Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Райхан Алдыназарова
понравилось
28 March 2018 at 17:06
Райхан Алдыназарова
понравилось
9 April 2017 at 12:19
community-post.html
Бананы "под шубой": невероятная вкуснятина!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 300 г
Банан - 3 шт
Какао - 2 ст. л
Натуральный йогурт - 2 ст. л
Грецкие орехи - 3 шт
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
В миску кладем творог. Добавляем по вкусу подсластитель. Тщательно перемешиваем массу, она получается однородной и гладкой. В сотейник кладем йогурт, а также добавляем какао, перемешиваю. Очищаем бананы от кожуры, выкладываем их на блюдо. Смазываем бананы на тарелке творожной массой. Получившейся шоколадной глазурью поливаем творог и бананы, очищаем орехи, нарезаем их крупными кус more…
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 300 г
Банан - 3 шт
Какао - 2 ст. л
Натуральный йогурт - 2 ст. л
Грецкие орехи - 3 шт
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
В миску кладем творог. Добавляем по вкусу подсластитель. Тщательно перемешиваем массу, она получается однородной и гладкой. В сотейник кладем йогурт, а также добавляем какао, перемешиваю. Очищаем бананы от кожуры, выкладываем их на блюдо. Смазываем бананы на тарелке творожной массой. Получившейся шоколадной глазурью поливаем творог и бананы, очищаем орехи, нарезаем их крупными кус more…
Райхан Алдыназарова
понравилось
9 April 2017 at 12:18
community-post.html
Оказывается, организм человека начинает стареть с ног!
Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.
Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!
more…
Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.
Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!
more…
Потому-то африканцы и пухнут с голодухи при своем разнообразии растительной пищи. 😃
18 April 2017 at 16:30
Нравится
Райхан Алдыназарова
понравилось
7 March 2017 at 16:49
community-post.html
Райхан Алдыназарова
понравилось
7 March 2017 at 16:27
Райхан Алдыназарова
понравилось
7 March 2017 at 16:26
community-post.html
Стресс, который делает нас сильнее: как извлечь пользу из собственных переживаний
Наша жизнь, как ни крути, связана с различными стрессами: на учебе и на работе, в семье или с личным здоровьем, с финансами или творчеством. Но задумывались ли вы, стресс – это не только негатив, но и отличная встряска, которая закаляет наш характер и придает энергии? Профессор Келли Макгонигал, практикующий психолог, рассказывает в книге «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше», выпущенной в переводе на русский язык издательством «Альпина Паблишер», как правильно анализировать свои переживания и обраща more…
Наша жизнь, как ни крути, связана с различными стрессами: на учебе и на работе, в семье или с личным здоровьем, с финансами или творчеством. Но задумывались ли вы, стресс – это не только негатив, но и отличная встряска, которая закаляет наш характер и придает энергии? Профессор Келли Макгонигал, практикующий психолог, рассказывает в книге «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше», выпущенной в переводе на русский язык издательством «Альпина Паблишер», как правильно анализировать свои переживания и обраща more…
7 comments
для : а меня тут бабкой считают. это с моей - то сексуальностью и темпераментом.
8 March 2017 at 15:08
Нравится
Райхан Алдыназарова
installed 2 games
25 May 2016 at 8:49
app-install.html
Город мертвых
Играть
Стань самым богатым на районе и победи всех боссов. И пусть зомби молят о пощаде!
310 112
Линия Огня
Играть
Линия огня - это увлекательная стратегическая игра, в которой вы сможете почувствовать себя Командиром собственной военной базы! Выполняйте важные миссии, формируйте Альянсы с друзьями или сражайтесь против, захватывая их территории; устройте торговлю ресурсами, открывайте новые возможности и помогите жителям разрушенной страны вновь обрести мир!
461 797
Райхан Алдыназарова
понравилось
21 May 2016 at 16:38
community-post.html
10 советов хорошего настроения!
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.
2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.
more…
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.
2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.
more…
3 comments
Райхан Алдыназарова
понравилось
21 May 2016 at 16:35
community-post.html
Как можно вылечить выпирающую косточку на ноге?
❗Читать внимательно! Действующий метод❗
Наверное, большинство девушек задавали себе подобный вопрос и не раз.
Первое, что приходит на ум, это поискать в интернете. Открываем, смотрим. Тут и народные рецепты, и предложения клиник и всякие прибамбасы на ногу.
Боже, что со всем этим делать?! Что лучше?! Как разобраться?!
Решила я, что к врачу все равно надо сходить, пусть специалист оценит запущенность ситуации для начала. more…
❗Читать внимательно! Действующий метод❗
Наверное, большинство девушек задавали себе подобный вопрос и не раз.
Первое, что приходит на ум, это поискать в интернете. Открываем, смотрим. Тут и народные рецепты, и предложения клиник и всякие прибамбасы на ногу.
Боже, что со всем этим делать?! Что лучше?! Как разобраться?!
Решила я, что к врачу все равно надо сходить, пусть специалист оценит запущенность ситуации для начала. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
Альфия
Сулейменова
� ���������� �����!
от
Баян
Беркамалова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Ароматные розы
от
Гуля
Каримова
Ароматные розы
от
Гуля
Каримова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Райхан Алдыназарова in My World
