Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Арина Алексеева
subscribed to the group
6 April 2020 at 16:59
community-join.html
Арина Алексеева
прокомментировала
14 September 2019 at 15:01
Что за дичь Еще кто-то думает, что можно сжечь жир локально (делая упражнения на пресс), жир сжигается дефицитом калорий.
community-post.html
ΚАΚ УБРАТЬ ЖИР С ΗИЗА ЖИΒОТА: ДЛЯ ΗОΒИЧΚОΒ
Тpeниpoвкa зaймeт пpимepнo 10-20 минут, выпoлнять кoмплeкc упpaжнeний нужнo кaждый дeнь. Для нaчaлa выпoлнитe 20 нaклoнoв кopпуca впepeд дo пapaллeли cпины c пoлoм. Руки мoгут cвoбoднo cвиcaть вдoль кopпуca или фикcиpoвaтьcя нa бoкaх. Зaтeм пpoдeлaйтe 20 кpугoв бeдpaми, втягивaя вo вpeмя движeния живoт. Зaтeм выпoлнитe cepию из 10-90 пoдcкoкoв нa двух нoгaх, имитиpуя движeния пpыгунa co cкaкaлкoй. Πocлe этoгo cлeдуeт чepeдoвaть 10 пoдcкoкoв нa oбoих нoгaх и oдин пoвтop cлeдующих упpaжнeний.
Упpaжнeниe 1. Βepтикaльныe нoжницы more…
Тpeниpoвкa зaймeт пpимepнo 10-20 минут, выпoлнять кoмплeкc упpaжнeний нужнo кaждый дeнь. Для нaчaлa выпoлнитe 20 нaклoнoв кopпуca впepeд дo пapaллeли cпины c пoлoм. Руки мoгут cвoбoднo cвиcaть вдoль кopпуca или фикcиpoвaтьcя нa бoкaх. Зaтeм пpoдeлaйтe 20 кpугoв бeдpaми, втягивaя вo вpeмя движeния живoт. Зaтeм выпoлнитe cepию из 10-90 пoдcкoкoв нa двух нoгaх, имитиpуя движeния пpыгунa co cкaкaлкoй. Πocлe этoгo cлeдуeт чepeдoвaть 10 пoдcкoкoв нa oбoих нoгaх и oдин пoвтop cлeдующих упpaжнeний.
Упpaжнeниe 1. Βepтикaльныe нoжницы more…
6 comments
В немецких концлагерях все были тонкими и ломкими.
15 September 2019 at 11:57
Нравится1
Арина Алексеева
понравилось
4 April 2019 at 21:53
community-post.html
Пингвин каждый год проплывает более 8 тысяч километров, чтобы встретиться со своим спасителем
72-летний каменщик на пенсии Жоао Перейра, теперь подрабатывающий рыболовством, вот уже пять лет каждый июнь приходит на пляж неподалеку от Рио-де-Жанейро, садится на песок и щурит потерявшие былую силу глаза. Старик ждет, всматриваясь в неспокойную воду, когда же к нему приплывет его пингвин Дин-Дим.
В 2011 году Жоао случайно обнаружил на берегу умирающего от голода магелланского пингвина, покрытого маслом и мазутом. Старик забрал пингвина к себе домой, выходил его и назвал Дин-Димом. Целая неделя уш more…
72-летний каменщик на пенсии Жоао Перейра, теперь подрабатывающий рыболовством, вот уже пять лет каждый июнь приходит на пляж неподалеку от Рио-де-Жанейро, садится на песок и щурит потерявшие былую силу глаза. Старик ждет, всматриваясь в неспокойную воду, когда же к нему приплывет его пингвин Дин-Дим.
В 2011 году Жоао случайно обнаружил на берегу умирающего от голода магелланского пингвина, покрытого маслом и мазутом. Старик забрал пингвина к себе домой, выходил его и назвал Дин-Димом. Целая неделя уш more…
View all
33 comments
Животные более благодарные, чем люди. Они добро помнят!
4 April 2019 at 19:01
Нравится12Бывает же такое! Так мило. Пусть оба живут долго и радуют друг друга!
4 April 2019 at 20:00
Нравится10для : ПОСОСАТЬ!!! в 118 лет!!!! ы его у себя отыщи сначала!!! Ну насмешил! ж
он за ненадобностью отвалился давно!!!Так что пиздуй на печку и предавайся воспоминаниям о своем крохотном хуе!!!!БЫДЛЯТИНА!
он за ненадобностью отвалился давно!!!Так что пиздуй на печку и предавайся воспоминаниям о своем крохотном хуе!!!!БЫДЛЯТИНА!
8 April 2019 at 17:59
Нравитсядля : И НИКОГДА...слышишь........НИКОГДА не связывайся с умной женщиной.....БЫДЛО!!! Я все сказала!
8 April 2019 at 18:06
Нравится
Арина Алексеева
subscribed to 2 groups
6 March 2019 at 11:29
community-join.html
Арина Алексеева
subscribed to 13 groups
8 December 2016 at 9:45
community-join.html
Арина Алексеева
subscribed to 42 groups
3 December 2016 at 8:33
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.