Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анна Белушак
прокомментировала
30 September 2020 at 16:23
я как раз так и питаюсь хааха
community-post.html
ЭТО НЕСЛОЖНО, СОБЛЮДАЕМ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА:
- утром выпить стакан теплой воды
- обязательно позавтракать
- кушать маленькими порциями,но через 2-3 часа
- кушать после 6 вечера, но за 3-4 часа до сна
- кушать любые овощи, кроме картофеля
- кушать любые фрукты, но сократить потребления банана,винограда
- кушать любые крупы, кроме манки и белого риса
- молочные продукты не более 1% жирностью
- кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты
- НЕ есть майонез,кетчуп
- НЕ есть жаренное,жирное,мучное,сладкое
- НЕ пить газированную сладкую воду more…
- утром выпить стакан теплой воды
- обязательно позавтракать
- кушать маленькими порциями,но через 2-3 часа
- кушать после 6 вечера, но за 3-4 часа до сна
- кушать любые овощи, кроме картофеля
- кушать любые фрукты, но сократить потребления банана,винограда
- кушать любые крупы, кроме манки и белого риса
- молочные продукты не более 1% жирностью
- кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты
- НЕ есть майонез,кетчуп
- НЕ есть жаренное,жирное,мучное,сл
- НЕ пить газированную сладкую воду more…
4 comments
Анна Белушак
понравилось
14 September 2020 at 15:00
community-post.html
5 comments
Ещё Древние и Мудрые Ослики.жившие миллионы лет до нашей эры ..говорили - Надо держаться подальше от людей ! И,будет вам счастье !
21 September 2020 at 13:30
Нравится
Анна Белушак
понравилось
18 May 2020 at 9:45
community-post.html
4 comments
для
: А у нас никто ничего не пишет и не исполняет. Записывать нужно в первую очередь для себя, чтобы не забыть потом что обещал18 May 2020 at 22:07
Нравится1для : иногда, в такие торжественные и волнительные минуты, напрочь вылетают из головы слова, которые даже выучил наизусть.
21 May 2020 at 10:14
Нравится
Анна Белушак
понравилось
15 May 2020 at 13:27
community-post.html
158 comments
Анна Белушак
added a photo
photo-add-collage.html
Анна Белушак
понравилось
30 March 2020 at 10:50
11 comments
для
: Докладываю: Возрастные симптомы меня давно беЗпокоят, а КВ - отнюдь.31 March 2020 at 19:34
Нравится
Анна Белушак
понравилось
25 March 2020 at 15:20
community-post.html
Вареники с грибами и картошкой
Рецепт: ...
Вкусные вареники с грибами и картошкой, обжаренным луком и свежей зеленью. Вареники подойдут к постному столу. Заварное тесто на картофельном отваре не разваривается при варке.
#ЕдимДома_ПостноеМеню #Вареники #Обед
Рецепт: ...
Вкусные вареники с грибами и картошкой, обжаренным луком и свежей зеленью. Вареники подойдут к постному столу. Заварное тесто на картофельном отваре не разваривается при варке.
#ЕдимДома_ПостноеМеню #Вареники #Обед
3 comments
в детстве бабушка делала из сырой картошки мелко натёртой-получались тёмные и крахмалом пахли.
26 March 2020 at 10:32
Нравится1
Анна Белушак
added a photo
photo-add-collage.html
Коллаж спальной комнаты в скандинавском стиле. Комната на 50% укомплектована мебелью из Ikea. #дизайнинтерьера #дизай #скандинавскийстиль #работаонлайн #фриланс #архитектор #проект #IKEA
Анна Белушак
понравилось
16 March 2020 at 16:28
Анна Белушак
added a photo
photo-add-collage.html
Коллаж для дизайн проекта ванной комнаты #коллаж #дизайн #дизайнквартиры #дизайнинтерьера #архитектура #ванная #заказ #фриланс #дизайнпроект
Анна Белушак
added a note
user-post.html
Рисую интерьерные скетчи на заказ #art #sketch #дизайн #дизайнинтерьера #рисунок #фриланс #архтектура
Анна Белушак
subscribed to the group
22 January 2020 at 9:07
community-join.html
Анна Белушак
понравилось
22 January 2020 at 9:05
community-post.html
а на Волге нашей начал таять лёд. вот тебе Саратов старый новый год ...
14 January 2020 at 16:16
Нравитсядля
: А я как-то купался на Крещенье, так она, Волга, на тот момент и не замерзала (кажись, уже отписывал).. Так, льдины толклись у берега.14 January 2020 at 20:48
Нравится
Анна Белушак
понравилось
22 January 2020 at 9:05
Анна Белушак
понравилось
26 December 2019 at 14:59
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Анна Белушак in My World