Надежда Акульчик

was last seen 27 August at 08:11

38 лет / Омск, Россия

Если жизнь ставит на колени - стоя на коленях, пять минут, помолись, а потом вставай и иди дальше!

Write a message Подружиться Send gift

10 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Надежда Акульчик changed their profile photo

27 August 2019 at 7:36

anketa-avatar.html

Надежда Акульчик понравилось

17 July 2017 at 9:39

ТВОЙ СТИЛЬ

16 July 2017 at 13:11

community-post.html

Жили у бабуси две гламурных Пусси , ели суши , пили смуззи , Господи Иисуси.

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать 3

3 comments

София Ленская

Долбоеб долбоебше - пара.

16 July 2017 at 17:36

Нравится

₪₪₪ AЛЬОНА ★ ЗІРКА ₪₪₪ ..

ЁП.......ерный бабай...вернее два...бабая...

16 July 2017 at 18:47

Нравится

Надежда Акульчик subscribed to the group

15 April 2016 at 20:27

community-join.html

Надежда Акульчик понравилось

6 March 2016 at 15:58

Со спортом по жизни!

6 March 2016 at 8:11

community-post.html

ПОМОЩЬ ВАШЕМУ ПОЗВОНОЧНИКУ

Сохрани, чтобы не потерять 📌

1. Станьте прямо, руки свободно опущены. Резко отведите обе руки вправо. Одновременно правой ногой сделайте резкий взмах влево и вверх. Исходное положение — вдох. При выполнении — выдох. Повторите для левой ноги

2. Прижмите кулаки к спине, где заканчиваются ребра. Делайте наклоны назад, крепко прижимая кулаки к спине.

3. Переплетите пальцы в замок. Поднимите руки над головой. Вращайте руками вправо-назад-влево. more…

1Нравится1 человеку

Нравится114Нравится114 людям

Комментировать

Надежда Акульчик понравилось

14 February 2016 at 8:26

Мир

13 February 2016 at 15:01

community-post.html

Теперь мама знает, как папа следит за детьми

1:2871 318Теперь мама знает, как папа следит за детьмиSave to my page

Нравится2650Нравится2650 людям

Комментировать 94

94 comments

Александр Фомичёв

"теперь мама знает" - "мамы" в кадре нет.

18 March 2016 at 2:34

Нравится

. .

супер--папа....

30 May 2016 at 15:39

Нравится

Надежда Акульчик понравилось

14 February 2016 at 8:23

Со спортом по жизни!

13 February 2016 at 15:54

community-post.html

Нравится89Нравится89 людям

Комментировать 1

Антон Волошин

Ой бл...Ну ребята, посмеёшься с вашими карикатурами. Респект вам. Молодцы.

13 February 2016 at 17:12

Нравится

Надежда Акульчик понравилось

14 February 2016 at 8:22

Со спортом по жизни!

13 February 2016 at 17:33

community-post.html

Нравится88Нравится88 людям

Комментировать

Надежда Акульчик понравилось

14 February 2016 at 8:22

Со спортом по жизни!

13 February 2016 at 17:03

community-post.html

Нравится143Нравится143 людям

Комментировать 1

Lencom .

действительно, давайте все заниматься спортом и ходить голыми)

13 February 2016 at 20:27

Нравится1

Надежда Акульчик понравилось

14 February 2016 at 8:21

Убойный юмор!

13 February 2016 at 17:45

community-post.html

Нравится788Нравится788 людям

Комментировать 7

7 comments

Валентина К

Правда хозяин!

16 February 2016 at 0:35

Нравится

Людмила Пигарева

Да ещё и барин.

16 February 2016 at 1:30

Нравится

Надежда Акульчик понравилось

14 February 2016 at 8:14

Со спортом по жизни!

14 February 2016 at 1:09

community-post.html

Нравится133Нравится133 людям

Комментировать

Надежда Акульчик понравилось

12 February 2016 at 17:23

Мода и красота

12 February 2016 at 12:04

community-post.html

Нравится166Нравится166 людям

Комментировать 11

11 comments

Ирода Эсанбоева

для Nelly Furtado:

12 February 2016 at 18:27

Нравится1

Дина Шешелева

12 February 2016 at 19:35

Нравится

Надежда Акульчик понравилось

12 February 2016 at 17:23

Мода и красота

12 February 2016 at 12:32

community-post.html

Коротко о женщинах..😂

Нравится222Нравится222 людям

Комментировать 7

7 comments

Надежда Алесенко

Это уж точно, только и наступаем на грабли , ни на одни, так на другие...

12 February 2016 at 14:20

Нравится

АИДА Бокенова

)))

13 February 2016 at 5:52

Нравится

Надежда Акульчик понравилось

12 February 2016 at 17:21

Убойный юмор!

12 February 2016 at 14:10

community-post.html

Ночью меня пробило на покушать... Отрезала колбаски по-больше, сварганила бутерброд, уже рот раззявила...
Входит муж на кухню и выдает:
- Всё ХУДЕЕШЬ?... Смотри, бутерброд не урони... НОГУ ОТШИБЁШЬ!!!)

Нравится518Нравится518 людям

Комментировать 7

7 comments

Александр Гладышев

а стакан где

12 February 2016 at 15:55

Нравится

User S

запить бутер..

12 February 2016 at 18:39

Нравится1

Надежда Акульчик понравилось

12 February 2016 at 17:21

Со спортом по жизни!

12 February 2016 at 15:32

community-post.html

Нравится103Нравится103 людям

Комментировать 1

Валентина Счастье

:)))

12 February 2016 at 15:57

Нравится

Надежда Акульчик понравилось

12 February 2016 at 17:20

Со спортом по жизни!

12 February 2016 at 15:54

community-post.html

Нравится120Нравится120 людям

Комментировать

Надежда Акульчик понравилось

12 February 2016 at 17:20

Со спортом по жизни!

12 February 2016 at 16:01

community-post.html

Нравится169Нравится169 людям

Комментировать 4

4 comments

Альмет Жаксыбаев

да ну!Медведи такие скоростные?

12 February 2016 at 20:37

Нравится

Ш К

От медведя не убежать

14 February 2016 at 8:51

Нравится

Надежда Акульчик понравилось

12 February 2016 at 17:19

Гурмэ

12 February 2016 at 16:50

community-post.html

Жрать не дал - на работу опоздал)

Нравится250Нравится250 людям

Комментировать 7

7 comments

Людмила Закирова

А у меня так:ночью не встал,жрать не дал,я тебе всю квартиру ободрал.

13 February 2016 at 18:16

Нравится1

irina Malikina

7 April 2016 at 12:43

Нравится

Надежда Акульчик понравилось

11 February 2016 at 21:20

Со спортом по жизни!

11 February 2016 at 20:55

community-post.html

ПЛАНКА - УБОЙНОЕ УПРАЖНЕНИЕ.

1. Мышцы кора станут сильнее

Мышцы кора обеспечивают поддержку внутренних органов. Они также участвуют в формировании хорошей осанки и помогают избежать травм нижней части спины. Ежедневное выполнение планки прежде всего поможет вам укрепить эти мышцы. Причём всего одно упражнение задействует сразу все основные группы мышц кора:

поперечная мышца — помогает поднимать большой вес;

прямая мышца — помогает лучше прыгать, она же отвечает за «кубики»;

косые мышцы — расширяют возможности бокового наклона и скручивания в талии; more…