Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ануш Алексанян
понравилось
23 December 2021 at 20:33
Ануш Алексанян
понравилось
10 February 2017 at 21:32
community-post.html
💧 ДИЕТА НА ТРЕХ ПРОДУКТАХ 💧
7 дней - минус 3-6 кг!
🍰Плюсы:
1) Дает очень хорошие отвесы — за неделю 3-6 кг
2) Кожа лица через четыре-пять дней становится ощутимо чище
3) Не нужно тратить много средств, времени и сил на приготовление необходимой еды
4) Довольно сытная и при этом организм чувствует себя «легко»
5) Достаточно сбалансированная
🍰Минусы:
1) Подойдет тем, кто любит яблоки, творог и овсянку :)
Остальным она может сильно наскучить через 2-3 дня, так как однообразная more…
7 дней - минус 3-6 кг!
🍰Плюсы:
1) Дает очень хорошие отвесы — за неделю 3-6 кг
2) Кожа лица через четыре-пять дней становится ощутимо чище
3) Не нужно тратить много средств, времени и сил на приготовление необходимой еды
4) Довольно сытная и при этом организм чувствует себя «легко»
5) Достаточно сбалансированная
🍰Минусы:
1) Подойдет тем, кто любит яблоки, творог и овсянку :)
Остальным она может сильно наскучить через 2-3 дня, так как однообразная more…
21 comments
Ануш Алексанян
понравилось
3 January 2017 at 22:48
8 comments
для : точно, правда пейджеры появились пораньше, чем эти модельки, если память не изменяет)
5 January 2017 at 22:11
Нравится
Ануш Алексанян
понравилось
2 January 2017 at 21:40
community-post.html
3 comments
Ануш Алексанян
понравилось
2 January 2017 at 21:37
19 comments
Что-ж ВЫ так, тут детки ходят.... Ну встретьтесь рожи друг другу порвите... Полегчает??? Дебилы...
1 January 2017 at 22:25
Нравится1
Ануш Алексанян
понравилось
2 January 2017 at 21:29
11 comments
красиво конечно, но на любителя...тогда весь интерьер надо делать в одном стиле
1 December 2016 at 16:18
Нравитсядля : русские рушники и вышивка всякая и лоскутные одеяла, лён есть и если делать интерьер в этническом стиле, то можно очень интересно сделать, более стильно
1 December 2016 at 16:49
Нравится
Ануш Алексанян
понравилось
2 January 2017 at 21:29
community-post.html
Журналист на месяц отказался от iPhone 7 в пользу Nokia 3310 и рассказал о своих впечатлениях
Смартфоны прочно вошли в жизнь современного пользователя. Для большинства из нас наличие в кармане «умного» телефона считается едва ли не основным критерием для ощущения себя человеком, причем человеком счастливым. Журналист Onliner решил проверить, можно ли в 21 веке обойтись одной только «звонилкой»: на целый месяц он отказался от iPhone 7 в пользу классического телефона Nokia 3310 и рассказал о своих впечатлениях.
more…
Смартфоны прочно вошли в жизнь современного пользователя. Для большинства из нас наличие в кармане «умного» телефона считается едва ли не основным критерием для ощущения себя человеком, причем человеком счастливым. Журналист Onliner решил проверить, можно ли в 21 веке обойтись одной только «звонилкой»: на целый месяц он отказался от iPhone 7 в пользу классического телефона Nokia 3310 и рассказал о своих впечатлениях.
more…
15 comments
Ануш Алексанян
понравилось
16 November 2016 at 20:45
community-post.html
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО...
