Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ксения Поцелуева

was last seen 26 January at 14:50

29 лет / Бийск, Россия / замужем

в жизни итак много грустного, так что улыбайтесь побольше! Всем добра:3

Write a message Подружиться Send gift

60 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ксения Поцелуева changed their profile photo

12 September 2017 at 15:50

anketa-avatar.html

Ксения Поцелуева прокомментировала

12 July 2016 at 13:06

какой же бред....потом вдвойне вернется все

Похудение

11 July 2016 at 20:20

community-post.html

☕ Диета "Минус 1кг в день" ☕

Добавь себе ✏

✔ 7 часов утра- зеленый чай без сахара
✔ 9 часов- варёное яйцо
✔ 11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
✔ 13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
✔ 15 часов- 1 стакан томатного сока
✔ 17 часов- яйцо
✔ 19 часов- яблоко
✔ 21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Особенности:
➕ По возможности есть всё без соли
➕ Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
➕ Кушать СТРОГО по часам! more…

Нравится710Нравится710 людям

Комментировать 31

31 comments

ТАНЬША ☆☆

Сидела на этой диете неделю..да ...худела как и положено... по 1кг в день..Был полный упадок сил..слабость во время этой диеты..а как только прошла неделя..пришла в гости к подруге...и после... more

16 July 2016 at 19:44

Нравится2You and others like this1 человеку

ТАТЬЯНА ВЛАДИСЛАВОВНА

для ТАНЬША ☆☆: ОЙ ТАНЬША... НУ ТЫ ДАЁШЬ...))) СЪЕСТЬ, ХОТЬ И НА ХАЛЯВУ, КАК ГОВОРИТСЯ, НО, 7 КГ - ЭТО ТЫ СУПЕР ЕДОК..)))

16 July 2016 at 20:23

Нравится2You and others like this1 человеку

Ксения Поцелуева installed a game

11 July 2016 at 18:09

app-install.html

Таонга: Тропическая ферма

Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!

576 134

Играть

Ксения Поцелуева added a note

17 February 2016 at 18:19

user-post.html

Всем привет:) Приглашаю вас на индивидуальные тренировки в фитнес клуб АпельсинGREEN в котором я являюсь инструктором тренажерного зала, персональным тренером, инструктор групповых программ, по направлению: Hatha-йога, CROSS-формула, Light Training.
• Функциональный тренинг TRX
• Коррекция фигуры: похудение, набор мышечной массы
• Составления индивидуальных программ тренировок и плана питания
• Круговые тренировки (CrossFitnes)
А также миофасциальное расслабление мышц после тренировки:) more…

Нравится Комментировать

Ксения Поцелуева added a photo

17 February 2016 at 18:16

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Ксения Поцелуева subscribed to 3 groups

16 February 2016 at 12:41

community-join.html

Фигура мечты

505 482 участника

Похудение

1 418 190 участников

Спорт

1 759 668 участников

Ксения Поцелуева changed their profile photo

30 July 2015 at 16:33

anketa-avatar.html

Ксения Поцелуева changed their profile photo

23 June 2015 at 18:54

anketa-avatar.html

Ксения Поцелуева added a photo

23 June 2015 at 18:54

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Ксения Поцелуева понравилось

4 April 2015 at 8:21

Со спортом по жизни!

4 April 2015 at 7:15

community-post.html

Нравится110Нравится110 людям

Комментировать 3

3 comments

Ксения Поцелуева понравилось

4 April 2015 at 8:21

Со спортом по жизни!

4 April 2015 at 7:31

community-post.html

Нравится164Нравится164 людям

Комментировать 2

Comment deleted

Ксения Поцелуева понравилось

4 April 2015 at 8:21

Со спортом по жизни!

4 April 2015 at 8:01

community-post.html

Упражнения на спину!

Сохраните на стену.

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

Нравится148Нравится148 людям

Комментировать 3

3 comments

Владимир Кравчук

Очень

4 April 2015 at 10:51

Нравится

Сергей Дятлов

4 April 2015 at 17:46

Нравится

Ксения Поцелуева понравилось

2 April 2015 at 12:51

Со спортом по жизни!

2 April 2015 at 12:45

community-post.html

Бывает)

Нравится126Нравится126 людям

Комментировать 1

Ксения Поцелуева понравилось

31 March 2015 at 15:13

Со спортом по жизни!

31 March 2015 at 14:15

community-post.html

Нравится175Нравится175 людям

Комментировать 1

Вячеслав Цуркану

Согласен на 100%!!!!

1 April 2015 at 1:39

Нравится

Ксения Поцелуева понравилось

31 March 2015 at 15:13

Со спортом по жизни!

31 March 2015 at 14:45

community-post.html

Нравится131Нравится131 человеку

Комментировать

Ксения Поцелуева понравилось

31 March 2015 at 15:13

Со спортом по жизни!

31 March 2015 at 15:01

community-post.html

Нравится97Нравится97 людям

Комментировать 2

Василий Бочаров

Спасибо ты внимательно

31 March 2015 at 19:27

Нравится

Василий Бочаров

рассмотрел меня.

31 March 2015 at 19:28

Нравится

Ксения Поцелуева прокомментировала

31 March 2015 at 8:57

никому.

Со спортом по жизни!

30 March 2015 at 22:40

community-post.html

Нравится121Нравится121 человеку

Комментировать 3

3 comments

Алексей Рудых

Давно там...

31 March 2015 at 5:55

Нравится

Ксения Поцелуева

никому.

31 March 2015 at 8:57

Нравится

Ксения Поцелуева changed their profile photo

31 March 2015 at 4:09

anketa-avatar.html

Ксения Поцелуева added a photo

31 March 2015 at 4:08

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Ксения Поцелуева понравилось

21 March 2015 at 7:07

Со спортом по жизни!

20 March 2015 at 21:02

community-post.html

Нравится362Нравится362 людям

Комментировать 8

8 comments

Тагил ................

для Константин Бахвалов: или для отчающихся !!!

27 May 2015 at 10:32

Нравится

Константин Бахвалов

для Птица Гордая: Разве не труд отличает человека от животного? А насчет ценности, любовь друг к другу и уважение к людям любой национальности или веры, вот что может быть самым ценным. Все остальное это чушь... more

27 May 2015 at 18:14

Нравится