Александер Меньш
was last seen 11 August at 21:21
46 лет
/
Тюмень, Россия
/
женат
Удалил приложение Тюряга Прозьба удалить меня из друзей по этой игре Спасибо
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
Александер Меньш
понравилось
21 May 2019 at 5:09
Александер Меньш
понравилось
10 April 2019 at 9:56
4 comments
Александер Меньш
понравилось
8 April 2019 at 8:29
4 comments
Александер Меньш
понравилось
6 April 2019 at 7:57
Александер Меньш
понравилось
4 April 2019 at 17:58
8 comments
Александер Меньш
понравилось
4 April 2019 at 17:58
3 comments
Александер Меньш
понравилось
4 April 2019 at 17:57
Александер Меньш
понравилось
28 March 2019 at 11:19
30 comments
Александер Меньш
понравилось
25 March 2019 at 19:11
25 comments
Александер Меньш
понравилось
23 March 2019 at 18:42
Александер Меньш
понравилось
22 March 2019 at 10:59
Александер Меньш
понравилось
21 March 2019 at 7:08
community-post.html
Увеличиваем "чистую" мышечную массу, используя метод тренировки "10 Подходов по 10 Повторений"
Данный метод в бодибилдинге использовался годами, чтобы преодолеть плато и получить "чистую" мышечную массу. Метод с огромным успехом применяли известные культуристы из прошлого, такие как Винс Жиронда, а также Дэйв Дрейпер и Арнольд Шварценеггер.
Даже сегодня, многие элитные тренера, такие как Чарльз Поликвин, являются сторонниками этого метода и используют его на олимпийских спортсменах, когда они нуждаются в быстром увеличении "чистой" мышечной массы. Я и сам не раз убеждался в эффективнос more…
Данный метод в бодибилдинге использовался годами, чтобы преодолеть плато и получить "чистую" мышечную массу. Метод с огромным успехом применяли известные культуристы из прошлого, такие как Винс Жиронда, а также Дэйв Дрейпер и Арнольд Шварценеггер.
Даже сегодня, многие элитные тренера, такие как Чарльз Поликвин, являются сторонниками этого метода и используют его на олимпийских спортсменах, когда они нуждаются в быстром увеличении "чистой" мышечной массы. Я и сам не раз убеждался в эффективнос more…
Александер Меньш
понравилось
21 March 2019 at 6:58
Александер Меньш
понравилось
21 March 2019 at 6:57
community-post.html
Пересадить все "скорые" на БТР. Точно пропускать будут...
21 March 2019 at 11:15
Нравится
Александер Меньш
понравилось
21 March 2019 at 6:57
community-post.html
Александер Меньш
понравилось
21 March 2019 at 6:56
community-post.html
Тюмень на конкурсе «Мисс Россия — 2019» представит студентка Тюменского госуниверситета
За корону и звание самой красивой девушки России поборется 20-летняя Кристина Баринова. Тюменка учится в финансово-экономическом институте ТюмГУ. В свободное от учебы время она занимается вокалом и создаёт авторскую бижутерию на заказ. Девушка только начинает свой путь модели, до «Мисс России — 2019» она нигде не участвовала. Так что поддержим Кристину добрыми словами.
За корону и звание самой красивой девушки России поборется 20-летняя Кристина Баринова. Тюменка учится в финансово-экономическом институте ТюмГУ. В свободное от учебы время она занимается вокалом и создаёт авторскую бижутерию на заказ. Девушка только начинает свой путь модели, до «Мисс России — 2019» она нигде не участвовала. Так что поддержим Кристину добрыми словами.
Александер Меньш
понравилось
16 March 2019 at 22:04
3 comments
Александер Меньш
понравилось
23 July 2017 at 17:09
5 comments
Александер Меньш
понравилось
19 July 2017 at 22:37
55 comments
Я тебя не понял на счет фоток? По канкретней закрывают не открывают не понял???
24 July 2017 at 14:15
Нравится
Александер Меньш
понравилось
19 July 2017 at 22:35
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
��������� �����
от
~Оленька
~
Other people named Александер Меньш in My World