Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анар Тлепбаева
понравилось
15 August 2017 at 20:32
community-post.html
Как восстанавливаться между тренировками
Чтобы добиться идеального тела, необходимо регулярно тренироваться. Но мало кто знает, что для достижения желаемого результата нужно уметь не только правильно составлять расписание своих тренировок, но и правильно восстанавливаться после них. AnySports расскажет о тех способах восстановления, которые помогут вашему телу оставаться в тонусе.
Если говорить о типах восстановления, то можно разделить их на краткосрочное и долгосрочное. Краткосрочное восстановление происходит сразу после тренировки, оно может продолжаться от нескольких секунд до нескольки more…
Чтобы добиться идеального тела, необходимо регулярно тренироваться. Но мало кто знает, что для достижения желаемого результата нужно уметь не только правильно составлять расписание своих тренировок, но и правильно восстанавливаться после них. AnySports расскажет о тех способах восстановления, которые помогут вашему телу оставаться в тонусе.
Если говорить о типах восстановления, то можно разделить их на краткосрочное и долгосрочное. Краткосрочное восстановление происходит сразу после тренировки, оно может продолжаться от нескольких секунд до нескольки more…
6 comments
Валентин Магин
Ничего,штанга ведь женского рода!
17 August 2017 at 0:12
НравитсяДмитрий Лукин
Принёс подарок этому...
18 August 2017 at 10:48
Нравится
Анар Тлепбаева
понравилось
7 August 2017 at 4:03
3 comments
Русский не учат и в Сибирь ехать из Испании не хотят? И с Кипра тоже? И какое ведомство не доработало?
6 August 2017 at 13:06
Нравится
Анар Тлепбаева
понравилось
3 July 2016 at 14:10
Анар Тлепбаева
понравилось
30 May 2014 at 17:35
community-post.html
2717 comments
Анар Тлепбаева
subscribed to the group
28 March 2014 at 17:27
community-join.html
Анар Тлепбаева
subscribed to the group
10 March 2014 at 10:08
community-join.html
Анар Тлепбаева
subscribed to the group
18 February 2014 at 13:57
community-join.html
Анар Тлепбаева
subscribed to 2 groups
7 January 2014 at 16:48
community-join.html
Анар Тлепбаева
понравилось
30 December 2013 at 17:50
community-post.html
1787 comments
Анар Тлепбаева
subscribed to the group
29 November 2013 at 18:38
community-join.html
Анар Тлепбаева
понравилось
20 October 2013 at 17:40
community-post.html
1442 comments
Анар Тлепбаева
понравилось
20 June 2013 at 4:28
status.html
Какой бы ты ни была тихой домашней и культурной, придурковатая мартышка дремлет в каждой….))))))))
7 comments
Анар Тлепбаева
прокомментировала
20 March 2013 at 19:38
Ажара поздравляю с рождением дочери!!!Крепкого здоровья тебе и дочери!!!
Ажара поздравляю с рождением дочери!!!Крепкого здоровья тебе и дочери!!!
20 March 2013 at 19:38
Нравится
Анар Тлепбаева
прокомментировала
27 January 2013 at 20:05
Поздравляем с днем рождения!!! Крепкого здоровья и всего наилучшего!!!
4 comments
Поздравляем с днем рождения!!! Крепкого здоровья и всего наилучшего!!!
27 January 2013 at 20:05
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С праздником Весны!
от
***** AINURA
*****
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Анар Тлепбаева in My World