем чуть) черный и красный перец, по вкусу.) — 1 ч. л.
● Крахмал (для панировки) — 100 г
Приготовление: more…
Очень вкусная курочка, с хрустящей корочкой 😋
Ингредиенты:
● Филе куриное (400-700г) — 600 г
● Мед (для маринада) — 1 ст. л.
● Горчица (для маринада) — 1 ст. л.
● Соевый соус (для маринада) — 1 ст. л.
● Сок лимонный (для маринада) — 1 ст. л.
● Масло растительное ( 1 ст.л для маринада, для обжарки- сколько потребуется.) — 1 ст. л.
● Чеснок (для маринада, по вкусу) — 2 зуб.
● Специи (соль,( совсем чуть) черный и красный перец, по вкусу.) — 1 ч. л.
● Крахмал (для панировки) — 100 г
Приготовление: more…
4 comments
Larisa Nesterova
Обжираловка...
10 July 2017 at 7:47
НравитсяЗоя Аюпова (Сайдуллаева)
10 July 2017 at 14:06
Нравится
О Н
понравилось
9 July 2017 at 15:09
community-post.html
Кабачковый торт: идеальный перекус
🔸на 100грамм - 68.55 ккал🔸Б/Ж/У - 3.33/1.7/9.72🔸
Ингредиенты:
Кабачки – 600 г
Морковь – 1 шт
Яйца – 2 шт
Йогурт натуральный – 5 ст. л
Лук – 1 шт
Мука цельнозерновая – 5 ст. л
Соль, перец – по вкусу
Зелень – по вкусу
Приготовление:
Кабачки вымыть и натереть на крупной терке. Чистить молодые кабачки не нужно. Добавить яйца, муку, соль, перец и хорошенько перемешать.
Разогреть сковороду с маслом и выпекать кабачковые блины с двух сторон до румяности на среднем огне, переворачивать лучше широкой лопаткой, чтобы блины не сломались во время переворачивания. more…
🔸на 100грамм - 68.55 ккал🔸Б/Ж/У - 3.33/1.7/9.72🔸
Ингредиенты:
Кабачки – 600 г
Морковь – 1 шт
Яйца – 2 шт
Йогурт натуральный – 5 ст. л
Лук – 1 шт
Мука цельнозерновая – 5 ст. л
Соль, перец – по вкусу
Зелень – по вкусу
Приготовление:
Кабачки вымыть и натереть на крупной терке. Чистить молодые кабачки не нужно. Добавить яйца, муку, соль, перец и хорошенько перемешать.
Разогреть сковороду с маслом и выпекать кабачковые блины с двух сторон до румяности на среднем огне, переворачивать лучше широкой лопаткой, чтобы блины не сломались во время переворачивания. more…
О Н
понравилось
9 July 2017 at 14:58
community-post.html
Воздушная запеканка с запеченным яблоком и корицей:
КБЖУ на всю порцию : 366/38,7/8,9/34,8
✔творог 1,8 % 190( 1 пачка)
✔1 яйцо
✔молоко 1,5 % 50 мл
✔кукурузный крахмал 1 ст л ~13-15 гр
✔яблоко 1 шт (100 гр)
✔корица
✔мускатный орех
📝 Все ингридиенты, кроме яблока, соединяем и хорошенько пробиваем блендером.Яблоко чистим и нарезаем на мелкие кубики, выкладываем сверху и посыпаем корицей и мускатным орехом . Запекаем в зазогретой до 180 35-40 минут👌Оставляем остужаться до утра)
Приятного аппетита!🍴
#запеканкиzerofat
КБЖУ на всю порцию : 366/38,7/8,9/34,8
✔творог 1,8 % 190( 1 пачка)
✔1 яйцо
✔молоко 1,5 % 50 мл
✔кукурузный крахмал 1 ст л ~13-15 гр
✔яблоко 1 шт (100 гр)
✔корица
✔мускатный орех
📝 Все ингридиенты, кроме яблока, соединяем и хорошенько пробиваем блендером.Яблоко чистим и нарезаем на мелкие кубики, выкладываем сверху и посыпаем корицей и мускатным орехом . Запекаем в зазогретой до 180 35-40 минут👌Оставляем остужаться до утра)
Приятного аппетита!🍴
#запеканкиzerofat
О Н
понравилось
9 July 2017 at 14:58
ОЧЕНЬ НЕОБЫЧНО, ВИЖУ ПЕРВЫЙ РАЗ, НО ПОНРАВИЛОСЬ..........
9 July 2017 at 19:04
Нравится
О Н
понравилось
9 July 2017 at 14:57
community-post.html
Сочные яблочные кексы
Ингредиенты:
Масло сливочное – 150 гр.;
Сахар мелкий – 2/3 стакана;
Яйца – 2 шт.;
Мука - 1 и 2/3 стакана;
Разрыхлитель – 1 пакетик;
Соль – щепотка;
Яблоки нарезанные – полная банка 0,5 литра.
