Алиса Телмановна

was last seen 13 April at 19:41

46 лет / Москва, Россия

Write a message Подружиться Send gift

19 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алиса Телмановна понравилось

27 September 2016 at 12:44

Уют в доме

27 September 2016 at 7:29

community-post.html

Квартира в Екатеринбурге

16Нравится16 людям

17Нравится17 людям

45Нравится45 людям

15Нравится15 людям

20Нравится20 людям

18Нравится18 людям

View all

Нравится194Нравится194 людям

Комментировать 1

СВЕТЛАНА ВОЛКОВА

мои тона и мой стиль интерьера,обожаю просто)))) молодец дизайнер,браво!

2 October 2016 at 15:50

Нравится1

Алиса Телмановна set a cover for her profile

10 September 2016 at 21:57

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Алиса Телмановна installed a game

2 October 2015 at 11:19

app-install.html

Сокровища Пиратов

Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!

2 101 671

Играть

Алиса Телмановна installed a game

15 July 2015 at 22:09

app-install.html

Cake Story — сладкая игра «три в ряд»

Лучшая игра в жанре «три в ряд», где вам предстоит помочь вашим бабушке и дедушке в сказочном мире. Помогайте героям игры Cake Story составлять рецепты сладостей, выполняйте их задачи на различных уровнях и развивайте свой сладкий бизнес. Играйте в Cake Story вместе с друзьями!

45 771

Играть

Алиса Телмановна installed a game

14 July 2015 at 16:06

app-install.html

Долина Сладостей

Сладкие приключения в жанре три-в-ряд! Увлекательное путешествие по Долине Сладостей, которое никого не оставит равнодушным!

641 996

Играть

Алиса Телмановна понравилось

14 July 2015 at 16:03

Похудение

13 July 2015 at 15:00

community-post.html

9 самых эффективных упражнения для сжигания жира и ускорения метаболизма:

1. Приседания
Встаньте прямо, руки вытяните вперед. Грудь вперед, спину держите выгнутой. Отодвиньте бедра назад, как будто вы пытаетесь сесть на стул и согните ноги в коленях. Присядьте вниз, так низко, насколько это возможно.Напрягите ягодичные мышцы и вернитесь в исходную позицию.

2. Выпады
Еще одно из лучших упражнений на ноги, которые должны быть в вашей программе. Есть множество вариаций этого упражнений, но эффективно будет работать любой вариант. Просто выставьте одну ногу вперед, как показано на фото, од...