Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Alexandr Golovko

was last seen 5 May at 11:52

38 лет / Волгоград, Россия

Write a message Подружиться Send gift

18 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Alexandr Golovko понравилось

18 February at 22:42

Интересные факты

18 February at 20:52

community-post.html

Она заслуживает любви и обожания ❤

Нравится80Нравится80 людям

Комментировать 4

4 comments

Тамара Стрелкова

Мы, люди, тоже не все красивые, но кто то же нас любит Вот и ты нашла хозяина, который любит тебя

19 February at 4:31

Нравится3You and others like this2 людям

Алиса Чудесная

Она будет любима, потому что это самый преданный друг! Крепкого тебе здоровья и самых счастливых лет , потому что ты замечательная!

20 February at 10:30

Нравится3You and others like this2 людям

Alexandr Golovko понравилось

18 February at 22:40

СССР - Вспомним лучшее

18 February at 21:56

community-post.html

В новую квартиру от государства...

У каждого разные судьбы, и квартирный вопрос решался по-разному: кто получал квартиру, кто жил в родительской, некоторые покупали, но бездомных не было. Грамотная политика была в жилищных вопросах.

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать 17

17 comments

Ирина Васильева

для Владимир Поляков: В те годы люди и не меняли место работы так часто, как сейчас. Была стабильность. Не боялись сокращения. Боялись только увольнения за проступки. Но в этом и плюс был - люди старались вести себя... more

20 February at 12:31

Нравится

Владимир Поляков

для Ирина Васильева: Существует. И не 12 лет ждут. Теща до 92 ждала, не дождалась. А стимул действительно был: я за свои изобретения через год после окончания института квартиру получил.

20 February at 13:04

Нравится1

Alexandr Golovko понравилось

12 April 2022 at 17:28

БУНКЕР РУССКОГО МЕДВЕДЯ

10 April 2022 at 12:54

community-post.html

Нравится1417Нравится1417 людям

Комментировать 218

218 comments

Мила Березина

Хорошее предупреждение для всех западных мразей! Так что лучше не вынуждайте!

10 April 2022 at 12:59

Нравится159You and others like this158 людям

Дэн Моррис

ДАВИТЬ, ДАВИТЬ, ДО КОНЦА !!!!!

10 April 2022 at 13:29

Нравится207You and others like this206 людям

Ольга Малышева

Прекрасное предупреждение, главное его исполнить. Сначала наказать всех тех, кто убивает пленных.

10 April 2022 at 20:49

Нравится88You and others like this87 людям

Яан Лоотус

для андрей букин: Даже в Царской России термины: Российская Армия, российские войска, российские солдаты были уже вполне актуальными.

30 April 2022 at 16:56

Нравится

Яан Лоотус

для Евгений Цыбин: Я в Бишкеке живу с рождения.

30 April 2022 at 18:22

Нравится

Alexandr Golovko понравилось

5 June 2021 at 23:17

СССР - Вспомним лучшее

5 June 2021 at 22:16

community-post.html

Чем стapше стaновишься, тем больше xoчется вepнуться туда, где был в детстве…🤗
© СССР - Вспомним как это было

Нравится66Нравится66 людям

Комментировать

Alexandr Golovko понравилось

20 December 2020 at 12:40

Мy Games. Все об играх в Моем Мире

18 December 2020 at 18:00

community-post.html

Афиши к хорошим кинокартинам времен СССР.
☭ Любимое советское кино. Видео викторина ...

90Нравится90 людям

74Нравится74 людям

71Нравится71 человеку

Нравится912Нравится912 людям

Комментировать 18

18 comments

олег шатохин

30 December 2020 at 15:46

Нравится

Любовь Тимофеевна Звягинцева

9 January 2021 at 1:48

Нравится

Alexandr Golovko понравилось

20 December 2020 at 12:40

Мир

19 December 2020 at 11:00

community-post.html

Путешествуем по Миру: Зима в горах Трансильвании.

Величественные горы, все оттенки белого, искрящегося на солнце снега, средневековые замки - это Брашов. Здесь начинается Трансильвания с ее историями о вампирах, мрачными готическими церквями, узенькими улочками и захватывающими видами гор, которые остаются в памяти навсегда.

Давайте вместе насладимся восхитительными пейзажами и непередаваемой атмосферой старинного города и его окрестностей!

56Нравится56 людям

54Нравится54 людям

49Нравится49 людям

59Нравится59 людям

54Нравится54 людям

64Нравится64 людям

View all

Нравится429Нравится429 людям

Комментировать 5

5 comments

LYOVA SNICKERS

chudo

19 December 2020 at 18:07

Нравится1

Наталия Жаркова

27 December 2020 at 7:09

Нравится2You and others like this1 человеку

Alexandr Golovko понравилось

19 October 2020 at 19:07

СССР - Вспомним лучшее

19 October 2020 at 19:02

community-post.html

Спали на таком?

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать 8

8 comments

Татьяна Афанасьева

спала, и фингал получила от деревянного подлокотника)))) повернулась во сне.....

19 October 2020 at 20:57

Нравится

Alexandr Golovko понравилось

11 October 2020 at 12:51

СССР - Вспомним лучшее

11 October 2020 at 12:43

community-post.html

Нa пpoгyлкe🤗 CCCP, г. Мocквa, 70-e гoды

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать 2

Олежик Маланин

красота

11 October 2020 at 12:52

Нравится

Александр Д

И гамаки на каждом дереве для гуляющих висят.

11 October 2020 at 13:54

Нравится

Alexandr Golovko понравилось

26 September 2020 at 16:43

СССР - Вспомним лучшее

26 September 2020 at 16:01

community-post.html

Прислала подписчица с вопросом:
Кто помнит?

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать 5

5 comments

Александр Данкев

На этот фантик можно было одну пачку купить, а не 2-3! Та сотня это конечно силища была!

26 September 2020 at 19:06

Нравится

***kёниг-37. панк-(okoп

да за эту только жвачку лав-ис 1 шт.купить можно было в то время сигареты магна и бонд по 2000 р были

27 September 2020 at 2:41

Нравится

Alexandr Golovko понравилось

18 September 2020 at 16:29

Околофутбола

18 September 2020 at 15:34

community-post.html

В раздевалке МЮ, как пример скромности, висит старое фото Месси, чистящего бутсы 😇

С тех пор ничего не изменилось 👏🏻

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Alexandr Golovko понравилось

18 September 2020 at 16:29

СССР - Вспомним лучшее

18 September 2020 at 15:58

community-post.html

Фapфopoвaя cтaтyэткa «Пepвый paз в шкoлy» 💼📚👍

Нравится36Нравится36 людям

Комментировать 1

Alexandr Golovko понравилось

18 September 2020 at 16:28

Околофутбола

18 September 2020 at 16:13

community-post.html

Мнoгим пригодилaсь бы такая сетка 😁

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Alexandr Golovko понравилось

18 September 2020 at 16:28

Спорт

18 September 2020 at 16:26

community-post.html

Основные группы мышц:

- Грудь; - Спина; - Бёдра; - Бицепс; - Трицепс; - Дельты; - Пресс; - Икры; - Трапеции; - Предплечья

Самые большие:
- Грудь
- Спина
- Бёдра

Упражнения бывают базовые и изолирующие.
Базовые упражнения – это такие упражнения, при которых в работу включается сразу несколько суставов и несколько групп мышц.
- Становая тяга
- Жим лёжа
- Приседы со штангой
- Подтягивания
- Отжимания на брусьях
- Тяга в наклоне
- Жим стоя с плеч
- Выпады со штангой и т.д.
Базовые more…