УЛЫБАЙСЯ СЕГОДНЯ, ПЛАЧ ЗАВТРА! (читай каждый день.)
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
марина анисимова
понравилось
2 April 2018 at 9:35
community-post.html
Как правило человек худеет за месяц-два.
А все эти диеты, которые обещают потерю 4-14 килограмм за неделю бред. Вы конечно же можете морить себя голодом, каждый день теряя по 500 гр., но в конечном результате скорчитесь от боли в желудке, полысеите испортите кожу и как только начнете опять нормально питаться вернете весь потерянный вес. Так уж устроен наш организм, после жесткой голодовки он будет возвращать все потерянное, да еще и с запасом. more…
А все эти диеты, которые обещают потерю 4-14 килограмм за неделю бред. Вы конечно же можете морить себя голодом, каждый день теряя по 500 гр., но в конечном результате скорчитесь от боли в желудке, полысеите испортите кожу и как только начнете опять нормально питаться вернете весь потерянный вес. Так уж устроен наш организм, после жесткой голодовки он будет возвращать все потерянное, да еще и с запасом. more…
5 comments
Ирина Гармай
для Евгения Котлярова: И картошку надо в сторону отставить, чтобы не употреблять.
2 April 2018 at 1:30
НравитсяНаталья Добрякова
Никаких животных жиров , углеводов . Мне реально помогло сыроедение - капуста,перец болгарский,листовые салаты . Три дня в неделю и, хотя бы незначительно но вес ,уходит+физические нагрузки... more
5 April 2018 at 17:37
Нравится
марина анисимова
subscribed to 3 groups
16 November 2015 at 13:29
community-join.html
марина анисимова
понравилось
11 November 2015 at 9:06
community-post.html
я обычно делаю в коробке из под молока надо только без пробки чтобы была зашить уголок который обрезаем и ставим в кастрюли с водой и варим до уголка чтобы вода не зашла в коробку
11 November 2015 at 8:38
Нравится1
марина анисимова
понравилось
11 November 2015 at 8:56
community-post.html
Мне нравятся люди, которые "живы":
во всем не угодны, умны и не лживы.
не руки - а крылья. не сон - а движенье.
и словом не бьющие на пораженье.
мне нравятся люди, которые верят,
что дабы пожать - нужно, прежде, посеять.
что могут с тобой говорить не по чину.
не верят пустому и ищут причины.
мне нравятся люди, с которыми можно
в своих откровеньях не быть осторожной,
которые дарят в безверье - надежду,
не будут судить о тебе по одежде;
не смогут продаться копейкой со сдачи,
не будут о горе и счастье судачить.
не мнят себя богом. не просятся в судьи....
во всем не угодны, умны и не лживы.
не руки - а крылья. не сон - а движенье.
и словом не бьющие на пораженье.
мне нравятся люди, которые верят,
что дабы пожать - нужно, прежде, посеять.
что могут с тобой говорить не по чину.
не верят пустому и ищут причины.
мне нравятся люди, с которыми можно
в своих откровеньях не быть осторожной,
которые дарят в безверье - надежду,
не будут судить о тебе по одежде;
не смогут продаться копейкой со сдачи,
не будут о горе и счастье судачить.
не мнят себя богом. не просятся в судьи....
Мало? Не потому ли, что всем такие нравятся, но мало кто таким хочет быть, точнее, может...Ведь это ежедневный и огромный душевный труд, привычку к которому должно с детства закладывать)
11 November 2015 at 8:03
Нравитсяaudio-playlist.html
19 comments
Доброго времени суток!
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
24 June 2019 at 10:54
Нравится
марина анисимова
понравилось
27 October 2015 at 16:55
community-post.html
Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг)
1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
5-ый день: фрукты и овощи.
6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
7-ой день: фрукты и овощи.
8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.
10-ый день: 150г рыбы,2 куска ржаного хлеба,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом,0.5л кефира....
1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
5-ый день: фрукты и овощи.
6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
7-ой день: фрукты и овощи.
8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.
10-ый день: 150г рыбы,2 куска ржаного хлеба,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом,0.5л кефира....
