Ainagul Abdrasulova
was last seen 18 January at 12:51
53 года
/
Бишкек, Киргизия (Кыргызстан)
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ainagul Abdrasulova
понравилось
18 January 2019 at 12:49
Ainagul Abdrasulova
subscribed to the group
18 January 2019 at 12:48
community-join.html
Ainagul Abdrasulova
понравилось
13 December 2016 at 18:20
community-post.html
Медовая вода от морщин. Легко и эффектно.
Один из самых простых в приготовлении средств, подходящих для ежедневного использования является медовая вода.
Потребуется:
- Мед - 1стол. ложка
- Вода - 2 стакана
* Для ее приготовления 1 ст.л. меда нужно растворить в 2-х стаканах теплой воды.
* В течение 5-7 минут полученным раствором нужно ополаскивать лицо перед сном.
* После процедуры лицо следует умыть теплой водой.
more…
Один из самых простых в приготовлении средств, подходящих для ежедневного использования является медовая вода.
Потребуется:
- Мед - 1стол. ложка
- Вода - 2 стакана
* Для ее приготовления 1 ст.л. меда нужно растворить в 2-х стаканах теплой воды.
* В течение 5-7 минут полученным раствором нужно ополаскивать лицо перед сном.
* После процедуры лицо следует умыть теплой водой.
more…
Ainagul Abdrasulova
понравилось
13 December 2016 at 18:19
78 comments
Ainagul Abdrasulova
понравилось
13 December 2016 at 18:16
community-post.html
Лаваш с сыром в яйце. Завтрак за 5 минут.
Ингредиенты:
Тонкий армянский лаваш
Сыр (твердых сортов)
Яйцо
Соль, специи - по вкусу
Растительное масло (для жарки)
Приготовление:
1. Лаваш порезать на поперечные полоски.
2. Сыр нарезать ломтиками не шире ленточек лаваша, так, чтобы примерно дважды обернуть его.
3. Яйца взбить вилкой, немного посолить (можно добавить щепотку любимых специй).
4. Каждый ломтик сыра обернуть полоской лаваша, окунуть в яйцо и обжарить по 3-5 минут с двух сторон на сковороде с маслом. Жарятся очень быстро. more…
Ингредиенты:
Тонкий армянский лаваш
Сыр (твердых сортов)
Яйцо
Соль, специи - по вкусу
Растительное масло (для жарки)
Приготовление:
1. Лаваш порезать на поперечные полоски.
2. Сыр нарезать ломтиками не шире ленточек лаваша, так, чтобы примерно дважды обернуть его.
3. Яйца взбить вилкой, немного посолить (можно добавить щепотку любимых специй).
4. Каждый ломтик сыра обернуть полоской лаваша, окунуть в яйцо и обжарить по 3-5 минут с двух сторон на сковороде с маслом. Жарятся очень быстро. more…
4 comments
Ainagul Abdrasulova
понравилось
13 December 2016 at 18:16
для : Хочется пожалеть Вас и пожелать в новом году найти более приятный способ зарабатывания денег
13 December 2016 at 21:09
Нравится
Ainagul Abdrasulova
понравилось
13 December 2016 at 18:13
community-post.html
Лосось, запеченный с сыром
Ингредиенты:
-филе лосося - 1 кг;
-репчатый лук - 1 шт.;
-соль, перец - по вкусу;
-майонез - 1/3 ст.;
-лимонный сок - 2 ст. ложки;
-дижонская горчица - 1 ст. ложка;
-чеснок - 2 зубчика;
-тертый твердый сыр - 1/4 ст.;
-тертая моцарелла - 1/2 ст.
Приготовление
Рыбное филе проверяем на наличие костей и при необходимости извлекаем их. Старайтесь использовать для этого рецепта цельный кусок лосося.
more…
Ингредиенты:
-филе лосося - 1 кг;
-репчатый лук - 1 шт.;
-соль, перец - по вкусу;
-майонез - 1/3 ст.;
-лимонный сок - 2 ст. ложки;
-дижонская горчица - 1 ст. ложка;
-чеснок - 2 зубчика;
-тертый твердый сыр - 1/4 ст.;
-тертая моцарелла - 1/2 ст.
Приготовление
Рыбное филе проверяем на наличие костей и при необходимости извлекаем их. Старайтесь использовать для этого рецепта цельный кусок лосося.
more…
Ainagul Abdrasulova
понравилось
21 April 2016 at 14:18
community-post.html
Картофель, запеченный по-мексикански
Ингредиенты:
Картофель — 1 кг
Чеснок — 2-3 зубчика
Кориандр — 5-8 зерен
Перец красный острый молотый — по вкусу
Масло растительное
Лук зеленый — 2-3 шт.