Сохрани себе, полезно знать 📎
🔸 Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
🔸 Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
🔸 Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
🔸 Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
🔸 Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
🔸 Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
more…
Сохрани себе, полезно знать 📎
🔸 Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
🔸 Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
🔸 Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
🔸 Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
🔸 Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
🔸 Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
more…
8 comments
🔸 (Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
... more
... more
16 November 2016 at 13:42
НравитсяСпасибо Вам большое, что ответили, приму обязательно к сведению и думаю , что смогу все -таки справиться со сбросом веса. У меня с мужем 4- марта 2017 года будет золотая свадьба и я хочу выглядеть... more
16 November 2016 at 14:24
Нравится2
Ануш Алексанян
понравилось
16 November 2016 at 20:44
4 comments
для : Здравствуйте нужна работа.Иногда подработка переходит в работу.Что вы можете предложить?
19 November 2016 at 9:57
Нравится
Ануш Алексанян
понравилось
16 November 2016 at 20:42
community-post.html
16 способов сжигать жир быстрее
Примените эти советы и скоро вы обнаружите, что вы чертовски привлекательны в шортах.
1. Вода
Верите вы или нет, вода – лучший жиросжигатель на рынке. Ваша печень, которая перерабатывает жир, нуждается в большом количестве воды для нормального функционирования. Обезвоживание снижает скорость жиросжигания и плохо влияет на мышцы и суставы. Если вы хотите избежать обезвоживания, пейте больше.
more…
Примените эти советы и скоро вы обнаружите, что вы чертовски привлекательны в шортах.
1. Вода
Верите вы или нет, вода – лучший жиросжигатель на рынке. Ваша печень, которая перерабатывает жир, нуждается в большом количестве воды для нормального функционирования. Обезвоживание снижает скорость жиросжигания и плохо влияет на мышцы и суставы. Если вы хотите избежать обезвоживания, пейте больше.
more…
Ануш Алексанян
понравилось
16 November 2016 at 20:39
Ануш Алексанян
понравилось
16 November 2016 at 20:39
community-post.html
9 лучших упражнений для девушек на ягодицы, бедра и икры.
Сохраните себе на стену, чтобы не потерять!
1. Махи ногой в сторону, лежа на боку - для средних и малых ягодичных мышц.
2. Махи ногой назад на полу - для большой ягодичной мышцы.
3. Подъем на носок одной ноги - для мышц голени.
4. Приседания с гантелями - для четырехглавых мышц бедер и ягодичных мышц.
5. Широкие приседания - для внутренней части бедра.
6. Выпады с гантелями - для четырехглавых мышц бедер и больших ягодичных мышц.
7. Мостик для ягодиц - для больших ягодичных и подколенных мышц.
Сохраните себе на стену, чтобы не потерять!
1. Махи ногой в сторону, лежа на боку - для средних и малых ягодичных мышц.
2. Махи ногой назад на полу - для большой ягодичной мышцы.
3. Подъем на носок одной ноги - для мышц голени.
4. Приседания с гантелями - для четырехглавых мышц бедер и ягодичных мышц.
5. Широкие приседания - для внутренней части бедра.
6. Выпады с гантелями - для четырехглавых мышц бедер и больших ягодичных мышц.
7. Мостик для ягодиц - для больших ягодичных и подколенных мышц.
Ануш Алексанян
понравилось
13 August 2016 at 23:37
community-post.html
3 comments
может раньше доходить,когда мама предупреждала,не поверил и делала по своему или совсем ничего ни делал.,и тут же получил урок,когда вышло так как она говорила.но от этого всё равно можно только... more
14 August 2016 at 4:47
Нравитсядля : потому,лучше рядом просто посматривать ходить.помогать можно,лезть нельзя.да и не даст уже человечек если он маленькая личность решить за него как ему поступить.предупреждают обычно,даже если перед... more
14 August 2016 at 5:25
Нравится
Ануш Алексанян
понравилось
13 August 2016 at 23:27
community-post.html
Свекла в аджике
Хвалить можно долго, но вкуса всё равно не почувствуете, пока не попробуете.
