Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Максим Варнаков

was last seen 3 November at 12:35

41 год / Челябинск, Россия / влюблен

Write a message Подружиться Send gift

541 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Света Волошина added a note

19 August 2020 at 2:49

user-post.html

pia Привет! Я тут нашла наши с тобой фоттки, где мы вместе, посмотри вот здесь -> ...

Нравится Комментировать

Наталья Болдырева added a note

19 August 2020 at 2:49

user-post.html

rnz Привет! Я тут нашла наши с тобой фоттки, где мы вместе, посмотри вот здесь -> ...

Нравится Комментировать

Максим Варнаков subscribed to the group

13 August 2018 at 23:54

community-join.html

Вегетарианский Поселок Тихомирово74.РФ

1 участник

Максим Варнаков subscribed to the group

8 December 2014 at 21:28

community-join.html

Workout | Будь в форме

244 283 участника

Максим Варнаков понравилось

8 December 2014 at 21:28

Workout | Будь в форме

8 December 2014 at 18:00

community-post.html

Нравится198Нравится198 людям

Комментировать 4

4 comments

Иван Бубенец

для Ирина Галаган: грейпфрут нерекомендован тем кто принемает препараты от давления, а кто принимает тромбоасс или другие аспириновые можно.

8 December 2014 at 21:46

Нравится

Дарьюшка Мальцева

для Ирина Галаган: по тромбо ассу и другим разжижающим препаратам - пили их, как рекомендовали врачи, сейчас кровь остановить очень сложно - несколько часов нужно, ничего не помогает, а проблема как была, так и... more

9 December 2014 at 7:54

Нравится

Максим Варнаков понравилось

1 December 2014 at 22:16

Workout | Будь в форме

1 December 2014 at 22:00

community-post.html

На заметку.

Нравится260Нравится260 людям

Комментировать

Максим Варнаков понравилось

20 November 2014 at 21:57

Workout | Будь в форме

20 November 2014 at 18:31

community-post.html

5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СЕКСУАЛЬНОГО ТЕЛА

Для того, чтобы выглядеть как девушка с обложки, необходимо взять себя в руки и превратить уход за собой в неотъемлемый ритуал. Гимнастика туда тоже относится. Предлагаем тебе 5 упражнений, которые сделают твое тело идеальным.

Упражнение 1: укрепляет бедра, ягодицы, талию

Ляг на спину, согни ноги в коленях. Подними и выпрями правую ногу, вытягивая носок вверх. Приподними бедра, не разжимая колени. Затем медленно опусти таз и снова его приподними. Сделай 30 подтягиваний. Поменяй ногу.

Упражнение 2: помогает сделать крепкими мышцы, расположенные ниже спины...