Паприка — по вкусу
Соль — по вкусу
Приготовление:
Картофель промыть и отварить в кожуре. После отваривания картофель остудить, почистить и нарезать ломтиками. К картофелю добавить измельченный чеснок, соль, перец, паприку, семена кориандра и 3-4 ст. л. растительного масла. Картофель перемешать, выложить на противень и поставить разогретую до 180°C духовку. Выпекать картофель в течение 20- more…
Ингредиенты:
Картофель — 1 кг
Чеснок — 2-3 зубчика
Кориандр — 5-8 зерен
Перец красный острый молотый — по вкусу
Масло растительное
Лук зеленый — 2-3 шт.
Паприка — по вкусу
Соль — по вкусу
Приготовление:
Картофель промыть и отварить в кожуре. После отваривания картофель остудить, почистить и нарезать ломтиками. К картофелю добавить измельченный чеснок, соль, перец, паприку, семена кориандра и 3-4 ст. л. растительного масла. Картофель перемешать, выложить на противень и поставить разогретую до 180°C духовку. Выпекать картофель в течение 20- more…
Ainagul Abdrasulova
понравилось
21 April 2016 at 14:15
community-post.html
Пышный омлет с помидорами, салями и зелёным луком
Ещё один вариант вкусного завтрака.
Омлет получается пышным, как в детском садике.
Ингредиенты:
- 3 яйца
- 170 мл молока
- кусочек салями
- маленький помидор
- зелёный лук
- соль, свежемолотая смесь 5-ти перцев
- оливковое масло
Миску смазать оливковым маслом, вниз положить кружочки помидора (можно смазать и сливочным маслом).
Потом колбасу и зелёный лук.
Яйца смешать с молоком, посолить и поперчить, сильно взбивать не нужно.
Залить яйцами начинку в миске и отправить в духовку.
Запекать при 200 С примерно полчаса. more…
Ещё один вариант вкусного завтрака.
Омлет получается пышным, как в детском садике.
Ингредиенты:
- 3 яйца
- 170 мл молока
- кусочек салями
- маленький помидор
- зелёный лук
- соль, свежемолотая смесь 5-ти перцев
- оливковое масло
Миску смазать оливковым маслом, вниз положить кружочки помидора (можно смазать и сливочным маслом).
Потом колбасу и зелёный лук.
Яйца смешать с молоком, посолить и поперчить, сильно взбивать не нужно.
Залить яйцами начинку в миске и отправить в духовку.
Запекать при 200 С примерно полчаса. more…
Ainagul Abdrasulova
понравилось
11 April 2016 at 18:03
Светлана Варочкина
added a video
video-add.html
Ainagul Abdrasulova
понравилось
21 March 2016 at 16:12
community-post.html
Уникальный рецепт восстановления суставов.
Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.
Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли.
more…
Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.
Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли.
more…
8 comments
Ainagul Abdrasulova
понравилось
20 March 2016 at 17:49
community-post.html
Чудесные квасы для похудения и очистки организма
Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ.
В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.
Овсяный квас для похудения
Курс приема кваса длится 2 недели. Уже через 2 недели будет заметное улучшение пищеварения и потеря килограмм. Даже приеме пищи за месяц можно потерять несколько килограмм.
more…
Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ.
В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.
Овсяный квас для похудения
Курс приема кваса длится 2 недели. Уже через 2 недели будет заметное улучшение пищеварения и потеря килограмм. Даже приеме пищи за месяц можно потерять несколько килограмм.
more…
5 comments
да чтоб не пил --любую жидкость перед едой за 30-40 минут это хорошо помогает худеть ----причём тут квас ??
17 May 2016 at 9:29
Нравитсяспасибо,красивый вид фото................квас,вкусен! как напиток
31 May 2016 at 11:37
Нравится
Ainagul Abdrasulova
понравилось
9 March 2016 at 13:12
Строительство Индивидуальное
added a photo
photo-add-collage.html
Если вы доверите возведение дома из кирпича нашей компании, мы предоставим вам огромный каталог разнообразных кирпичных домов.
Но, даже если не один из предложенных на выбор вариантов вам не подойдет, то наш специалист поможет спроектировать дом вашей мечты, учитывая все тонкости и особенности кирпичного строительства.
тел. +996 - 709 - 409011
Но, даже если не один из предложенных на выбор вариантов вам не подойдет, то наш специалист поможет спроектировать дом вашей мечты, учитывая все тонкости и особенности кирпичного строительства.
