Балма Наврузова

was last seen 28 August at 19:14

44 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Балма Наврузова понравилось

11 November 2016 at 3:58

Юлия Игнатьева added a photo

5 September 2013 at 19:04

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Балма Наврузова понравилось

18 October 2016 at 9:32

Похудение added a photo

18 October 2016 at 8:20

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Балма Наврузова subscribed to 2 groups

18 October 2016 at 9:31

community-join.html

Здоровье

1 509 397 участников

ЗОЖ

1 961 022 участника

Балма Наврузова set profile photo

20 May 2016 at 7:48

anketa-avatar.html

Балма Наврузова понравилось

20 May 2016 at 6:35

Фигура мечты

20 May 2016 at 4:20

community-post.html

Каши, которые не полнят

Иногда женщины в стремлении похудеть отказываются от полезных продуктов - мол, «они полнят». Крупы исключительно полезны для здоровья. Прежде всего наличием клетчатки, которая очищает желудочно-кишечный тракт, стимулирует его деятельность, выводит из организма холестерин и лишний жир.

Чтобы крупы приносили пользу, надо научиться их правильно готовить. Если Вы хотите, чтобы блюда из круп не полнили, а наоборот, способствовали снижению веса, употребляйте только каши из цельного, недробленого зерна.

Рис more…