7 comments
для : Фигура фигурой ,а между ног что? Километр промежутка. Танк войдёт.
27 October 2015 at 18:48
Нравится1
марина анисимова
subscribed to 13 groups
13 June 2015 at 6:17
community-join.html
марина анисимова
subscribed to the group
10 May 2015 at 9:27
community-join.html
марина анисимова
понравилось
2 April 2015 at 18:25
community-post.html
41 comments
Доброго времени суток!
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
23 June 2019 at 8:31
Нравится
марина анисимова
понравилось
2 April 2015 at 17:55
community-post.html
8 comments
Поэтому не стоит заморачиваться сейчас,любите каждое мгновенье.
2 April 2015 at 12:14
Нравится
марина анисимова
понравилось
2 April 2015 at 17:52
community-post.html
Вы ошибаетесь, если говорите, что знаете меня. Каждый знает меня настолько, насколько я позволяю себя узнать.
12 comments
2 руки, 2 ноги, 1 голова, что там ещё ? М или Ж Остальное - загадки?
3 April 2015 at 12:05
Нравится
марина анисимова
понравилось
2 April 2015 at 17:49
community-post.html
марина анисимова
понравилось
2 April 2015 at 17:47
community-post.html
Ты меня вспоминай. Иногда, засмотревшись на звезды.
Без подсчета ошибок, без грусти о прожитых днях.
Без печали о том, что былое вернуть невозможно,
Просто так вспоминай, как мечту, ускользнувшую в снах.
Не жалей ни о чем - жизнь прощает любые ошибки,
Да и кто может знать, что ошибка в масштабах судьбы.
Пусть мой образ останется тенью, нечеткой и зыбкой,
Как на мокром песке пробегавшего счастья следы.
Ты меня вспоминай под сердечные гулкие ритмы,
Узнавая в их музыке сладость услышанных слов.
Точно так же, как я, повторяя ночами молитвы,
Вспоминаю тебя, научившего верить в любовь.
Без подсчета ошибок, без грусти о прожитых днях.
Без печали о том, что былое вернуть невозможно,
Просто так вспоминай, как мечту, ускользнувшую в снах.
Не жалей ни о чем - жизнь прощает любые ошибки,
Да и кто может знать, что ошибка в масштабах судьбы.
Пусть мой образ останется тенью, нечеткой и зыбкой,
Как на мокром песке пробегавшего счастья следы.
Ты меня вспоминай под сердечные гулкие ритмы,
Узнавая в их музыке сладость услышанных слов.
Точно так же, как я, повторяя ночами молитвы,
Вспоминаю тебя, научившего верить в любовь.
когда с грустью ты смотришь в окно я сияю яркой искоркой ты почувствуешь рядом тепло улыбнувшись слегка мне мысленно
2 April 2015 at 23:11
Нравится
марина анисимова
понравилось
2 April 2015 at 17:44
9 comments
марина анисимова
понравилось
2 April 2015 at 17:42
community-post.html
Каждый в этом мире ищет пониманья,
Нежности, тепла и состраданья...
Но, как редко кто-то ощущает,
Что Господь бездушья не прощает...
Мы хотим, чтоб нас всегда любили...
С нежностью чтоб на руках носили...
Почему же сами не даем
То, что от других всегда так ждем?
Прав лишь тот, кто ясно понимает -
Без усилья счастья не бывает...
Поделись душевной теплотой -
Ею мир поделится с тобой..
Нежности, тепла и состраданья...
Но, как редко кто-то ощущает,
Что Господь бездушья не прощает...
Мы хотим, чтоб нас всегда любили...
С нежностью чтоб на руках носили...
Почему же сами не даем
То, что от других всегда так ждем?
Прав лишь тот, кто ясно понимает -
Без усилья счастья не бывает...
Поделись душевной теплотой -
Ею мир поделится с тобой..
17 comments
говорят влюбленный не видит недостатков возлюбленного партнера но к нам это не относится ты идеальный любимый и состоишь сплошь из лучших положительных качеств доброта твоего искреннего сердца может... more
2 April 2015 at 22:34
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.