Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алия Лебедева
понравилось
10 May 2016 at 16:26
community-post.html
Вареный омлет
🔸на 100грамм - 109.82 ккал🔸Б/Ж/У - 7.89/7.2/2.76🔸
Ингредиенты:
Яйцо куриное — 3 шт
Молоко — 2/3 стак.
Соль по вкусу
Приготовление:
1. Взбиваем миксером яйца с солью до пены.
2. Добавляем молоко и опять взбиваем.
3. Берем 2 пакета для запекания ( я иногда беру просто полиэтиленовые пакеты), выливаем яичную массу. Пакеты завязываем, оставляя немного свободного места.
4. Опускаем в кипящую воду и не накрывая крышкой, на среднем огне варим 30 минут.
5. Через 30 минут омлет достаем, выворачиваем из мешочка (он не пристает к мешку)на тарелку, разрезаем и едим.
Приятного аппетита!
🔸на 100грамм - 109.82 ккал🔸Б/Ж/У - 7.89/7.2/2.76🔸
Ингредиенты:
Яйцо куриное — 3 шт
Молоко — 2/3 стак.
Соль по вкусу
Приготовление:
1. Взбиваем миксером яйца с солью до пены.
2. Добавляем молоко и опять взбиваем.
3. Берем 2 пакета для запекания ( я иногда беру просто полиэтиленовые пакеты), выливаем яичную массу. Пакеты завязываем, оставляя немного свободного места.
4. Опускаем в кипящую воду и не накрывая крышкой, на среднем огне варим 30 минут.
5. Через 30 минут омлет достаем, выворачиваем из мешочка (он не пристает к мешку)на тарелку, разрезаем и едим.
Приятного аппетита!
ЛЕДИ .....
29 April 2016 at 20:43
Нравится
Алия Лебедева
понравилось
10 May 2016 at 16:25
Алия Лебедева
понравилось
10 May 2016 at 16:25
Алия Лебедева
понравилось
10 May 2016 at 16:20
community-post.html
Плоский живот.
1. Качать пресс
Цепляйся ногами за батарею или за нижнюю часть дивана, руки за голову и давай качаться. Высоко поднимать корпус не нужно. Сделай столько раз, сколько сможешь, а потом прибавляйте по 2 раза в день. Хорошо дойти до 40-50 раз, а затем постепенно увеличить до 100.
2. Поднимать корпус
Другое эффективное упражнение для пресса. Нужно лечь на скамью или на твёрдую кушетку так, чтобы ноги были на полу (как будто вы сидите). Возьмите толстую книжку, типа энциклопедии и, удерживая её у груди, поднимайте корпус - для начала хотя бы 15-20 раз.Это упражнение можно выполня more…
1. Качать пресс
Цепляйся ногами за батарею или за нижнюю часть дивана, руки за голову и давай качаться. Высоко поднимать корпус не нужно. Сделай столько раз, сколько сможешь, а потом прибавляйте по 2 раза в день. Хорошо дойти до 40-50 раз, а затем постепенно увеличить до 100.
2. Поднимать корпус
Другое эффективное упражнение для пресса. Нужно лечь на скамью или на твёрдую кушетку так, чтобы ноги были на полу (как будто вы сидите). Возьмите толстую книжку, типа энциклопедии и, удерживая её у груди, поднимайте корпус - для начала хотя бы 15-20 раз.Это упражнение можно выполня more…
Алия Лебедева
понравилось
21 April 2016 at 13:36
Алия Лебедева
понравилось
21 April 2016 at 13:35
community-post.html
6 киллометрово тверстие во внутреннюю полость Земли.А они там живут и отходы таким образом выбрасываются наружу.Ареана посылает вам красивый привет изнутри!!!
