Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
жека колмогоров
понравилось
23 October 2017 at 23:13
жека колмогоров
понравилось
17 April 2016 at 18:10
community-post.html
7 ФИТНЕС-ИДЕЙ ДЛЯ ВЫХОДНЫХ
Думаешь как провести выходные с пользой для фигуры? У нас всегда есть в запасе пара интересных идей!
1. Прокатись на велосипеде, ведь этот вид физической активности отлично тренирует мышцы живота, ног и бедер. Кроме того, это отличный способ отвлечься от грустных мыслей. Главное, запомни пару элементарных правил безопасной езды:
- Вращая педали, нажимай на них передней частью стопы.
- Во время езды мышцы рук, спины и шеи не должны быть напряжены.
- Вращение педалей полусогнутыми ногами затрудняет движения и может привести к болям в спине. more…
Думаешь как провести выходные с пользой для фигуры? У нас всегда есть в запасе пара интересных идей!
1. Прокатись на велосипеде, ведь этот вид физической активности отлично тренирует мышцы живота, ног и бедер. Кроме того, это отличный способ отвлечься от грустных мыслей. Главное, запомни пару элементарных правил безопасной езды:
- Вращая педали, нажимай на них передней частью стопы.
- Во время езды мышцы рук, спины и шеи не должны быть напряжены.
- Вращение педалей полусогнутыми ногами затрудняет движения и может привести к болям в спине. more…
жека колмогоров
subscribed to 3 groups
6 March 2016 at 18:06
community-join.html
жека колмогоров
добавил 5 аудиозаписей
16 October 2015 at 23:17
audio.html
5:11
00:00
4:19
00:00
жека колмогоров
стал резидентом
10 October 2015 at 0:34
audio-playlist.html
4:19
[ - ][ md5 ][ М ][X]03.Витя Ак 47 ft. Ноггано - Апокалипсис ( Жирный 2012 )Витя Акuploaded: - id586162279
00:00
жека колмогоров
subscribed to 2 groups
25 July 2015 at 17:01
community-join.html
жека колмогоров
subscribed to 4 groups
22 July 2015 at 2:01
community-join.html
жека колмогоров
subscribed to 3 groups
19 July 2015 at 0:59
community-join.html
жека колмогоров
subscribed to 7 groups
15 July 2015 at 18:16
community-join.html
жека колмогоров
subscribed to 7 groups
12 July 2015 at 6:37
community-join.html
жека колмогоров
subscribed to 4 groups
11 June 2015 at 22:52
community-join.html
жека колмогоров
subscribed to the group
26 April 2015 at 9:38
community-join.html
жека колмогоров
subscribed to 2 groups
9 February 2015 at 21:46
community-join.html
жека колмогоров
subscribed to the group
22 December 2014 at 16:21
community-join.html
жека колмогоров
subscribed to the group
2 December 2014 at 18:41
community-join.html
жека колмогоров
subscribed to the group
20 November 2014 at 20:52
community-join.html
жека колмогоров
subscribed to the group
28 October 2014 at 21:22
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.