тел. +996 - 709 - 409011
6 comments
Бетон армированный , кирпич жженный, кровля полимерпесчанная черепица, каркас крыши российская сосна , внутренняя отделка - глатт (под яйцо) , окна Баупласт, двери ВЕНГЕ, ламинат Кронотекс, кафель... more
4 March 2016 at 7:15
Нравится
Ainagul Abdrasulova
понравилось
9 March 2016 at 13:11
Строительство Индивидуальное
added a photo
photo-add-collage.html
Ainagul Abdrasulova
прокомментировала
6 March 2016 at 17:08
Классно
community-post.html
НЕОБЫКНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ ОТ УМЫВАНИЯ РОМАШКОЙ!
Ромашка лекарственная обладает широким спектром воздействия на организм человека. Потому и применяют ее как в медицине (народной и официальной), так и в косметологии.
Кто из женщин не старается как можно дальше отодвинуть процесс старения, а также избавиться от различных высыпаний и образований на коже?
Одним из способов сделать это — соблюдение элементарных правил чистоты, и очень важно научиться правильно умываться. И поможет нам в этом целебные цветы ромашки.
Умывание ромашкой: несколько рецептов
Настой ромашки для умывания
more…
Ромашка лекарственная обладает широким спектром воздействия на организм человека. Потому и применяют ее как в медицине (народной и официальной), так и в косметологии.
Кто из женщин не старается как можно дальше отодвинуть процесс старения, а также избавиться от различных высыпаний и образований на коже?
Одним из способов сделать это — соблюдение элементарных правил чистоты, и очень важно научиться правильно умываться. И поможет нам в этом целебные цветы ромашки.
Умывание ромашкой: несколько рецептов
Настой ромашки для умывания
more…
Ainagul Abdrasulova
понравилось
6 March 2016 at 16:52
community-post.html
6 ЛУЧШИХ НАПИТКОВ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОРГАНИЗМА
1. С яблоком и корицей.
Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня.
Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. На основе лимонного сока, имбиря и меда.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. more…
1. С яблоком и корицей.
Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня.
Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. На основе лимонного сока, имбиря и меда.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. more…
Ainagul Abdrasulova
понравилось
6 March 2016 at 16:44
Ainagul Abdrasulova
понравилось
6 March 2016 at 16:44
community-post.html
Гуляш с подливкой и картофельным пюре, как в садике
Ингредиенты:
Говядина — 0,5 кг
Лук репчатый — 1 шт.
Морковка — 1 шт.(можно без нее )
Мука — 1 ст. л.
Том. паста — 1 ч.л.
Можно сметану — 1 ст. л (у меня без нее)
Лавровый лист — 1 шт.
Соль по вкусу — 0.5 ч.л примерно
Приготовление:
1. Нарезать мясо на небольшие кусочки, слегка обжарить (можно не обжаривать, а сразу добавить в мясо немного кипятка) и потушить вместе с луком и тертой морковкой в собственном соку на несильном огне, немного налив в кастрюлю раст. масла. more…
Ингредиенты:
Говядина — 0,5 кг
Лук репчатый — 1 шт.
Морковка — 1 шт.(можно без нее )
Мука — 1 ст. л.
Том. паста — 1 ч.л.
Можно сметану — 1 ст. л (у меня без нее)
Лавровый лист — 1 шт.
Соль по вкусу — 0.5 ч.л примерно
Приготовление:
1. Нарезать мясо на небольшие кусочки, слегка обжарить (можно не обжаривать, а сразу добавить в мясо немного кипятка) и потушить вместе с луком и тертой морковкой в собственном соку на несильном огне, немного налив в кастрюлю раст. масла. more…
Ainagul Abdrasulova
понравилось
6 March 2016 at 16:43
community-post.html
Как восстановить ногти после гель-лака?
Сохрани, чтоб не забыть
После снятия гель-лака ногти чаще всего полируются, за счет этого становятся тонкими и уязвимыми.
Восстановить ногти и укрепить их поможет обычное оливковое масло. Разогрейте его до комфортной температуры в микроволновке или на водяной бане, опустите в масло пальцы и держите их там минимум 10 минут. Повторять процедуру лучше каждый вечер хотя бы в течение одной недели — результат не заставит себя ждать.
Сохрани, чтоб не забыть
После снятия гель-лака ногти чаще всего полируются, за счет этого становятся тонкими и уязвимыми.
Восстановить ногти и укрепить их поможет обычное оливковое масло. Разогрейте его до комфортной температуры в микроволновке или на водяной бане, опустите в масло пальцы и держите их там минимум 10 минут. Повторять процедуру лучше каждый вечер хотя бы в течение одной недели — результат не заставит себя ждать.
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Ainagul Abdrasulova in My World
