Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Ластовская
понравилось
19 July 2019 at 10:32
6 comments
Irrersa )))))))
Еще идеи маникюра можно посмотреть тут ...
4 February 2019 at 9:40
Нравится
Елена Ластовская
понравилось
10 November 2017 at 14:38
community-post.html
НЕМЕЦКАЯ ДИЕТА - ЗА 7 НЕДЕЛЬ МИНУС 17 КИЛОГРАММ
💎Неделя первая
Понедельник – пьем только воду (не больше 4 литров).
Со вторника по воскресенье – в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.
💎Неделя вторая
Понедельник – пьем только воду (не более 4 литров).
Вторник – съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья – обычный распорядок питания.
💎Неделя третья
Понедельник – пьем только воду (не более 4 литров).
Вторник – съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов.
Среда – нужно съесть до 2 килограммов красных сладких яблок. more…
💎Неделя первая
Понедельник – пьем только воду (не больше 4 литров).
Со вторника по воскресенье – в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.
💎Неделя вторая
Понедельник – пьем только воду (не более 4 литров).
Вторник – съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья – обычный распорядок питания.
💎Неделя третья
Понедельник – пьем только воду (не более 4 литров).
Вторник – съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов.
Среда – нужно съесть до 2 килограммов красных сладких яблок. more…
40 comments
Елена Ластовская
понравилось
13 January 2017 at 17:27
community-post.html
Варианты использования «Кока-Колы».
1. Если ты сжег кастрюлю, налей в нее Колы и доведи до кипения. Кастрюля обновится на глазах!
2. Очень легко можно сделать любую фотографию состаренной. Для этого всего лишь нужно слегка намочить фото «Кока-Колой» и быстро вытереть. Только ни в коем случае не делай снимок слишком влажным, иначе всё испортится.
3. Неудачно покрашенные волосы можно улучшить с помощью Колы. Она смывает краску с волос, пусть не полностью, но цвет станет менее насыщенным.
4. Если старые монеты замочить в Коле, она сделает их более блестящими.
more…
1. Если ты сжег кастрюлю, налей в нее Колы и доведи до кипения. Кастрюля обновится на глазах!
2. Очень легко можно сделать любую фотографию состаренной. Для этого всего лишь нужно слегка намочить фото «Кока-Колой» и быстро вытереть. Только ни в коем случае не делай снимок слишком влажным, иначе всё испортится.
3. Неудачно покрашенные волосы можно улучшить с помощью Колы. Она смывает краску с волос, пусть не полностью, но цвет станет менее насыщенным.
4. Если старые монеты замочить в Коле, она сделает их более блестящими.
more…
16 comments
а то пиндосов ругаем а ихнее дерьмогамбургеры и колу-рекламируем...что за х...йня?
14 January 2017 at 0:55
Нравится
Елена Ластовская
понравилось
12 January 2017 at 17:56
community-post.html
7 СПОСОБОВ РАЗРУШИТЬ САМООЦЕНКУ РЕБЕНКА, ДАЖЕ НЕ ЗАМЕТИВ ЭТОГО
Мы вовсе не собирались ломать самооценку младшему: оно само как-то вышло. Больше так делать не будем. Вместе с психологом Анастасией Лындиной мы рассказываем об опасных ситуациях, которые в домашних условиях лучше не повторять, как бы ни случилось беды.
Родители всегда хотят детям самого лучшего. Например, вырастить их скромными, уберечь от разочарований и подготовить к встрече с хулиганами, которые всех обзывают жиртрестами. Поэтому мы на всякий случай говорим маленькому недотёпе, что у него неуклюжая голова и забывчивая п more…
Мы вовсе не собирались ломать самооценку младшему: оно само как-то вышло. Больше так делать не будем. Вместе с психологом Анастасией Лындиной мы рассказываем об опасных ситуациях, которые в домашних условиях лучше не повторять, как бы ни случилось беды.
Родители всегда хотят детям самого лучшего. Например, вырастить их скромными, уберечь от разочарований и подготовить к встрече с хулиганами, которые всех обзывают жиртрестами. Поэтому мы на всякий случай говорим маленькому недотёпе, что у него неуклюжая голова и забывчивая п more…
31 comments
Девченки такая же, вышла на работу в комнатных тапках, уже обнаружила на остановке, так летела домой переодеть, мой смеялись еще месяц с меня
12 January 2017 at 15:28
Нравится
Елена Ластовская
понравилось
12 January 2017 at 16:59
community-post.html
Упражнения для спины
Крепкая мускулатура спины поддерживает позвоночник. А с правильной осанкой у вас совсем другая фигура.
Строго говоря, спина - это проблемная зона номер один - Боли в затылке и в пояснице для многих - уже просто неотъемлемая часть будней. Этого не должно быть! Пропорциональной тренировкой мышц вы можете противостоять этому. Веская причина для того, чтобы в завершение заняться укреплением спины. more…
Крепкая мускулатура спины поддерживает позвоночник. А с правильной осанкой у вас совсем другая фигура.