Понадобится:
5 кг свеклы
1 кг сладкого перца
2 кг помидор
0,5 кг лука
3 шт.горького перца
100 г чеснока
2 ст.растит.масла
1 ст.сахара
2 ст.л. соли
1 ст.уксуса 9%
—свеклу трём на корейской тёрке ( это в идеале, я тру на обычной крупной);
—сладкий и горький перец, помидоры, лук, чеснок пропускаем через мясорубку ( можно и блендировать);
—соединяем свеклу и овощную смесь, + сахар, соль, растит.масло,
—хорошо перемешиваем more…
Хвалить можно долго, но вкуса всё равно не почувствуете, пока не попробуете.
Понадобится:
5 кг свеклы
1 кг сладкого перца
2 кг помидор
0,5 кг лука
3 шт.горького перца
100 г чеснока
2 ст.растит.масла
1 ст.сахара
2 ст.л. соли
1 ст.уксуса 9%
—свеклу трём на корейской тёрке ( это в идеале, я тру на обычной крупной);
—сладкий и горький перец, помидоры, лук, чеснок пропускаем через мясорубку ( можно и блендировать);
—соединяем свеклу и овощную смесь, + сахар, соль, растит.масло,
—хорошо перемешиваем more…
3 comments
Ануш Алексанян
понравилось
13 August 2016 at 23:26
community-post.html
САЛАТ ГЛОБУС
НИКОГДА не взрывается и не требует стерилизации!
Главное требование - четко соблюдать порядок закладки и пропорции.
Ингредиенты:
Лук-0.5 кг
Морковь-0.5 кг
Баклажаны-1 кг
Перец сладкий 1 кг
Помидоры 2 кг
1 стол.ложка сахара
1 стол.лож.соли
100 г уксуса 6% (можно и 9%, кто любит острее)
200 г растительного масла
Приготовление:
Овощи лучше нарезать крупно, морковь и лук - толстыми кольцами, баклажаны - толстыми полукольцами, помидоры - дольками (они выкладываются сверху и дают основной сок).
more…
НИКОГДА не взрывается и не требует стерилизации!
Главное требование - четко соблюдать порядок закладки и пропорции.
Ингредиенты:
Лук-0.5 кг
Морковь-0.5 кг
Баклажаны-1 кг
Перец сладкий 1 кг
Помидоры 2 кг
1 стол.ложка сахара
1 стол.лож.соли
100 г уксуса 6% (можно и 9%, кто любит острее)
200 г растительного масла
Приготовление:
Овощи лучше нарезать крупно, морковь и лук - толстыми кольцами, баклажаны - толстыми полукольцами, помидоры - дольками (они выкладываются сверху и дают основной сок).
more…
27 comments
Ануш Алексанян
понравилось
13 August 2016 at 23:22
community-post.html
Топ–5 самых вкусных вареников
Классические, сытные, сладкие и даже ленивые — и все эти вареники получатся с первого раза!
1. Вареники с вишней
Ингредиенты:
Для теста:
Мука — 350 г
Картофельный крахмал — 1 ст. л.
Яйца — 1 шт.
Вода — 300 мл
Соль — 1 щепотка
Для начинки:
Замороженная вишня — 1 кг
Сахар — 300 г
Ванилин — 2 г
Корица — 3 г
Приготовление:
1. Замесить крутое эластичное тесто, сформировать шар, обернуть пищевой пленкой и оставить на 20 минут. more…
Классические, сытные, сладкие и даже ленивые — и все эти вареники получатся с первого раза!
1. Вареники с вишней
Ингредиенты:
Для теста:
Мука — 350 г
Картофельный крахмал — 1 ст. л.
Яйца — 1 шт.
Вода — 300 мл
Соль — 1 щепотка
Для начинки:
Замороженная вишня — 1 кг
Сахар — 300 г
Ванилин — 2 г
Корица — 3 г
Приготовление:
1. Замесить крутое эластичное тесто, сформировать шар, обернуть пищевой пленкой и оставить на 20 минут. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
