Татьяна Звягинцева

Татьяна Звягинцева set profile photo

22 March 2022 at 9:39

anketa-avatar.html

Татьяна Звягинцева installed a game

8 January 2022 at 17:29

app-install.html

Целуй и Знакомься

Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства! Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!

2 398 784

Играть

Татьяна Звягинцева installed a game

17 November 2020 at 15:25

app-install.html

Покер – Техасский Холдем Покер

Самый популярный в мире Покер – Texas HoldEm Poker! 19 000 000 игроков! Покер – это прекрасная возможность изучить правила покера и найти друзей! Играй в покер ежедневно и получай бесплатные бонусы!

1 164 399

Играть

Татьяна Звягинцева installed 2 games

14 August 2020 at 8:08

app-install.html

Покер Джет

Играй в Покер (Texas Holdem) с друзьями. Соревнуйся, побеждай и доказывай, что ты лучший игрок! Быстрый выбор столов с друзьями, ежедневные подарки, моментальный старт игры. Будь первым в рейтинге!

2 481 857

Играть

World Poker Club - Покер

World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!

6 777 061

Играть

Татьяна Звягинцева понравилось

23 October 2015 at 12:25

ЗОЖ

23 October 2015 at 0:02

community-post.html

За 1 месяц тренировок без фанатизма (растянутое пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
-велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу)...

Нравится238Нравится238 людям

Комментировать 8

8 comments

елена юдина

угу

23 October 2015 at 6:46

Нравится

Светлана Самойленко

это конечно очень помогает. но не всегда получается делать. вот в чем проблема. то некогда, то лень.

26 October 2015 at 11:11

Нравится1

Татьяна Звягинцева понравилось

23 October 2015 at 12:23

Будь в тренде

23 October 2015 at 10:01

community-post.html

Женщины предпочитают не тех мужчин, которые читают мысли, а тех, которые угадывают желания.

11Нравится11 людям

5Нравится5 людям

3Нравится3 людям

11Нравится11 людям

8Нравится8 людям

6Нравится6 людям

Нравится138Нравится138 людям

Комментировать 3

3 comments

sveta konopleva

"Особенно тех, кто их исполняет!"

23 October 2015 at 17:33

Нравится

Владимир Шиманович

у нее было одно желание--что бы он ушел!

4 November 2015 at 13:40

Нравится

Татьяна Звягинцева set profile photo

5 October 2015 at 11:02

anketa-avatar.html

Татьяна Звягинцева set 2 covers for her profile

5 October 2015 at 6:15

photo-add-cover.html

Татьяна Звягинцева понравилось

5 October 2015 at 6:11

Статусы и цитаты

4 October 2015 at 23:03

community-post.html

Я всегда буду помнить те моменты, когда хотелось остановить время.

Нравится178Нравится178 людям

Комментировать 2

нрпас ь.д.длтр

да нормально вы смотритесь сзади, когда идете за ручки, успокойтесь))

4 October 2015 at 23:04

Нравится1

Юлия Назарчук

когда мы с тобой ...............

6 October 2015 at 19:58

Нравится

Татьяна Звягинцева понравилось

5 October 2015 at 6:08

Статусы и цитаты

5 October 2015 at 1:30

community-post.html

Приятно, когда сидишь, ни кого не трогаешь и неожиданно приходит сообщение: "Я люблю тебя..."

Нравится313Нравится313 людям

Комментировать 7

7 comments

Юлия Бастракова

5 October 2015 at 17:15

Нравится

Татьяна Звягинцева subscribed to 12 groups

5 October 2015 at 6:02

community-join.html

Цветы на стену

917 394 участника

Здоровье

1 508 813 участников

View all

Татьяна Звягинцева added a photo

15 February 2015 at 18:40

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Татьяна Звягинцева added a photo

15 February 2015 at 17:12

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Татьяна Звягинцева added a photo

5 June 2014 at 6:14

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Татьяна Звягинцева понравилось

3 June 2014 at 11:12

ВСЁ ПУЧКОМ :)

30 May 2014 at 18:00

community-post.html

Очень переживательная сцена...

Нравится3329Нравится3329 людям

Комментировать 37

37 comments

kuanyw nurkin

Кошачи кинотеатр))))))

22 June 2014 at 14:22

Нравится

Татьяна Звягинцева subscribed to the group

29 May 2014 at 7:23

community-join.html

ВСЁ ПУЧКОМ :)

368 492 участника

Unsubscribe from irrelevant news