Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
			 
				
					Все
				
			
		
		
			
			
		
		
			
				Guestbook
			
		
		
		
				
					
						More
						
							
						
					
				
				
			
		
			
				Валентин .
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				19 September 2018 at 16:26
			
		
			
				Валентин .
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				4 September 2018 at 15:13
			
		community-post.html
	
			
			
	
	
	
		
			
				Как исправить осанку (силовые упражнения)
Необходимо отметить, что данный список не полон, поскольку мы не включили в него малоэффективные и дублирующие упражнения, чтобы исключить ошибку в выборе.
Запрокидывание и смещение головы вперед
1. Передние мышцы шеи - исправление наклона головы
Проще всего проработать передние мышцы шеи на горизонтальной скамье с блином.
Возьмите блин с подходящей массой, так чтобы вы смогли сделать необходимое количество повторений
Лягте на горизонтальную скамью лицом вверх, так чтобы голова свисала с края скамьи. Прислоните блин ко лбу. more…
	Необходимо отметить, что данный список не полон, поскольку мы не включили в него малоэффективные и дублирующие упражнения, чтобы исключить ошибку в выборе.
Запрокидывание и смещение головы вперед
1. Передние мышцы шеи - исправление наклона головы
Проще всего проработать передние мышцы шеи на горизонтальной скамье с блином.
Возьмите блин с подходящей массой, так чтобы вы смогли сделать необходимое количество повторений
Лягте на горизонтальную скамью лицом вверх, так чтобы голова свисала с края скамьи. Прислоните блин ко лбу. more…
9 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
			
				Валентин .
			
			
				
					
						
							прокомментировал
						
					
				
			
			
		
		
		
		
	
				3 September 2018 at 17:32
			
		
			
				
					
					
						
							
						
					
					племянник
				
				
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
			
				Валентин .
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				13 April 2016 at 13:10
			
		12 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
			
				Валентин .
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				13 April 2016 at 13:10
			
		10 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
			
				Валентин .
			
			
				 added a holiday
			
			
			
	
	
	
	
		
		
	
	
	
				
					14 February 2016 at 15:07
				
				
			
		holiday.html
	
				День всех влюблённых (День святого Валентина)
			
			
				I also celebrate
			
		
			
				Валентин .
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				21 January 2016 at 15:42
			
		community-post.html
	
			
			
	
	
	
		
			
				Развитие креативного мышления между делом.
Креативное мышление дарит человеку огромные возможности в бизнесе, в карьере, в общении, позволяя идти непроторенными дорожками и находить оригинальные сюжеты.
Цель упражнений на креативность – уйти от стандартов, шаблонов, избавиться от навязанных, скучных стандартов.
Уделяйте этим упражнениям 15-20 минут в день и через месяц Вы заметите большие изменения в своем мышлении. more…
	Креативное мышление дарит человеку огромные возможности в бизнесе, в карьере, в общении, позволяя идти непроторенными дорожками и находить оригинальные сюжеты.
Цель упражнений на креативность – уйти от стандартов, шаблонов, избавиться от навязанных, скучных стандартов.
Уделяйте этим упражнениям 15-20 минут в день и через месяц Вы заметите большие изменения в своем мышлении. more…
			
				Валентин .
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				3 October 2015 at 13:57
			
		community-post.html
	
			
				Валентин .
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				30 September 2015 at 5:37
			
		community-post.html
	
			
			
	
	
	
			
				Любовь — психическое заболевание, наркотический психоз параноидального типа на сексуальной почве. В острой фазе (влюбленность) вызывается амфетаминовой наркоманией, в хронической — эндорфиновой. Параноидальные симптомы ярче всего проявляются в острой фазе: бред сверхценной идеи, потеря адекватности восприятия, неспособность критически оценивать объект любви (часто сопряженная с агрессией против попыток дать такую оценку) при сохранении возможности здраво рассуждать на отвлеченные темы, эмоциональная нестабильность и т.п. Как и другие параноидальные расстройства, возникает чаще в молодом возрас...
					
						
					
				
		
	9 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
В острой фазе - это ромэоджульетизм, в хронической - "выращивание" детей, а когда эти обормоты вырастут, то забота о внуках, тоже ещё тот наркотик. ЛСД отдыхает.
30 September 2015 at 8:38
НравитсяСтрасть не угасает.... возникает как волна.... как прилив и отлив и снова  -прилив...  
2 October 2015 at 23:09
Нравится
			
				Валентин .
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				1 September 2015 at 0:56
			
		3 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
			
				Валентин .
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				14 April 2015 at 11:57
			
		
			
				Валентин .
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				14 April 2015 at 11:56
			
		community-post.html
	
6 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		Uploading
		
			Error loading page. Retry in 15 seconds.
			
				
			
			
				
			
		
	
	
		Error loading page. Retry in 5 seconds.
		
			
		
		
			
		
	
	
		Error loading page. Retry in 5 seconds.