Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Дина Алексенко
понравилось
3 July 2019 at 15:44
102 comments
Светлана А
МОЕ СОЛНЫШКО, ОБОЖАЮ ТЕБЯ!!!! ЖДУ НОВУЮ ФОТОГРАФИЮ!
18 March 2020 at 10:23
НравитсяОлька АНАТОЛЬЕВНА
прелесть
22 December 2020 at 23:06
Нравится
Дина Алексенко
subscribed to the group
20 November 2018 at 15:07
community-join.html
Дина Алексенко
понравилось
27 October 2018 at 13:21
community-post.html
10 продуктов, которые вы должны употреблять, чтобы ваши артерии оставались чистыми!
ССтоит сохранить себе этот список!
ЗЗнаете ли вы, что гипертония и высокий уровень холестерина являются двумя основными факторами, влияющими на засорение артерий?
Артерии — это сосуды, которые переносят кислородно-плотную кровь от сердца ко всем органам тела. Здоровая артерия сильная, эластичная и гибкая. Прогрессивное засорение артерий — это состояние, известное как атеросклероз, и является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечные приступы, инсульты и заболевания периферических сосу more…
ССтоит сохранить себе этот список!
ЗЗнаете ли вы, что гипертония и высокий уровень холестерина являются двумя основными факторами, влияющими на засорение артерий?
Артерии — это сосуды, которые переносят кислородно-плотную кровь от сердца ко всем органам тела. Здоровая артерия сильная, эластичная и гибкая. Прогрессивное засорение артерий — это состояние, известное как атеросклероз, и является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечные приступы, инсульты и заболевания периферических сосу more…
Дина Алексенко
понравилось
24 April 2018 at 15:02
community-post.html
1. Принимай контрастный душ для оздоровления.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день).
4. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей сразу после еды.
10. Избегай негативного окружения. more…
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день).
4. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей сразу после еды.
10. Избегай негативного окружения. more…
15 comments
я и просыпаюсь в 5-6 утра но потом так хорошо засыпается до 12 ти
26 April 2018 at 7:41
Нравится1
Дина Алексенко
понравилось
20 April 2018 at 8:27
community-post.html
КОГДА НУЖНО СРОЧНО ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ
Многие из нас относятся к своему здоровью довольно халатно – при нынешнем темпе жизни не у каждого есть время и возможность обратиться к врачу, особенно из-за каких-то ерундовых симптомов. Способствуют этому и сами доктора, которые могут запросто обвинить в ипохондрии пациента, бегущего на осмотр после каждого чиха.
Но есть среди симптомов такие, которые требуют немедленного вмешательства врача. Так что если вы пока не хотите умирать, лучше отложить все дела на потом и мчаться в поликлинику.
Симптомы, с которыми нужно обратиться к врачу немедленно more…
Многие из нас относятся к своему здоровью довольно халатно – при нынешнем темпе жизни не у каждого есть время и возможность обратиться к врачу, особенно из-за каких-то ерундовых симптомов. Способствуют этому и сами доктора, которые могут запросто обвинить в ипохондрии пациента, бегущего на осмотр после каждого чиха.
Но есть среди симптомов такие, которые требуют немедленного вмешательства врача. Так что если вы пока не хотите умирать, лучше отложить все дела на потом и мчаться в поликлинику.
Симптомы, с которыми нужно обратиться к врачу немедленно more…
8 comments
Человеку природой дано жить много сотен лет вообще без болезней в любом возрасте, не старея и не увядая, быть всегда энергичным, пользоваться любыми паранормальными способностями, жить без пищи... more
18 April 2018 at 1:23
НравитсяЧеловеки стареют и умирают именно от болезней. Первопричиной любых патологий, в том числе ожирения, диабета, рака, Альцгеймера и тд. является потребление вареной пищи, которая в природе не существует... more
18 April 2018 at 1:24
Нравится
Дина Алексенко
понравилось
14 April 2018 at 11:48
7 comments
для
: Видимо вам более повезло с врачами, чем мне и моим знакомым, друзьям. Или мы живем в разных странах. 10 April 2018 at 9:34
Нравится2для
: наверное везде трудно найти хорошего специалиста... надо пользоваться ОТЗЫВАМИ!!10 April 2018 at 13:37
Нравится
Дина Алексенко
понравилось
9 March 2018 at 9:02
community-post.html
Дина Алексенко
понравилось
9 March 2018 at 9:01
community-post.html
Постучите пятками об пол.
