Татьяна Альшир

was last seen 31 January at 10:28

48 лет / Улан-Удэ, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Альшир понравилось

8 October 2016 at 20:23

Только лучшее

7 October 2016 at 19:41

community-post.html

Нравится193Нравится193 людям

Комментировать 7

7 comments

Altair La-Ahad

для ditrix sienin von: психиатрическое отклонение только у тебя паскуда

8 October 2016 at 18:09

Нравится1

надежда смирнова

27 October 2016 at 23:05

Нравится

Татьяна Альшир понравилось

16 July 2016 at 15:33

Похудение

16 July 2016 at 11:31

community-post.html

Очнитесь. Никто не любит нас такими, какие мы есть. Это коварное вранье. Нас любят красивыми, веселыми и жизнерадостными. И ухоженными.

Нравится57Нравится57 людям

Комментировать 4

4 comments

Тома Бойко

для : Лень.

16 July 2016 at 19:02

Нравится

Владислав Анатольевич

Вот что бывает с теми, кто отказывается есть кашу по утрам...

17 July 2016 at 1:44

Нравится

Татьяна Альшир понравилось

16 July 2016 at 15:31

ЗОЖ

16 July 2016 at 10:50

community-post.html

Нравится96Нравится96 людям

Комментировать 7

7 comments

Елена *^*

для Санья Х: Ошибаетесь, женственность,это не кривые ноги палки, Вы, по видимому вообще не знакомы с понятием женственность, поэтому, все, что искажаете, пжст, от своего имени, не надо выставлять свое мнение за... more

16 July 2016 at 19:51

Нравится

Андрей Чирясов

Вот это ЖОПА!!!!!

26 July 2016 at 15:45

Нравится

Татьяна Альшир понравилось

11 July 2016 at 20:45

ЗОЖ added a photo

11 July 2016 at 19:10

photo-add-collage.html

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать 0

Татьяна Альшир понравилось

4 May 2016 at 19:04

ЗОЖ

4 May 2016 at 18:30

community-post.html

Планка: статическое упражнение для всего тела

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Нравится112Нравится112 людям

Комментировать

Татьяна Альшир понравилось

31 March 2016 at 19:17

ЗОЖ

31 March 2016 at 18:00

community-post.html

Нравится109Нравится109 людям

Комментировать 19

19 comments

Юрий Спивак

для спортсменки такое строение -редкая красота

1 April 2016 at 12:01

Нравится

сергей луценко

Ужас!!!

1 April 2016 at 23:59

Нравится

Татьяна Альшир понравилось

31 March 2016 at 19:06

Похудение

31 March 2016 at 18:40

community-post.html

Сделай из себя конфетку!

Зарядка, утро.
- 40 раз пресс
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию)
- 20 повороты (убирает складки.)
- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)
Это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела, девушки.