Лимон – половинка;
Для посыпки – сахарная пудра, корица
Приготовление:
1. Приготовить эти кексы очень просто, если есть миксер – вручную взбивать масло с сахаром тоже можно, но уж очень долго. more…
Ингредиенты:
Масло сливочное – 150 гр.;
Сахар мелкий – 2/3 стакана;
Яйца – 2 шт.;
Мука - 1 и 2/3 стакана;
Разрыхлитель – 1 пакетик;
Соль – щепотка;
Яблоки нарезанные – полная банка 0,5 литра.
Лимон – половинка;
Для посыпки – сахарная пудра, корица
Приготовление:
1. Приготовить эти кексы очень просто, если есть миксер – вручную взбивать масло с сахаром тоже можно, но уж очень долго. more…
О Н
понравилось
15 May 2017 at 12:10
5 comments
О Н
понравилось
15 May 2017 at 12:08
О Н
понравилось
15 May 2017 at 12:08
10 comments
О Н
прокомментировала
1 May 2017 at 22:07
Да,уж... Кто на что горазд) День давиться цыпленком, второй-телёнком, а на третий если повезет) -запить кофейком...
community-post.html
Жокейская диета
Эта диета очень популярна и известна под разными названиями. Абсолютно безуглеводная диета, переходящая в голодовку, позволяет полностью истощить запасы гликогена за 3 дня. Применять ее лучше перед ответственным мероприятием и не слишком часто.
Первый день.
Один печеный цыпленок, разделенный на три части.
Второй день.
300 г телятины, приготовленной без жира, разделить на три части.
Третий день.
От трех до пяти чашек кофе без сахара.
Эта диета очень популярна и известна под разными названиями. Абсолютно безуглеводная диета, переходящая в голодовку, позволяет полностью истощить запасы гликогена за 3 дня. Применять ее лучше перед ответственным мероприятием и не слишком часто.
Первый день.
Один печеный цыпленок, разделенный на три части.
Второй день.
300 г телятины, приготовленной без жира, разделить на три части.
Третий день.
От трех до пяти чашек кофе без сахара.
Да,уж... Кто на что горазд) День давиться цыпленком, второй-телёнком, а на третий если повезет) -запить кофейком...
1 May 2017 at 22:07
Нравится
О Н
прокомментировала
1 May 2017 at 22:02
Кому может нравиться такая тощая? Еслиуж и худеть, то до нормальных параметров, а тут,действительно, какая-то анорексичка.
14 comments
О Н
понравилось
1 May 2017 at 21:59
О Н
понравилось
1 May 2017 at 21:58
community-post.html
МОРКОВЬ ПО-КОРЕЙСКИ ДОМА
Не рецепт, а мечта 💥
Я давно изучала вопрос как приготовить морковь по корейски в домашних условиях и перепробовала не один рецепт. Иногда лучше то, что проще и этот рецепт тому доказательство. Вам понадобится минут 10 свободного времени и вкусная, свежая, ароматная морковка по корейски будет готова.
Вам потребуется:
400 г моркови
5 зубчиков чеснока
½ ч.л соли
1 ст. л сахара
½ ч.л черного молотого перца
⅓ ч.л молотого кориандра
2 ст.л уксуса
30 мл растительного масла
Как готовить:
1. Морковь натереть на терке для корейской морковки.
more…
Не рецепт, а мечта 💥
Я давно изучала вопрос как приготовить морковь по корейски в домашних условиях и перепробовала не один рецепт. Иногда лучше то, что проще и этот рецепт тому доказательство. Вам понадобится минут 10 свободного времени и вкусная, свежая, ароматная морковка по корейски будет готова.
Вам потребуется:
400 г моркови
5 зубчиков чеснока
½ ч.л соли
1 ст. л сахара
½ ч.л черного молотого перца
⅓ ч.л молотого кориандра
2 ст.л уксуса
30 мл растительного масла
Как готовить:
1. Морковь натереть на терке для корейской морковки.
more…
О Н
понравилось
1 May 2017 at 21:51
community-post.html
7 видов теста, которые обязательно стоит научиться готовить!
Существует как минимум 7 видов теста, которые обязательно стоит попробовать приготовить самостоятельно. Рассказываем о секретах и тонкостях вкусной и аппетитной выпечки и делимся базовыми рецептами — домашние будут довольны!
✔1. Тесто для пиццы.
Попробуйте приготовить вкусную и ароматную пиццу на тонком хрустящем корже — вы удивитесь, как это просто. Но для начала запомните несколько базовых правил:
Обязательно просеивайте муку — это насытит ее кислородом и сделает тесто мягким и воздушным. more…
Существует как минимум 7 видов теста, которые обязательно стоит попробовать приготовить самостоятельно. Рассказываем о секретах и тонкостях вкусной и аппетитной выпечки и делимся базовыми рецептами — домашние будут довольны!
✔1. Тесто для пиццы.
Попробуйте приготовить вкусную и ароматную пиццу на тонком хрустящем корже — вы удивитесь, как это просто. Но для начала запомните несколько базовых правил:
Обязательно просеивайте муку — это насытит ее кислородом и сделает тесто мягким и воздушным. more…
О Н
понравилось
1 May 2017 at 21:49
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.