Загир Бийбамматов

Загир Бийбамматов asked a question

29 May 2018 at 11:48

otvet-add.html

вы делаете намаз каждый из нас должен делать

Ответить

Загир Бийбамматов asked a question

29 May 2018 at 11:40

otvet-add.html

до скольки лет живёт человек

Ответить

Загир Бийбамматов asked a question

28 May 2018 at 17:04

otvet-add.html

кто из животных дольше живёт ответьте пожалуйста не могу на него ответить

Ответить

Загир Бийбамматов installed a game

22 June 2017 at 12:05

app-install.html

Бутылочка: знакомства, флирт, общение

Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.

2 233 957

Играть

Загир Бийбамматов installed a game

21 June 2017 at 11:16

app-install.html

Целуй и Знакомься

Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства! Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!

2 400 027

Играть

Ульяна Мельник added a note

16 April 2017 at 10:58

user-post.html

Цём Цём
Тебя ждёт сюрприз внутри, видел ?

...

Нравится Комментировать

Загир Бийбамматов понравилось

11 April 2017 at 11:11

Сергей Ожжи added a photo

14 July 2009 at 12:49

photo-add-collage.html

Нравится95Нравится95 людям

Комментировать 4

4 comments

Ксения Егорова

5 March 2017 at 10:31

Нравится

Загир Бийбамматов понравилось

7 April 2017 at 9:27

Наталия Соседова added a photo

13 September 2009 at 20:01

photo-add-collage.html

Пчелка.13.09.2009.

Нравится169Нравится169 людям

Комментировать 7

7 comments

татьяна павлова

Любимые всеми ромашки! Всегда радуют свои цветением!

3 March 2017 at 21:47

Нравится

Бадри Мудрый

7 April 2017 at 9:30

Нравится1

Загир Бийбамматов понравилось

12 January 2016 at 16:30

ЗОЖ

12 January 2016 at 7:40

community-post.html

УНИКАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ И УЧЕНЫХ

1. Если щекочет в горле...

Потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник...

К нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

3. Для мужчин:

Если страшно хочется писать, а туалета рядом нет... more…

Нравится176Нравится176 людям

Комментировать

Загир Бийбамматов понравилось

5 January 2016 at 10:53

ЗОЖ

5 January 2016 at 10:50

community-post.html

Жим Арнольда

Жим Арнольда - базовое упражнение на дельтовидные мышцы: задействуются все три пучка, преимущественно средний и передний, а так как жим Арнольда предполагает разворот рук, то, кроме дельт, в работу активно включаются мышцы-вращатели плеча: клювовидно-плечевая, надостная и подостная.

Техника упражнения
- Сядьте на скамью с вертикальной спинкой и плотно прижмитесь к ней спиной. Ноги согнуты в коленях под прямым углом. more…

Нравится54Нравится54 людям

Комментировать

Загир Бийбамматов понравилось

28 December 2015 at 12:29

ЗОЖ

27 December 2015 at 14:40

community-post.html

15 лучших продуктов для сжигания жира

1. Грецкие орехи

Альфа-линоленовая кислота ( Омега-3 ) содержится во всех видах орехов, но как правило, в ничтожно малых количествах (в отличие от мононенасыщенных жиров).

Однако грецкие орехи считаются рекордсменом по содержанию жирных кислот Омега-3.

Так, 30 г грецких орехов обеспечивают почти 3 г альфа-линоленовой кислоты.

2. Имбирь

На протяжении многих столетий имбирь применяется человеком для нормализации работы ЖКТ, а также для профилактики воспалений, улучшения кровообращения в мышечных тканях и ускорения темпов восстановления мышц more…

Нравится88Нравится88 людям

Комментировать 5

5 comments

Татьяна П

Девочка!....С телефончиком кривляется у зеркала жертва протеина

27 December 2015 at 17:43

Нравится2You and others like this1 человеку

Марьяна Сулима

для Татьяна П: Точно..ж ертва протеина..Похожая на Тяни-Толкая..

28 December 2015 at 6:13

Нравится1

Загир Бийбамматов понравилось

28 December 2015 at 12:25

ЗОЖ

27 December 2015 at 15:40

community-post.html

5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Для позвоночника разработано множество упражнений, но основа у всех одна – растягивание и расслабление.

В итоге как у кошки, так и у собаки получается своеобразное волнообразное движение, которое вытягивает позвоночник. Их позвоночник до самой старости сохраняет подвижность и здоровье

Во время повседневной деятельности под действием силы тяжести позвоночник несколько укорачивается. Это легко заметить, сделав замер роста сразу же после вставания с постели и вечером, придя с работы. Несмотря на то что позвоночник обладает огромным запасом про more…

Нравится136Нравится136 людям

Комментировать 4

4 comments

Ольга Галушка

вот если бы были картинки или фото то да а так читаю не могу себе представить как это нужно выгнуться дугой да еще чтобы таз был выше головы а потом опуститься и так далее

29 December 2015 at 22:43

Нравится

Наталья Иванова

для Ольга Галушка: Оля,я не могла отправить вам фото с комп-сом упражнений,у вас закрытая страничка,но зайдите ко мне и возьмите фото с упражнениями.

8 January 2016 at 1:46

Нравится

Загир Бийбамматов понравилось

28 December 2015 at 12:20

ЗОЖ

27 December 2015 at 17:10

community-post.html

Убиваем дельты

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

6Нравится6 людям

5Нравится5 людям

View all

Нравится77Нравится77 людям

Комментировать 1

Vjatseslav Kuzminetski

l

27 December 2015 at 18:10

Нравится1

Unsubscribe from irrelevant news