21 April 2016 at 1:07
Нравится
Алия Лебедева
понравилось
21 April 2016 at 13:35
Алия Лебедева
понравилось
21 April 2016 at 13:33
Алия Лебедева
понравилось
21 April 2016 at 13:32
7 comments
Выходишь на балкон и все на тебя пялятся, как на рыбку в аквариуме)))
22 April 2016 at 20:36
Нравится1
Алия Лебедева
понравилось
21 April 2016 at 13:28
community-post.html
Холи: священный праздник весны и любви раскрашивает Индию всеми цветами радуги
В марте, когда природа расцветает после зимней спячки, индийцы празднуют фестиваль Холи, посвященный победе сил добра над злом. Главные атрибуты праздника – красящий порошок «гулал» и его жидкий эквивалент, заправленный в миниатюрные водометы «пичкари». С самого утра городские улицы становятся полями «цветных боев». Взрослые и дети с криками «Хэппи Холли!» засыпают всех встречных пригоршнями яркой пудры и обливают разноцветными струями. После обеда накал страстей стихает. Переодевшиеся в чистую одежду индийцы отпра more…
В марте, когда природа расцветает после зимней спячки, индийцы празднуют фестиваль Холи, посвященный победе сил добра над злом. Главные атрибуты праздника – красящий порошок «гулал» и его жидкий эквивалент, заправленный в миниатюрные водометы «пичкари». С самого утра городские улицы становятся полями «цветных боев». Взрослые и дети с криками «Хэппи Холли!» засыпают всех встречных пригоршнями яркой пудры и обливают разноцветными струями. После обеда накал страстей стихает. Переодевшиеся в чистую одежду индийцы отпра more…
View all
53 comments
тупыее, дуратские праздник..0.0.0.0.0.0.0.0.0.00..0 ..как свиня.
30 April 2016 at 19:48
Нравится
Алия Лебедева
понравилось
21 April 2016 at 13:26
27 comments
Алия Лебедева
понравилось
21 April 2016 at 13:26
Не стыдно врать-то: целыми днями дрыхнешь и не высыпаешься?
21 April 2016 at 14:27
Нравится
Алия Лебедева
понравилось
21 April 2016 at 13:24
community-post.html
Алия Лебедева
понравилось
21 April 2016 at 13:14
community-post.html
Перечень продуктов, позволяющих худеть без диет
1.Оливки
В состав оливок входит относительно большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Именно они в разы ускоряют обмен веществ в организме и значительно притупляют чувство голода. А что еще нужно, если есть желание похудеть? Съедать их нужно по 10 штук ежедневно.
2.Нежирная рыба
Не трудно догадаться, что нежирная рыба малокалорийна, что весьма полезно для худеющих. Но при этом рыба содержит массу питательных веществ, в которых так нуждается любой организм.
3. Индейка more…
1.Оливки
В состав оливок входит относительно большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Именно они в разы ускоряют обмен веществ в организме и значительно притупляют чувство голода. А что еще нужно, если есть желание похудеть? Съедать их нужно по 10 штук ежедневно.
2.Нежирная рыба
Не трудно догадаться, что нежирная рыба малокалорийна, что весьма полезно для худеющих. Но при этом рыба содержит массу питательных веществ, в которых так нуждается любой организм.
3. Индейка more…
Алия Лебедева
понравилось
10 May 2015 at 19:52
3 comments
ТУРИК!!!! Турики - груда камней устанавливаемы в горах по направлению маршрута на растоянии 300 - 400 м. друг от друга.
11 May 2015 at 8:13
Нравится
Алия Лебедева
понравилось
27 March 2015 at 13:39
community-post.html
3 comments
Мой кот, Тарас Васильевич, делает иначе - он трётся головой о книгу, так что читать невозможно, поневоле погладишь.
28 March 2015 at 10:07
Нравится
Алия Лебедева
понравилось
27 March 2015 at 13:38
11 comments
Там, кроме куска мыла в мыльнице, ничего не должно лежать.
27 March 2015 at 23:21
Нравится
Алия Лебедева
понравилось
27 March 2015 at 13:37
community-post.html
Престиж
Год: 2006
Страна: США, Великобритания
Режиссер: Кристофер Нолан
Жанр: фентези, триллер, драма, мелодрама, детектив
Роберт и Альфред — фокусники-иллюзионисты, которые на рубеже XIX и XX веков соперничали друг с другом в Лондоне. С годами их дружеская конкуренция на профессиональной почве перерастает в настоящую войну.Они готовы на все, чтобы выведать друг у друга секреты фантастических трюков и сорвать их исполнение. Непримиримая вражда, вспыхнувшая между ними, начинает угрожать жизни окружающих их людей.
Год: 2006
Страна: США, Великобритания
Режиссер: Кристофер Нолан
Жанр: фентези, триллер, драма, мелодрама, детектив
Роберт и Альфред — фокусники-иллюзионисты, которые на рубеже XIX и XX веков соперничали друг с другом в Лондоне. С годами их дружеская конкуренция на профессиональной почве перерастает в настоящую войну.Они готовы на все, чтобы выведать друг у друга секреты фантастических трюков и сорвать их исполнение. Непримиримая вражда, вспыхнувшая между ними, начинает угрожать жизни окружающих их людей.
3 comments
Алия Лебедева
понравилось
27 March 2015 at 13:37
Алия Лебедева
понравилось
27 March 2015 at 13:29
community-post.html
6 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
