Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
алексей тесларь
subscribed to the group
17 February 2019 at 18:55
community-join.html
алексей тесларь
понравилось
10 January 2019 at 22:59
алексей тесларь
понравилось
6 January 2019 at 22:40
алексей тесларь
понравилось
27 January 2018 at 19:58
community-post.html
Куриное филе запеченное с яблоками
🔸на 100грамм - 71.79 ккал🔸Б/Ж/У - 10.94/0.78/4.45🔸
Ингредиенты:
Куриное филе - 300 г
Молоко 1% - 70 мл
Яблоко - 1 шт
Помидоры - 1 шт
Чеснок - 1 зубчик
Лук - ½ шт
Перец черный молотый - ½ ч. ложки
Соль, специи - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе промыть обсушить бумажным полотенцем и нарезать на одинаковые кусочки небольшого размера. Такого же размера кусочками нарезать яблоко. Лук мелко порубить.
На сковороду выложить лук и филе. Жарить на среднем огне 5-7 минут до румяности мяса.
Добавить к филе яблоки и жарить еще 3 минуты. more…
🔸на 100грамм - 71.79 ккал🔸Б/Ж/У - 10.94/0.78/4.45🔸
Ингредиенты:
Куриное филе - 300 г
Молоко 1% - 70 мл
Яблоко - 1 шт
Помидоры - 1 шт
Чеснок - 1 зубчик
Лук - ½ шт
Перец черный молотый - ½ ч. ложки
Соль, специи - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе промыть обсушить бумажным полотенцем и нарезать на одинаковые кусочки небольшого размера. Такого же размера кусочками нарезать яблоко. Лук мелко порубить.
На сковороду выложить лук и филе. Жарить на среднем огне 5-7 минут до румяности мяса.
Добавить к филе яблоки и жарить еще 3 минуты. more…
20 comments
для : Соскочи со своей туфтой...что в зуб ни втирай,кариес,не выличишь...
25 January 2018 at 18:19
Нравитсядля : МУЖИК ХВАТИТ ЕРУНДОЙ ЗАНИМАТЬСЯ. БЕРИ НОГИ В РУКИ И РАБОТАЙ
26 January 2018 at 6:14
Нравится
алексей тесларь
понравилось
22 June 2017 at 21:13
community-post.html
Лечебная мазь быстрого залечивания. Проверенная народная медицина!
Мазь довольно быстро залечивает раны, язвы, рассасывает уплотнения от уколов, синяки после ушибов, помогает при ревматизме, радикулите, остеохондрозе, артритах и полиартритах.
Средство многими не раз испытано, так что надеюсь, что и вам оно принесет радость выздоровления.
Для мази делают отдельно два состава.
1. Сначала перетопить 200 г растительного масла с мелко порезанным луком (1 большая головка). Лук должен приобрести золотистый цвет. Дать остыть и процедить.
more…
Мазь довольно быстро залечивает раны, язвы, рассасывает уплотнения от уколов, синяки после ушибов, помогает при ревматизме, радикулите, остеохондрозе, артритах и полиартритах.
Средство многими не раз испытано, так что надеюсь, что и вам оно принесет радость выздоровления.
Для мази делают отдельно два состава.
1. Сначала перетопить 200 г растительного масла с мелко порезанным луком (1 большая головка). Лук должен приобрести золотистый цвет. Дать остыть и процедить.
more…
4 comments
Приходится временами класть капустные листы и это помогает !
19 June 2017 at 19:24
Нравится1
алексей тесларь
понравилось
4 June 2017 at 19:46
community-post.html
Комплекс "плоский живот"
Предлагаем вам сделать себе красивый живот не в тренажерном зале, а на коврике для йоги! Йога позволит вашему телу расслабиться, обрести внутренний покой и в то же время улучшит работу организма, выведет токсины, и, конечно же, сделает мышцы живота более упругими.
Большинство упражнений йоги для пресса – это медленные и устойчивые движения. Находите время для этого комплекса каждый день, и уже через 2 недели вы увидите результаты.
Навасана
more…
Предлагаем вам сделать себе красивый живот не в тренажерном зале, а на коврике для йоги! Йога позволит вашему телу расслабиться, обрести внутренний покой и в то же время улучшит работу организма, выведет токсины, и, конечно же, сделает мышцы живота более упругими.
