Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Антон Кол
понравилось
5 November 2019 at 17:15
6 comments
Дмитрий Проданюк
однако
29 October 2019 at 2:35
Нравится1Грек Безфамильный
29 October 2019 at 12:52
Нравится
Антон Кол
понравилось
23 October 2019 at 11:51
34 comments
Антон Кол
понравилось
23 October 2019 at 11:51
community-post.html
9 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВЫХ НОГ И ПОДТЯНУТОЙ ПОПЫ
Упражнение № 1. Наклоны
Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч.
Теперь наклоняйтесь вниз, не забывая про осанку.
Наклонитесь до такой степени, чтобы туловище оказалось параллельно полу. При этом не забывайте чуть согнуть ноги в коленях. Затем возвращайтесь в исходное положение. Сделайте 4 подхода по 10 повторений.
Совет: Все время акцентируйте внимание на том, что вы не тянете корпус вверх за счет мышц спины. Это не только неправильно, но и травмоопасно. Мышцы спины держат корпус в прямом положении, а поднимают его ягод more…
Упражнение № 1. Наклоны
Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч.
Теперь наклоняйтесь вниз, не забывая про осанку.
Наклонитесь до такой степени, чтобы туловище оказалось параллельно полу. При этом не забывайте чуть согнуть ноги в коленях. Затем возвращайтесь в исходное положение. Сделайте 4 подхода по 10 повторений.
Совет: Все время акцентируйте внимание на том, что вы не тянете корпус вверх за счет мышц спины. Это не только неправильно, но и травмоопасно. Мышцы спины держат корпус в прямом положении, а поднимают его ягод more…
View all
Что то не видно что у неё нормальная подтянутая попа!
19 October 2020 at 10:30
Нравится
Антон Кол
понравилось
23 October 2019 at 11:51
81 comments
для : ???...Ебать-Так-Ебать-ЕЁ/Конкретно...??? (см. выше и ниже) ???
20 January 2023 at 19:50
Нравится
Антон Кол
понравилось
23 October 2019 at 11:51
17 comments
для : Да ты мне вообще похую дурачок. Я тебя одним мизинцем придавлю, если захочу. Если тебя не интересует красота твоего тела, ты либо на себя насрал, либо ты уёбище, которое уже ни одним хирургом не... more
23 October 2019 at 15:06
Нравится
Антон Кол
понравилось
17 October 2019 at 12:40
Антон Кол
понравилось
17 October 2019 at 12:40
5 comments
вся администрация майл игры ё б а н ы е х у и с о с ы
20 October 2019 at 6:43
Нравится
Антон Кол
понравилось
17 October 2019 at 12:40
Антон Кол
понравилось
17 October 2019 at 12:40
46 comments
Лучше бы рожала, чем жопу и губы отращивать. Противно.
21 October 2019 at 21:44
Нравится2Красивая в каком месте? Или только на пятую точку моешь смотреть ибо глаза выше не поднимаются? Страдальцы, идите в женскую баню работать истопником
22 October 2019 at 17:58
Нравится1
Антон Кол
понравилось
17 October 2019 at 12:40
17 comments
Антон Кол
понравилось
17 October 2019 at 12:40
20 comments
Посрала, встала и пошла ... Красота! А где же культура элементарная?
20 March 2021 at 8:48
Нравится
Антон Кол
понравилось
17 October 2019 at 12:39
Антон Кол
понравилось
17 October 2019 at 12:39
Как пел Михаил Шуфутинский: - А наш притончик гонит самогончик!
16 October 2019 at 22:47
Нравится
Антон Кол
понравилось
17 October 2019 at 12:39
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
