Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Андрей Андрюханов

was last seen 7 April at 10:02

53 года / Артемовск, Россия

Автобусные рейсы "Артёмовск-Москва"

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Андрей Андрюханов понравилось

2 May 2016 at 8:26

Здоровье

2 May 2016 at 3:00

community-post.html

Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!

Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес! Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Это одно из немногих упражнений для пресса, которое позволит вам избавиться от жира на нижней части живота.

В чем суть такой зарядки more…

Нравится137Нравится137 людям

Комментировать 2

ВераНадежда ЛюбовьиСОФИЯ!!!!

Супер!!!

2 May 2016 at 8:21

Нравится

Наталья Свириденко

О, да!

18 May 2016 at 11:25

Нравится

Андрей Андрюханов понравилось

2 May 2016 at 8:24

Дача и огород

2 May 2016 at 5:40

community-post.html

🍃КАК ВЫРАСТИТЬ ИМБИРЬ ДОМА

А знаете ли вы, что его можно вырастить на своем подоконнике! И наслаждаться свежими, ароматными кореньями!

Имбирь в домашних условиях прекрасно себя чувствует. Главное знать, что период вегетации растения длится 8-10 месяцев. Корень имбиря высаживают в феврале-марте, его можно приобрести в магазине или на рынке. При покупке необходимо обратить внимание на состояние клубня: он должен быть гладким и плотным на ощупь, иметь живые почки возобновления.
more…