Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Александр Карабань

was last seen 7 January at 14:23

44 года / Москва, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

A A added a post

7 April 2017 at 3:24

user-post.html

Цёмки
А ты уже добавился ко мне ? Сюда

...

Нравится Комментировать

Александр Карабань понравилось

15 April 2015 at 12:59

Мир added a video

13 April 2015 at 15:08

video-add.html

Девочки SketchShe - спасибо!!!
Girls SketchShe - Thank you!!!

4:51 171 998 БОНЯ И КУЗЬМИЧ - ЗА МОЛОКОМ (BONYA&KUZMICH - ZA MOLOKOM) Save to my page

Нравится2397Нравится2397 людям

Комментировать 0

Александр Карабань понравилось

15 April 2015 at 12:49

Группа Позитива

14 April 2015 at 18:31

community-post.html

Нравится272Нравится272 людям

Комментировать 12

12 comments

Александр Сергеев

Вот это реально позезная вещь, не то что шагающий трактор у деда.

16 April 2015 at 15:35

Нравится

Александр Карабань понравилось

15 April 2015 at 12:34

Мир added a video

14 April 2015 at 16:49

video-add.html

0:54 82 387 Крутой дед Save to my page

Нравится1149Нравится1149 людям

Комментировать 0

Александр Карабань понравилось

20 November 2014 at 13:15

Кушай и худей

17 November 2014 at 15:20

community-post.html

ПРЕИМУЩЕСТВА УТРЕННИХ ТРЕНИРОВОК

1. Когда вы просыпаетесь утром после 8-12-часового голодания, хранилища гликогена истощены. Тренировки при таких условиях заставляют организм мобилизовать жир, так как гликогена недостаточно.

2. Потребление пищи вызывает высвобождение инсулина, который мешает мобилизации жиров. Утром в организме меньше всего инсулина, следовательно, вы сожжете больше жира именно в это время.

3. После ночного сна в крови меньше всего углеводов (глюкозы), значит, вы можете сжечь больше жира.

4. Если вы едите прямо перед тренировкой, то сожжете именно эти углеводы, а не жир....

Нравится36Нравится36 людям Комментировать 4

4 comments

Татьяна Майорова(Луговая)

поправку на ветер сделала.... вот только шнурки на ветру не дрогнули)))

18 November 2014 at 22:05

Нравится

Светлана Рынденкова

для Татьяна Майорова(Луговая): согласна

21 November 2014 at 7:29

Нравится

Александр Карабань subscribed to the group

25 June 2014 at 11:30

community-join.html

Александр Карабань subscribed to the group

15 May 2014 at 14:46

community-join.html

Крутые Комментарии!

15 327 участников

Александр Карабань subscribed to 3 groups

12 May 2014 at 11:16

community-join.html

Лучшие фильмы

181 686 участников

Pro Ring: все о боксе и боевых искусствах

19 185 участников

Кушай и худей

64 387 участников

Александр Карабань installed a game

17 July 2013 at 16:13

app-install.html

Рыцари: Битва Героев

Рыцари:Битва Героев - это фантастический мир, полный захватывающих приключений, опасных сражений и интриг Темных Сил. Встань на сторону Добра и приведи храбрых рыцарей к долгожданной победе!

418 602

Играть

Александр Карабань installed a game

19 October 2011 at 9:06

app-install.html

Русский бильярд – вид бильярда, особенностью которого являются крупные шары, немного уступающие по размерам створу лузы. Русский бильярд считается наиболее сложным бильярдом.

1 203 607

Играть

Александр Карабань installed a game

6 November 2010 at 16:49

app-install.html