Большинство упражнений йоги для пресса – это медленные и устойчивые движения. Находите время для этого комплекса каждый день, и уже через 2 недели вы увидите результаты.
Навасана
more…
20 comments
для
: Извените, непонятно, что вы имели в виду. По моему если нет межпозвоночной грыжи, то данные упражнения, с соблюдением соответствуюшей дозировки, будут очень полезны.3 July 2017 at 22:50
Нравится
алексей тесларь
понравилось
4 June 2017 at 19:44
community-post.html
Это видео должен увидеть каждый
2:53186 462Это видео должен увидеть каждыйSave to my page
384 comments
Что такое человечность и милосердие? Не познавший боль, не сможет понять другого.
3 June 2017 at 13:18
Нравится132Боже мой!Прости нас всех, пацан...У тебя огромное сердце!
3 June 2017 at 15:16
Нравится173Клип создан, но, ЛЮДИ смотрящие этот клип и осознающие всю безутешность ребёнка и кутёнка, взявшие на себя часть переживаний, уже есть ЛЮДИ. И это ГЛАВНОЕ.
3 June 2017 at 23:03
Нравится147УВАЖАТЬ НЕПОВТОРИМОСТЬ КАЖДОГО, ЭТО ЗНАЧИТ, УВАЖАТЬ СЕБЯ!!!!!
2 July 2019 at 14:14
Нравится1
алексей тесларь
added a holiday
13 May 2017 at 20:02
holiday.html
День Черноморского флота России
I also celebrate
алексей тесларь
понравилось
6 April 2017 at 12:41
community-post.html
Если вас беспокоит печень, вы живете в неблагоприятных экологических условиях, часто болеете...
Тогда данный рецепт может вам пригодится.
Приготовленная вами по рецепту смесь расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает мочегонными, противовирусными, противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограммов, укрепляет иммунитет, очищает, "растворяет" камни в почках и желчном пузыре, омолаживает кожу.
Что нужно делать.
more…
Тогда данный рецепт может вам пригодится.
Приготовленная вами по рецепту смесь расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает мочегонными, противовирусными, противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограммов, укрепляет иммунитет, очищает, "растворяет" камни в почках и желчном пузыре, омолаживает кожу.
Что нужно делать.
more…
30 comments
для : она НИКОГО не интересует, кроме вас...
зомби вы МЛМ-ная
зомби вы МЛМ-ная
13 April 2017 at 18:25
Нравится
алексей тесларь
понравилось
25 July 2016 at 19:19
алексей тесларь
понравилось
25 July 2016 at 19:18
community-post.html
ЛЕЧИМ НОГИ.
Мы собрали лучшие способы борьбы с самыми распространенными проблемами. Грибок, вросший ноготь, мозоли и даже подагра — все эти неприятности останутся в прошлом, нужно лишь принять соответствующие меры…
Болезни ног
1. Грибок на ногах
Чтобы избавиться от грибка, попробуй делать ванночки из ополаскивателя для рта. Окунув в антисептическую жидкость ноги, посиди 30 минут. Через несколько сеансов противное заболевание исчезнет!
2. Молоткообразные, деформированные пальцы
more…
Мы собрали лучшие способы борьбы с самыми распространенными проблемами. Грибок, вросший ноготь, мозоли и даже подагра — все эти неприятности останутся в прошлом, нужно лишь принять соответствующие меры…
Болезни ног
1. Грибок на ногах
Чтобы избавиться от грибка, попробуй делать ванночки из ополаскивателя для рта. Окунув в антисептическую жидкость ноги, посиди 30 минут. Через несколько сеансов противное заболевание исчезнет!
2. Молоткообразные, деформированные пальцы
more…
23 comments
если ноги болят .а врачи не лечат попробуещь все лишбы не болели
29 July 2016 at 2:18
Нравится3
алексей тесларь
понравилось
16 July 2016 at 22:54
community-post.html
Уникальные свойства обычного укропа
✳ Укроп способствует снижению артериального и внутриглазного давления, эффективен при лечении атеросклероза мозговых сосудов, головной боли, почечно- и желчнокаменной болезни.
