Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Олег Радзик
понравилось
10 October 2016 at 0:02
Игорь Молёнов
Чтоб я так жил!
9 October 2016 at 21:02
Нравится
Олег Радзик
понравилось
10 October 2016 at 0:01
community-post.html
5 comments
Вы ее жрать будете,аппетитно,чего тут аппетитного,жопа не попка,а жопа!!!
13 October 2016 at 21:16
Нравится
Олег Радзик
понравилось
25 March 2016 at 0:22
5 comments
Олег Радзик
понравилось
12 March 2016 at 23:30
22 comments
Я согласна друг мой...Дуры они и в горах дуры😂😂блеснуть нечем . Так откроем зад 😊
12 March 2016 at 22:27
Нравится1для
: не будете ли вы так любезны, мадемуазель, мне выслать спецприглашение на это "открытие" ... как истинному почитателю прекрасных форм?!)))12 March 2016 at 22:45
Нравится
Олег Радзик
понравилось
12 March 2016 at 23:27
29 comments
для рошу не беспокоить!!!
: только,я имел другое,просто КРАСИВО!Извращенцов.....п19 March 2016 at 23:10
Нравится
Олег Радзик
понравилось
4 March 2016 at 18:44
9 comments
хоть голышом будет сидеть,вряд ли возникнет желание пристать!
5 March 2016 at 2:16
Нравится
Олег Радзик
понравилось
3 March 2016 at 12:00
Олег Радзик
понравилось
3 March 2016 at 12:00
4 comments
Олег Радзик
понравилось
3 March 2016 at 12:00
10 comments
Олег Радзик
понравилось
3 March 2016 at 11:57
Олег Радзик
понравилось
14 November 2015 at 16:24
Олег Радзик
понравилось
12 November 2015 at 22:43
community-post.html
Олег Радзик
понравилось
12 November 2015 at 14:47
9 comments
Олег Радзик
понравилось
12 November 2015 at 14:47
Олег Радзик
понравилось
23 October 2015 at 0:57
Олег Радзик
понравилось
23 October 2015 at 0:56
10 comments
Олег Радзик
понравилось
19 October 2015 at 2:11
community-post.html
Несколько важных советов
- Пей витамины.
- Спи так, как будто от этого зависит мир во всем мире.
- Не жри много сразу перед тренировкой. Лучше за 2-3 часа. Не переедай за раз. Не ложись спать с набитым брюхом. Жри сельдерей, зелень. Орехи, мед - это круто. Утром ешь углеводы, вечером и после тренировки ешь больше белков.
- Помни о том, что без тестостерона твой жим будет колебаться в районе 35-40 кг. Тестостерон! Как минимум - после пробуждения делай велосипед лежа на спине. 2 подхода до полного прожжения. И проснешься, и сердце запустишь на проектную мощность. Ну и девушка будет в восторге....
- Пей витамины.
- Спи так, как будто от этого зависит мир во всем мире.
- Не жри много сразу перед тренировкой. Лучше за 2-3 часа. Не переедай за раз. Не ложись спать с набитым брюхом. Жри сельдерей, зелень. Орехи, мед - это круто. Утром ешь углеводы, вечером и после тренировки ешь больше белков.
- Помни о том, что без тестостерона твой жим будет колебаться в районе 35-40 кг. Тестостерон! Как минимум - после пробуждения делай велосипед лежа на спине. 2 подхода до полного прожжения. И проснешься, и сердце запустишь на проектную мощность. Ну и девушка будет в восторге....
Олег Радзик
понравилось
19 September 2015 at 15:20
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������ "�������� ������"
от
ЕЛЕНА
ДРАГУНОВА
Other people named Олег Радзик in My World