Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Антонина Бондаренко
понравилось
8 December 2016 at 21:42
community-post.html
56 И ОДИН ПРОВЕРЕННЫХ СПОСОБОВ ПОХУДЕТЬ
Вот если ты будешь соблюдать эти правила - результат гарантирован!
1. Ходите пешком на работу
2. Используйте обезжиренное молоко вместо цельного
3. Выполняйте приседания перед телевизором
4. Выходите на прогулку в обеденный перерыв
5. Пейте воду перед приемом пищи
6. Ешьте постное красное мясо и птицу
7. Съедайте только половину десерта
8. По возможности ходите пешком вместо езды на машине
9. После ужина устраивайте вечерние прогулки всей семьей
10. Избегайте порций размером больше вашего кулака
more…
Вот если ты будешь соблюдать эти правила - результат гарантирован!
1. Ходите пешком на работу
2. Используйте обезжиренное молоко вместо цельного
3. Выполняйте приседания перед телевизором
4. Выходите на прогулку в обеденный перерыв
5. Пейте воду перед приемом пищи
6. Ешьте постное красное мясо и птицу
7. Съедайте только половину десерта
8. По возможности ходите пешком вместо езды на машине
9. После ужина устраивайте вечерние прогулки всей семьей
10. Избегайте порций размером больше вашего кулака
more…
3 comments
Миляшка Насырова
на работу далековато идти, надо часика в 3 ночи из дому выйти, чтобы к 7 утра добраться
8 December 2016 at 21:17
Нравится1Нелли Редикарцева
можно один пункт оставить - еды на тарелке должно быть с ваш кулачок ...
8 December 2016 at 21:26
Нравится2You and others like this1 человеку
Антонина Бондаренко
subscribed to 3 groups
25 July 2016 at 11:34
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.