✳ Семена укропа используют для профилактики заболеваний почек. Для приготовления настоя столовую ложку растёртых семян заливают стаканом кипятка, настаивают 10-15 минут и пьют по столовой ложке три-четыре раза в день.
more…
✳ Укроп способствует снижению артериального и внутриглазного давления, эффективен при лечении атеросклероза мозговых сосудов, головной боли, почечно- и желчнокаменной болезни.
✳ Семена укропа используют для профилактики заболеваний почек. Для приготовления настоя столовую ложку растёртых семян заливают стаканом кипятка, настаивают 10-15 минут и пьют по столовой ложке три-четыре раза в день.
more…
11 comments
Олег , простите не обижайтесь , но вас зашкаливает . Вы стали фанатиком в своей РЕЛИГИИ . Я тоже любитель сыроедения , но не все вещества усваиваются с сырой пищи . Долгое время был вегетарианцем... more
15 July 2016 at 8:57
Нравится1
алексей тесларь
понравилось
16 July 2016 at 22:53
community-post.html
алексей тесларь
понравилось
8 July 2016 at 19:16
community-post.html
Дык это возраст, когда ребенка надо делать, а не переделывать. В этом возрасте ребенок еще один в один стремиться копировать родителей.
8 July 2016 at 19:38
Нравится
алексей тесларь
понравилось
8 July 2016 at 19:16
community-post.html
алексей тесларь
понравилось
26 June 2016 at 22:01
алексей тесларь
понравилось
26 June 2016 at 22:00
community-post.html
Уникальный рецепт - очищаем организм и сбрасываем лишний вес
Сбросить 10 килограммов лишнего веса за три недели можно с помощью одного уникального рецепта, который испытала на себе одна моя знакомая. Вот этот рецепт:
Берем 3 столовых ложки шиповника, кладем в термос, заливаем туда 500мл кипящей воды, оставляем на ночь.
Рано утром, примерно за 2 часа до выхода на работу, отлить 200 г отвара, смешать с 3 ст.л. сорбита или ксилита и залпом выпить раствор. Через 20 минут допить отвар шиповника, оставшийся в термосе. Через 10—20 минут наступит слабительный эффект, который может продолжатьс more…
Сбросить 10 килограммов лишнего веса за три недели можно с помощью одного уникального рецепта, который испытала на себе одна моя знакомая. Вот этот рецепт:
Берем 3 столовых ложки шиповника, кладем в термос, заливаем туда 500мл кипящей воды, оставляем на ночь.
Рано утром, примерно за 2 часа до выхода на работу, отлить 200 г отвара, смешать с 3 ст.л. сорбита или ксилита и залпом выпить раствор. Через 20 минут допить отвар шиповника, оставшийся в термосе. Через 10—20 минут наступит слабительный эффект, который может продолжатьс more…
5 comments
Т.е. проснулась в 5 утра, выпила раствор, с 5.30 до 6.30 просидела на толчке, потом позавтракала, если есть аппетит и бодренько в 7.00 на работу, - хорошее настроение на целый день обеспечено... more
26 June 2016 at 18:40
Нравится1
алексей тесларь
понравилось
26 June 2016 at 21:59
community-post.html
Что произойдёт с вами, если вы будете делать планку каждый день
Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. Почему? Выполнение планки не потребует от вас многого, а результат при этом будет значительным. Прежде всего, планка улучшит состояние абдоминальных мышц, но не только. Если вы начнёте выполнять планку каждый день, вас ждут как минимум семь приятных изменений.
1. Мышцы кора станут сильнее more…
Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. Почему? Выполнение планки не потребует от вас многого, а результат при этом будет значительным. Прежде всего, планка улучшит состояние абдоминальных мышц, но не только. Если вы начнёте выполнять планку каждый день, вас ждут как минимум семь приятных изменений.
1. Мышцы кора станут сильнее more…
5 comments
для з движений)в одной позе в течении указанного времени.Здесь приведён комплекс планок,рассчитанный на 5 мнут.
: Это статическое упражнение-т.е.-стойка(бе26 June 2016 at 16:26
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�������� �������
от
Вера
Буц
Подарок мужчине
от
Вера
Буц
Французское вино
от
Юрий
Легкоступ
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Мужской клуб
7 688 236
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 436 593
Other people named алексей тесларь in My World