Строго говоря, спина - это проблемная зона номер один - Боли в затылке и в пояснице для многих - уже просто неотъемлемая часть будней. Этого не должно быть! Пропорциональной тренировкой мышц вы можете противостоять этому. Веская причина для того, чтобы в завершение заняться укреплением спины. more…
Елена Ластовская
понравилось
12 January 2017 at 16:58
15 comments
Дамы если вы до сих пор не осведомлены то зая и медвежонёк применительно к любой социальной особе муж жена любовница любовник и тд и тп вот тут точно КЛАВУ МАШЕЙ И ФЕДЮ САШЕЙ не назавёш.
11 January 2017 at 17:13
Нравится
Елена Ластовская
понравилось
10 January 2017 at 17:45
community-post.html
Творожные мини-запеканки с сыром и овощами на завтрак
🔸на 100грамм - 104.08 ккал🔸Б/Ж/У - 12.55/4.67/2.8🔸
Ингредиенты:
- 200 гр творога (2% или обезжиренного)
- 50 гр твердого сыра (лучше брать сыр низкой жирности до 20%)
- 1 помидор средней величины (80 гр)
- 1 небольшой перец (70 гр)
- 20 гр рубленной зелени (петрушка, базилик)
- 2 яйца
Приготовление:
1. Творог растереть с яйцами, добавить нарезанные мелкими кубиками помидор и перец, зелень, тертый на крупной терке сыр.
2. Выложить массу в формы для кексов (идеально - силиконовые), заполняя их до верху. more…
🔸на 100грамм - 104.08 ккал🔸Б/Ж/У - 12.55/4.67/2.8🔸
Ингредиенты:
- 200 гр творога (2% или обезжиренного)
- 50 гр твердого сыра (лучше брать сыр низкой жирности до 20%)
- 1 помидор средней величины (80 гр)
- 1 небольшой перец (70 гр)
- 20 гр рубленной зелени (петрушка, базилик)
- 2 яйца
Приготовление:
1. Творог растереть с яйцами, добавить нарезанные мелкими кубиками помидор и перец, зелень, тертый на крупной терке сыр.
2. Выложить массу в формы для кексов (идеально - силиконовые), заполняя их до верху. more…
Елена Ластовская
понравилось
10 January 2017 at 17:44
community-post.html
Конвертики с мясом из творожного теста.
Ингредиенты
Мука 130 грамм
творог 125 грамм
масло сливочное 125 грамм
соль 1/4 ч. ложка
яйцо 1 штука
фарш (примерно) 150 грамм
Процесс приготовления
Творог перемешать с яйцом и солью, добавить размягченное сливочное масло, перемешать.
Добавить муку и замесить очень мягкое тесто.Тесто получается немного липким.Если тесто получается слишком липким, добавьте немного муки. Раскатать пласт, толщиной примерно 0,5 см. Разрезать на квадратики.В центр каждого выложить начинку и соединить концы, формируя треугольник. (я для начинки использовала ф more…
Ингредиенты
Мука 130 грамм
творог 125 грамм
масло сливочное 125 грамм
соль 1/4 ч. ложка
яйцо 1 штука
фарш (примерно) 150 грамм
Процесс приготовления
Творог перемешать с яйцом и солью, добавить размягченное сливочное масло, перемешать.
Добавить муку и замесить очень мягкое тесто.Тесто получается немного липким.Если тесто получается слишком липким, добавьте немного муки. Раскатать пласт, толщиной примерно 0,5 см. Разрезать на квадратики.В центр каждого выложить начинку и соединить концы, формируя треугольник. (я для начинки использовала ф more…
Чудесо !! Думаю , что вкуснятина ! Надо сделать !! Спасибо !!
10 January 2017 at 16:18
Нравится
Елена Ластовская
понравилось
10 January 2017 at 17:43
community-post.html
«Индейское» мясо
Ингредиенты:
1,5 кг индюшиной грудки
1 пакетик сладкой паприки
1 пакетик смеси специй «Итальянские травы»
щепотка ( чайной ложки примерно) чёрного молотого перца
1 ч. л. соли (или по вкусу)
Всё добавляется исключительно по вкусу.
Смешиваем соль, перец, травы и паприку. Индюшиное мясо натираем смесью специй. Кладём грудку в полиэтиленовый пакет и крепко завязываем. Теперь «индеец» должен полежать в холодильнике примерно полчаса. А пока он там прохлаждается, мы хорошенько (до 250С) нагреваем духовку. Противень застилаем фольгой.
more…
Ингредиенты:
1,5 кг индюшиной грудки
1 пакетик сладкой паприки
1 пакетик смеси специй «Итальянские травы»
щепотка ( чайной ложки примерно) чёрного молотого перца
1 ч. л. соли (или по вкусу)
Всё добавляется исключительно по вкусу.
Смешиваем соль, перец, травы и паприку. Индюшиное мясо натираем смесью специй. Кладём грудку в полиэтиленовый пакет и крепко завязываем. Теперь «индеец» должен полежать в холодильнике примерно полчаса. А пока он там прохлаждается, мы хорошенько (до 250С) нагреваем духовку. Противень застилаем фольгой.
more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Елена Ластовская in My World