Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алла Сайметова
понравилось
18 September 2019 at 8:48
Алла Сайметова
понравилось
28 May 2018 at 13:19
Красивое платье.. но чего-то не хватает.. я бы предложила крупные светло-бежевые бусыи такого же цвета клач и туфли...
28 May 2018 at 20:05
Нравится
Алла Сайметова
понравилось
30 September 2015 at 14:24
community-post.html
Алла Сайметова
installed a game
1 September 2015 at 19:37
app-install.html
Контра Сити (3D шутер онлайн)
Играть
Контра Сити – это уникальный 3D шутер, мир бесконечной войны. Кто не твой друг – твой враг. Для победы есть все – огромный арсенал оружия и снаряжения; от тебя требуется только одно – не сдаваться.
393 399
Алла Сайметова
понравилось
6 August 2015 at 6:37
Алла Сайметова
понравилось
4 August 2015 at 19:38
6 comments
Алла Сайметова
понравилось
22 July 2015 at 20:00
community-post.html
ЗАБОТИМСЯ О НОГТЯХ
К сожалению, далеко не у всех женщин бывают красивые длинные ногти . У одних форма ногтей не самая красивая, у кого-то слишком ломкие или мягкие ногти. Но иметь красивые длинные ногти хотят все женщины. Если природа одарила вас хорошей формой ногтевой пластины, а ногти все равно не получается отрастить - воспользуйтесь этими советами.
Во-первых, требуется укрепление изнутри. Вам необходим кальций и витамины А и Е. Ломкость ногтей говорит не только о недостатке кальция, но и о том, что ногти плохо увлажнены. Нужно как можно чаще смазывать руки кремом или просто втирать...
К сожалению, далеко не у всех женщин бывают красивые длинные ногти . У одних форма ногтей не самая красивая, у кого-то слишком ломкие или мягкие ногти. Но иметь красивые длинные ногти хотят все женщины. Если природа одарила вас хорошей формой ногтевой пластины, а ногти все равно не получается отрастить - воспользуйтесь этими советами.
Во-первых, требуется укрепление изнутри. Вам необходим кальций и витамины А и Е. Ломкость ногтей говорит не только о недостатке кальция, но и о том, что ногти плохо увлажнены. Нужно как можно чаще смазывать руки кремом или просто втирать...
3 comments
Алла Сайметова
понравилось
22 July 2015 at 19:25
community-post.html
Алла Сайметова
понравилось
19 July 2015 at 17:13
community-post.html
Я буду умничкой... Я буду паинькой.. Лучистым солнышком.. Пушистой заинькой... Но только тронь!!!! Мою систему нервную... Я стану гадиной... Я стану ведьмою...
Алла Сайметова
понравилось
16 July 2015 at 14:48
4 comments
Алла Сайметова
понравилось
2 July 2015 at 11:30
community-post.html
Упражнения, которые избавят от живота и боков
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....
5 comments
Алла Сайметова
понравилось
2 July 2015 at 7:56
community-post.html
Не люблю навязываться и подлизываться, может, именно по этой причине количество моих друзей можно посчитать на пальцах правой руки.
4 comments
а что у него количество пальцев на руках различается? почему не на левой?
2 July 2015 at 9:58
Нравится
Алла Сайметова
понравилось
17 June 2015 at 8:26
community-post.html
Алла Сайметова
понравилось
16 June 2015 at 14:40
community-post.html
Алла Сайметова
понравилось
15 June 2015 at 6:24
Алла Сайметова
subscribed to 3 groups
12 June 2015 at 6:33
community-join.html
Алла Сайметова
прокомментировала
9 June 2015 at 14:30
все бы давно были худыми, это реклама и только
community-post.html
КАК Я ВЕРНУЛА СЕБЯ...
Когда моему сыну исполнилось три года, от меня ушел муж. В один «прекрасный» вечер он просто собрал вещи и ушел. К другой женщине. На прощание сказал, что ему противно жить с толстой коровой. Коротая с каждым днем все жирнее и раздражительнее, а делать с этим ничего не хочет.
Я посмотрела в зеркало, и подумала, а ведь он прав. Я совершенно себя запустила, и от моей красивой фигурки не осталось и следа. В зеркале отражалась толстая, усталая, старая тетка: тусклая кожа, потухшие глаза, жирные складки. А если прибавить сюда мое вечное раздражение и отсутствие сексуального...
Когда моему сыну исполнилось три года, от меня ушел муж. В один «прекрасный» вечер он просто собрал вещи и ушел. К другой женщине. На прощание сказал, что ему противно жить с толстой коровой. Коротая с каждым днем все жирнее и раздражительнее, а делать с этим ничего не хочет.
Я посмотрела в зеркало, и подумала, а ведь он прав. Я совершенно себя запустила, и от моей красивой фигурки не осталось и следа. В зеркале отражалась толстая, усталая, старая тетка: тусклая кожа, потухшие глаза, жирные складки. А если прибавить сюда мое вечное раздражение и отсутствие сексуального...
3 comments
Алла Сайметова
понравилось
9 June 2015 at 14:22
community-post.html
Счастливое замужество — это когда смотришь на проходящего мимо офигительного парня, смотришь, смотришь и думаешь: "Блин, куртка классная, надо мужу такую купить! "
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Елен@
Уруйм@гов@
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Алла Сайметова in My World