(в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной)
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — посту more…
(в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной)
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — посту more…
Дина Алексенко
понравилось
9 March 2018 at 8:48
community-post.html
«Не жалейте о том, что стареете, многим в этом было отказано. Жизнь даётся всем, а старость избранным».
Ольга Аросева
Жизнь всем даётся, старость - избранным,
И не жалейте, что стареете,
Что волосы покрыты инеем
И сил в достатке не имеете.
Что на лице морщинок сеточка
И немощь стала верной спутницей,
И жизнь, как старенькая летопись,
В какой-то свиток скоро скрутится.
О том не плачьте, что не можете
Стать снова крепкими и сильными,
И что промчались дни погожие,
Оставив вам дыханье зимнее.
Что толку в этом сожалении -
Оно вам не добавит мудрости, more…
Ольга Аросева
Жизнь всем даётся, старость - избранным,
И не жалейте, что стареете,
Что волосы покрыты инеем
И сил в достатке не имеете.
Что на лице морщинок сеточка
И немощь стала верной спутницей,
И жизнь, как старенькая летопись,
В какой-то свиток скоро скрутится.
О том не плачьте, что не можете
Стать снова крепкими и сильными,
И что промчались дни погожие,
Оставив вам дыханье зимнее.
Что толку в этом сожалении -
Оно вам не добавит мудрости, more…
88 comments
Господи, дай сил тому... у кого трудности... Сохрани всех, кто в пути... Дай здоровье тем, кто болеет... Дай тепла тому, кто замерз... Дай пищу тому, кто голоден... Дай улыбку тем, у кого горечь и... more
6 March 2018 at 13:22
Нравится117
Дина Алексенко
понравилось
9 March 2018 at 8:45
community-post.html
Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте!
Гимнастика для шеи творит чудеса.
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника.
Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и кр more…
Гимнастика для шеи творит чудеса.
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника.
Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и кр more…
34 comments
Дина Алексенко
понравилось
5 March 2018 at 13:44
community-post.html
29 comments
Дина Алексенко
понравилось
5 March 2018 at 13:43
18 comments
Дина Алексенко
понравилось
4 March 2018 at 12:14
community-post.html
Меняю зиму на весну.
Снежинки – на букет сирени.
Меняю мерзлую луну
На теплый яркий луч весенний.
Меняю зиму на весну!
Сугробы – на поля тюльпанов.
Меняю зимнюю хандру
На флирт и множество романов.
Меняю зиму на весну!!
Мороз – на нежные фиалки,
На ветра свежую волну
И солнце мартовской огранки.
Меняю зиму, господа!!!
Махнем не глядя, не торгуясь!
Весну кладите вот сюда…
О! я уже весной любуюсь..
Ольга Тичер
Снежинки – на букет сирени.
Меняю мерзлую луну
На теплый яркий луч весенний.
Меняю зиму на весну!
Сугробы – на поля тюльпанов.
Меняю зимнюю хандру
На флирт и множество романов.
Меняю зиму на весну!!
Мороз – на нежные фиалки,
На ветра свежую волну
И солнце мартовской огранки.
Меняю зиму, господа!!!
Махнем не глядя, не торгуясь!
Весну кладите вот сюда…
О! я уже весной любуюсь..
Ольга Тичер
81 comments
Дина Алексенко
понравилось
21 February 2018 at 11:16
community-post.html
5 чизкейков, которые заставят вас влюбиться в ПП-десерты, ведь они не только очень вкусные и нежные, но и абсолютно безопасны для вашей талии 🔹
1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки)
на 100 г БЖУ 16г/1.5г/7г и ккал 106
Ингредиенты:
● Творог обезжиренный 400 г
● Молоко обезжиренное100 г
● Мед 20 г
● Желатин пищевой 15 г
● Какао-порошок 50 г
Приготовление:
1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 минут.
2. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется).
3. Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед. more…
1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки)
на 100 г БЖУ 16г/1.5г/7г и ккал 106
Ингредиенты:
● Творог обезжиренный 400 г
● Молоко обезжиренное100 г
● Мед 20 г
● Желатин пищевой 15 г
● Какао-порошок 50 г
Приготовление:
1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 минут.
2. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется).
3. Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед. more…
Дина Алексенко
понравилось
21 February 2018 at 11:13
community-post.html
9 comments
Дина Алексенко
понравилось
14 February 2018 at 9:16
Дина Алексенко
понравилось
14 February 2018 at 9:15
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 610
Московская область онлайн
370 182
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 762
Other people named Дина Алексенко in My World