Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анна Сав
понравилось
15 March 2019 at 20:04
Поступил так,как и должен был поступить нормальный человек.
16 March 2019 at 18:17
Нравится
Анна Сав
installed a game
15 March 2019 at 17:36
app-install.html
Грибники и Кланы
Играть
Скорее в лес – там столько грибов! Наберите полную корзинку и приготовьте гостинцы! Объединяйтесь с другими грибниками в кланы, общайтесь в чате, помогайте друг другу и станьте лучшими!
107 026
Анна Сав
subscribed to the group
15 March 2019 at 16:05
community-join.html
Анна Сав
прокомментировала
15 March 2019 at 12:55
Я и написала: на мой вкус, а не согласно моде. Или вы считаете, что вкус каждой женщины обязан совпадать с модой? Линия талии - вообще штука личная, подбирается исключительно по фигуре и длине ног
...
more
community-post.html
🔹Как питаться чтобы быть стройной и не голодать!🔹
До 15.00 - углеводы, овощи и белки:
1. Рис / гречка / овсянка не более 100 грамм сухой крупы в день.
2. Любые овощи.
3. Запеченные яблоки - 2 шт.
4. Любые белки (см. ниже).
После 15.00 - только белки и некрахмалистые овощи:
1. Мясо (говядина), курица, индейка.
2. Любая рыба.
3. Морепродукты.
4. Яйца.
5. Творог.
6. Протеин (порошок разводим в молоке или кефире).
7. Огурец / помидор / сельдерей / капуста / болгарский перец / редис / редька /зеленые салаты /зелень - 1 стакан нарезанных овощей.
Правила:
1. Не более 1500 кал в день. more…
До 15.00 - углеводы, овощи и белки:
1. Рис / гречка / овсянка не более 100 грамм сухой крупы в день.
2. Любые овощи.
3. Запеченные яблоки - 2 шт.
4. Любые белки (см. ниже).
После 15.00 - только белки и некрахмалистые овощи:
1. Мясо (говядина), курица, индейка.
2. Любая рыба.
3. Морепродукты.
4. Яйца.
5. Творог.
6. Протеин (порошок разводим в молоке или кефире).
7. Огурец / помидор / сельдерей / капуста / болгарский перец / редис / редька /зеленые салаты /зелень - 1 стакан нарезанных овощей.
Правила:
1. Не более 1500 кал в день. more…
6 comments
Я и написала: на мой вкус, а не согласно моде. Или вы считаете, что вкус каждой женщины обязан совпадать с модой? Линия талии - вообще штука личная, подбирается исключительно по фигуре и длине ног... more
15 March 2019 at 12:55
Нравится4не уточняется возраст. В постклимактерическом возрасте всё меняется, а вообще всё зависит от работы желёз в организме. Хорошо работает щитовидка - всё будет окей.
18 March 2019 at 5:39
Нравится
Анна Сав
прокомментировала
15 March 2019 at 12:45
вот же наградила некоторых людей природа, умеют по фото определять силикон или родное, забавная сверхспособность
Анна Сав
прокомментировала
14 March 2019 at 18:31
лучше больше денег в качественное железо вбросить, чем в понты от которых через пол года самого тошнить начнет
7 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 259
Баба Яга и все, все, все!
14 122
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 099
Other people named Анна Сав in My World