Adkham Abduvakhidov
was last seen 7 November at 19:50
27 лет
/
Нью-Йорк, США
Poka ! ! !
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Adkham Abduvakhidov
понравилось
12 January 2017 at 19:13
Comment deleted
A M
Андроид с рождения круче айфонов
12 January 2017 at 18:52
Нравится2You and others like this1 человеку
Adkham Abduvakhidov
понравилось
12 January 2017 at 19:12
community-post.html
Как вылечить насморк и кашель у ребенка?
Первый рецепт.
Для того чтобы избавиться от насморка у маленьких детей необходимо ежедневно капать им в носик по две – три капли свекольного или морковного сока разбавленного с очищенной водой в равных пропорциях. Обязательным правилом тут является использование исключительно свежеотжатого сока из спелых овощей.
Второй рецепт.
Чтобы приготовить следующее средство против насморка для деток следует измельчить в кашицу головку белого чеснока, а затем залить её качественным оливковым маслом (вместо него можно использовать и подсолнечное) more…
Первый рецепт.
Для того чтобы избавиться от насморка у маленьких детей необходимо ежедневно капать им в носик по две – три капли свекольного или морковного сока разбавленного с очищенной водой в равных пропорциях. Обязательным правилом тут является использование исключительно свежеотжатого сока из спелых овощей.
Второй рецепт.
Чтобы приготовить следующее средство против насморка для деток следует измельчить в кашицу головку белого чеснока, а затем залить её качественным оливковым маслом (вместо него можно использовать и подсолнечное) more…
Adkham Abduvakhidov
subscribed to 9 groups
12 January 2017 at 19:06
community-join.html
Adkham Abduvakhidov
понравилось
11 January 2017 at 12:20
community-post.html
На досуг: 9 книг, которые стоит прочитать каждому.
Личный рейтинг:
1.Шантарам
Грегори Дэвид Робертс
Эта преломленная в художественной форме исповедь человека, который сумел выбраться из бездны и уцелеть, разошлась по миру тиражом четыре миллиона экземпляров (из них полмиллиона – в России) и заслужила восторженные сравнения с произведениями лучших писателей Нового времени, от Мелвилла до Хемингуэя. Подобно автору, герой этого романа много лет скрывался от закона. Лишенный после развода с женой родительских прав, он пристрастился к наркотикам, совершил ряд ограблений и был приговорен а more…
Личный рейтинг:
1.Шантарам
Грегори Дэвид Робертс
Эта преломленная в художественной форме исповедь человека, который сумел выбраться из бездны и уцелеть, разошлась по миру тиражом четыре миллиона экземпляров (из них полмиллиона – в России) и заслужила восторженные сравнения с произведениями лучших писателей Нового времени, от Мелвилла до Хемингуэя. Подобно автору, герой этого романа много лет скрывался от закона. Лишенный после развода с женой родительских прав, он пристрастился к наркотикам, совершил ряд ограблений и был приговорен а more…
Спасип ..4 не читано..Ремарка всего слушаю..поэтой ссылке - удобно очень.....
7 January 2017 at 14:28
НравитсяУ Ремарка все произведения гениальны! И Кийосаки стоит почитать-супер! Хотя американские советы в плане бизнеса,по моему не совсем к нам подходят.
7 January 2017 at 22:09
Нравится1
Adkham Abduvakhidov
понравилось
11 January 2017 at 12:11
Adkham Abduvakhidov
понравилось
11 January 2017 at 12:10
13 comments
Согласен полностью! МонТат нашествия не было!В 1222-ом году, во всех арабских источниках, в европейских это из редко, где упоминается, появилось понятие:На Востоке далеко появилась Орда.1222 году, в... more
13 January 2017 at 12:46
Нравится
Adkham Abduvakhidov
понравилось
11 January 2017 at 12:10
community-post.html
Трёхдневная программа тренировок:
День 1
1. Жим лежа 5х8
2. Разводка 5х10
3. Пуловер 5х10
4. Французский жим 5х10
5. Пресс
День 2
1. Становая тяга 5х8
2. Подтягивания широким хватом 5*8
3. Тяга к подбородку 5х12
4. Подъем штанги на бицепс 5х10
5. Гиперэкстензия 5*10
6. Пресс
День 3
1. Присед 5х8
2. Жим штанги из-за головы сидя 5х10
3. Подъем гантелей через стороны 5х10
4. Разводка в наклоне 5х10
5. Подъем на носки 5х10
6. Пресс
День 1
1. Жим лежа 5х8
2. Разводка 5х10
3. Пуловер 5х10
4. Французский жим 5х10
5. Пресс
День 2
1. Становая тяга 5х8
2. Подтягивания широким хватом 5*8
3. Тяга к подбородку 5х12
4. Подъем штанги на бицепс 5х10
5. Гиперэкстензия 5*10
6. Пресс
День 3
1. Присед 5х8
2. Жим штанги из-за головы сидя 5х10
3. Подъем гантелей через стороны 5х10
4. Разводка в наклоне 5х10
5. Подъем на носки 5х10
6. Пресс
Adkham Abduvakhidov
wrote
status.html
Что бы имет сто ДРУЗЕЙ , Имей сто РУБЛЕЙ ! ! !
Adkham Abduvakhidov
subscribed to 2 groups
6 December 2014 at 7:44
community-join.html
Adkham Abduvakhidov
wrote
status.html
Жизнь- это Магазин, Касса ешё в переди !!!
Adkham Abduvakhidov
wrote
status.html
П.П.П.П.Приветик.к.к.к
Adkham Abduvakhidov
wrote
status.html
P(R)I(V)E(T)I(K) !
Adkham Abduvakhidov
wrote
status.html
Vsem PrivetiK (o_0)
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.